Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Проверьте базовые настройки своего позвоночника. Попробуйте проделать следующее движение – встаньте на чуть пружинящих ногах, ступни параллельно, на вдохе голову запрокидываем назад и таз тоже оттопыриваем назад, увеличивая оба лордоза. Затем на выдохе согните голову, притянув подбородок к груди, а таз одновременно подкрутите вперед, как бы распрямляя поясничный и шейный лордозы. Они должны ходить синхронно – так, как описано: на вдохе оба лордоза выгибаются вперед, увеличивая свой прогиб, а на выдохе – назад, ликвидируя прогиб. Это правильная настройка. Однако у многих все работает в рассинхрон! Например, поясничный лордоз стоит, а шейный работает. Либо один лордоз выпрямляется, а другой выгибается дугой, потому что многие почему-то отклячивают попу, когда нагибают голову вперед! Это неправильные настройки, свидетельствующие о том, что вы отрезаны от таза и ваша голова не знает, что делает ваша попа.

Постсоветский человек в терапии

Крайне травмированное существо! И хотя, по идее, его давно нужно было бы заносить в Красную книгу, но живучесть этого красного таракана потрясающа. Казалось бы, все уже давно должны были вымереть, но странным образом черты этой личности проявляются в довольно молодых людях, совка не нюхавших.

Уважаемый мною историк (я, кстати, сама по первому образованию историк, только ничего не помню уже по истории) академик РАН Юрий Пивоваров однажды сказал: «Главное «достижение» советского режима – это создание советского человека, homo sovetikus. Давно уже нет советской власти, советской промышленности, партийной номенклатуры, ЦК КПСС и Политбюро, а советский человек есть! Прошло двадцать, тридцать лет, а советский человек сохранился… И то же самое мы наблюдаем не только в России, но и, например, в Германии, где и по сию пору существует два типа людей – человек демократический и человек восточный, социалистический. Одеты одинаково, говорят одинаково, но я почти всегда узнаю, откуда он – из ФРГ или ГДР».

Я тоже, Пивоваров, я тоже!

Опытному глазу советского человека издалека видно. Советский – это существо с плоской задницей.

Да, если говорить о телесных проявлениях советского психотипа, то первое, что бросается в глаза, – отсутствие ягодиц. Просто плоская задница, будто отпрессованная на заводе «Красная мотальщица» или отштампованная на фабрике «Красная крутильщица» (названия реальных советских предприятий, между прочим).

А еще – зажатые челюстные мышцы, потому что советский тип живет, закусив удила. И мне всегда интересно, куда прет эта загнанная лошадь? В светлое будущее, что ли? В коммунизм? Так его отменили…

Ну, а плоская задница блокирует глубокие мышцы тазового дна, что может привести к импотенции у мужчин, а у женщин – к аномалиям в репродуктивной функции.

Что же касаемо внутреннего мира, то… Предельный инфантилизм, мизерность запросов, выученная беспомощность, постоянная апелляция к Матери-родине, которая вроде бы должна, но почему-то не дает, и при этом – парадоксальное ощущение вечного долга перед этой плохой матерью, а также полное неумение наслаждаться жизнью – вот основные черты хомо советикус.

Предел мечтаний – «штоб не хуже, чем у людей». Орально-анальная травма – сидит такой попой на мягком диване, во рту пивная соска, в телевизоре танцы на льду или дети поют тонкими голосами. Оба отверстия клиента заняты, поэтому сидит наше ротожопое существо и, в принципе, не бунтует.

Нет, если спросить, он, конечно, выкатит к Маме-родине тыщу претензий. Однако реализовывать свои хотелки своим трудом никогда не пойдет. Ибо наслаждаться собственной жизнью не умеет. Пусть другие катаются на льду и набивают шишки, а он посмотрит, поругивая иногда Родину и обстоятельства.

Он трусоват, но при умелой раскрутке готов жизнь за Родину отдать. Потому жизнь – говно и ее, в принципе, не жалко.

Подаренные часы он спрячет в шкаф, а пока старые поносим, они еще на ходу…

Коробку из-под подарочного алкоголя не выбрасываем, разлили понемногу и, если еще осталось, бутылку снова прячем в коробку…

Новый свитер наденем на праздник…

Полиэтиленовую наклейку с экранчика не отдираем, грех это непрощенный…