Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Но поскольку я не ортопед и не невролог, а психотерапевт (хоть и телесный), вывод сделаю такой: если у вашего ребенка проблемы в школе или детском саду, зачастую бесполезно работать с ребенком. Нужно поработать с его матерью.

Спазмы, переломы, миомы, кисты, больные придатки, молочницы, мигрени, хронические подвывихи, депрессии, боли в шее, спине и суставах, в области почек, беспокойный сон, флюсы и болеющие зубы, кольца напряжения в конечностях, обмороки, проблемы в общении – это все язык тела. Которым оно с вами говорит, сигнализируя о проблемах. И это все несет определенную информацию о ваших предках и ваших потомках – существующих или потенциальных.

Достаточно взглянуть на тело, и сразу понятно, от чего ребенку приходилось защищаться. Какие эмоции и чувства были невыносимы, не могли быть прожиты тем маленьким телом, в которое родители пытались запихать эти эмоции (скорее всего, это была мама)… В нас во всех сидит страх оказаться плохой мамой. И небезосновательно! Идеальных мам не бывает. Нужно это понять и выдохнуть. Однако, когда я говорю о маме, когда я употребляю это слово, то обычно имею в виду так называемую внутреннюю маму, то есть тот образ мамы, который сложился у ребенка в результате отражения реальной мамы и поселился у него внутри. Воспринимаемая мама. И вот насколько этой внутренней мамой не были удовлетворены базовые потребности ребенка, всегда легко читается в теле ребенка. Я всегда вижу, про какие базовые потребности ребенок решил, что не имеет на них права – кормление, дыхание и пр.

В общем, эта книга для мамок, дочек, внучек, бабушек и неприкаянных инстаграмных красоток без роду и племени…

Квадрат Кошкиной. Пифагор отдыхает…

Этот квадрат у меня в голове нарисовался как-то сам собой – в результате долгих объяснений моим любимым клиенткам причин их проблем. Нарисовался для облегчения объяснений, как некая принципиальная схема. И, скажу я вам, квадрат Кошкиной покруче будет, чем пресловутый пифагоров треугольник! И даже чем треугольник Карпмана…

Дело в том, что я – борец с иллюзиями. А что такое иллюзии? И где эти иллюзии находятся в теле? А находятся они, как ни странно, в районе шейного позвонка. Именно там они себя и проявляют болями. Впрочем, о телесности позже… А сейчас об иллюзиях как таковых. Иллюзии – это разрыв между реальностью и представлениями человека о ней. Или, другими словами, разрыв между психикой и соматикой. В психике содержится только 5 % вашей реализационной силы, а все остальное – в теле, мы об этом уже говорили.

Что такое реализационная сила? Это просто сила! Которую мы проходим в школе на уроках физики! В этом физическом мире мы представлены телом. Сия физическая машина и реализует весь наш каузальный, или событийный, причинно-следственный план. Человек может в мечтах мнить себя кем угодно. Но в реальности он вынужден ходить на работу и в туалет. А адекватно оценивать обстоятельства своей жизни ему мешают как раз иллюзии, которые он сам себе нагородил. Например, приходит ко мне гражданка и говорит: у меня вроде все нормально, не хуже, чем у других – супруг, работа, дети, – а радости в жизни нет. В чем причина?.. В том, что вместо того, чтобы восполнить критические недостатки, мешающие счастью, человек понастроил себе иллюзий, что у него все нормально и не хуже, чем у людей. Бывает, по три часа разговариваешь с человеком и видишь, что он все три часа себя постоянно оправдывает, убеждает: все у меня нормально, все, как у людей. Да если бы было нормально, ты бы ко мне не пришел, мил друг… Ему пытаешься объяснить, показать, чего ему не хватает, а он – при специалисте, который ему хочет помочь! – вертится ужом, убеждая меня, что все у него нормально, всего хватает. Только вот счастья отчего-то нет.

А между тем, искать, где у вас провал, на каком фронте чего не хватает, как раз и помогает квадрат Кошкиной. Я вам сейчас дам простую схему, чтобы вы без меня, совершенно бесплатно, то есть даром, могли найти у себя дефицитную сторону.

Итак, мысленно рисуем квадрат. Его стороны-стеночки позволяют сохранять жизненную наполненность. Если нет одной стороны – бессмысленно надеяться на удовлетворенность в жизни. В центре квадрата – вы, ваши 5 % реализационной силы, ваша психика.

Первая сторона квадрата… Мы животные. Поэтому следите за тем зверем, внутри которого находитесь. Любите его, хольте и полируйте свою телесную машинку. Другой у вас не будет, и пробег перед продажей не скрутите. Если у вас с телом неполадки, то и в мыслях будут неполадки. И в мире, вас окружающем, тоже. То есть первое условие счастья – здоровье.