Читаем Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя полностью

Потому что она перестала быть пустым местом. Потому что у нее внутри лампочка зажглась. Высвободилась та сама телесная энергия, запертая зажимами, о которой говорилось выше. Она высвободилась, распрямляясь, как пружина, начала расправлять личность, и уже под новую личность – окружающую действительность, распространяясь волнами в каузальном (событийном) пространстве вокруг источника. Теперь вы понимаете, почему я назвала свой метод ТКТ – телесно-каузальной трансформацией?


Думаю, у вас образ моей типичной клиентки сложился. Я, кстати, заметила, что это поколенческая проблема. В описанной ситуации живет часть женщин, рожденных в конце семидесятых-восьмидесятых. Поколение, застрявшее в межвременье. Я сама к нему принадлежу.

Отношения с противоположным полом у женщин этого поколения часто не складываются, несмотря на, казалось бы, адаптированность к новой, изменившейся жизни. Они родились еще в другой стране и формировались в эпоху перелома. Вроде бы приспособились. Получили некоторую финансовую успешность и независимость. А вот в личной жизни часто – катастрофа.

Многие молодые и уже немолодые женщины этого поколения покорно несут на себе венец безбрачия. Которого не существует.

Они стараются! Многие интуитивно движутся вроде бы в правильном направлении, чтобы себя исправить – читают нужные книги, ходят заниматься йогой. Последнее, кстати, очень верно, потому что каждая асана направлена – сейчас умную вещь скажу! – на проработку того или иного эпизода жизни. Но вот чего-то все же не хватает для перелома, и они не понимают чего. Начинают ходить по специалистам, психологам, психотерапевтам. И некоторые интуитивно набредают в слепых поисках на телесного психолога, коих даже в Москве по пальцам можно пересчитать.

Это удача, потому что одного психоанализа, одной психотераптии, не говоря уж о простом психологе, недостаточно. Сил этих специалистов для расколдовывания наработанного за жизнь жесткого, ригидного психоэмоционального телесного корсета не хватит, либо это займет годы. Которые и так уходят, как песок сквозь пальцы.

Потому что психологи, психотерапевиты, психоаналитики работают с запалом.

А надо работать с тротилом.

Не только с мозгом. Но и с телом. Точнее, с тем и другим одновременно!

Кстати, употребленное мною чуть выше слово «расколдовывание» – не эпитет, а практически уже мой термин. Он очень точно отражает то, что происходит. Вот, например, какой отзыв после сеанса прислала мне на WhatsApp одна клиентка:

«Ксюша, мне вчера дочь сказала “Мама, ты что, расколдовалась?” – два раза! Вот как это? А еще у меня проблема с зубом была, появился флюс. И его сейчас нет, представляете. Прошел. Волшебно».

Понятно, что мама свою маленькую дочь в свои проблемы, с которыми ко мне пришла, не посвящала. В мою терминологию не вводила. Но для тех изменений, которые произошли с мамой после трехчасового онлайн-сеанса, ребенок, устами которого глаголет известно что, непроизвольно нашел нужное слово – «расколдовалась».

Ну а флюс, который ранее мучил неделю, был побочной психосоматической проблемой, которая ушла бонусом за несколько часов.

И как тут не удивляться могуществу человеческой психики и накопленной и освобожденной энергии тела?

Но вернемся к нашим баранам. Точнее, овцам. Или агнцам на заклании. К нашим инстаграмным 30–40-летним красоткам – незаменимым работницам, которые могут мобилизоваться в стрессовой ситуации и выполнить-таки задачу, поставленную начальством, быстро собрать и обработать информацию, неустанно быть успешными, справляться с решением рабочих задач, но не могут справиться с собой и решить свою главную женскую задачу – найти пару, нормально родить или правильно воспитать. Потому что сами неправильно воспитанные.

Изувеченные временем и пространством. Иногда напоминающие чуть слышно скулящих собачек.

С поджатым хвостом

Городские женщины делятся на две категории:

– одинокие и

– боящиеся стать таковыми.

Потому что одна из главных проблем современной женщины – амбивалентность, то есть расщепленность, когда тело женщины, настроенное на размножение и многодетность, хочет секса, а сознание и подсознание якорями стереотипов, которые заложены строгой мамой и социумом, всячески тормозят этот процесс: «Ай-яй-яй! Приличные девушки так себя не ведут». Этот рассинхрон тела с мозгом приводит к тому, что подсознательно женщина блокирует тазобедренные мышцы. Со временем спазмированные мышцы, пережимая кровоток, дают разного рода хронику – так называемые женские болезни.

Я по одному взгляду могу определить, как у женщины обстоят дела в сексуальной жизни. Просто по расположению таза и величине поясничного прогиба в позвоночнике. Если у женщины малый прогиб в поясничном отделе позвоночника, то есть она как бы «поджимает хвост», значит, у нее проблемы в сексе. Хвостик-то нужно распушать!

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина