Читаем Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя полностью

Люди обычно носятся со своим разумом, как курица с яйцом, чуть ли не боготворят его, а иногда и впрямую боготворят – наделяют тем же самым свойством Создателя вселенной и всерьез полагают, будто Большой взрыв имеет первопричиной разумное начало, то есть некое ментальное свойство, способность соображать, прикидывать, кумекать, озаряться догадками, тупить (это ведь тоже свойство разума). Однако наша способность понимать ограничена эволюционно привычным для нас макромиром, миром твердых тел. А вот квантовых законов микромира, например, мы уже не понимаем и путаемся в интерпретациях. Зато уж в нашем мире, как нам кажется, мы все понимаем! Особенно как нужно жить и вести себя другим людям! О, тут мы всегда дадим совет, пендель и руководящее указание!..

Кстати, сам процесс понимания и думания в мозгу разделен на сознательный и бессознательный. Когда мозг подкидывает нам решение как бы из ниоткуда – это пример бессознательной обработки информации. Сознанию результат только предъявляется в готовом виде.

Главная и самая опасная иллюзия, которую порождает ментал, – «я все могу держать под контролем» (подспудно предполагается «потому что я все понимаю»).

Наш хитрый мозг прекрасно освоил такие психологические инструменты обмана своего хозяина, как вытеснение, проекция, замещение, отрицание, регрессия, рационализация, сублимация. Вы и значения половины этих слов не знаете, а ваш мозг этим активно пользуется!.. Ей-богу, иногда у меня складывается ощущение, что он играет с нами краплеными картами.

Хорошо, если ментал не отдает приказы вниз астралу, как и что чувствовать, и сам не противоречит дурными мыслями потоку жизненных событий.


5. Каузальное тело – это событийный ряд жизни: пошли, сделали, решили, поступили…

Состояния: делаю – не делаю.

События в нашей жизни фабрикуют иллюзию времени, или, как говорят физики, стрелу времени.

Насыщенность вашей жизни событиями зависит от осознания вами и принятия вами ваших ценностных установок, а также от устремленности в сторону этих ценностей.

Умение не набивать себе шишек в каузальном (событийном) потоке совпадает с движением в сторону ваших ценностей.


6. Буддхиальное тело – это и есть ваши жизненные ценности, ваша мировоззренческая картина, ваши мотивы.

Состояния: важно – не важно.

О жизненных ценностях человека можно судить по вехам его биографии – образование и профессия, набор регалий, количество и наличие детей… Обычно ценности этого плана проистекают из плана седьмого уровня и диктуют линию поведения (каузальность).


7. Атманическое тело – это ваше жизненное призвание, миссия, крест.

Состояния: мое – не мое.

Часто миссия самим человеком не осознается, но если человек идет по жизни в сторону этой звезды, его путь складывается, а его внутреннее наполнение положительно. В отличие от ситуации, когда миссии нет и жизнь наполнена сосущей пустотой.

Миссия создает ясные ценности уровнем ниже.

Призвание является мощным источником энергии и, в конечном итоге, телесного здоровья человека. Религиозные и политические пророки – люди миссии. Но не только они! У каждого может быть своя миссия, например, учить детей или лечить людей. Или прыгать с шестом.

Все перекосы в нижних этажах начинаются с неполадок на этом этаже.

* * *

Итак, первый уровень, или ключ, – это физическое тело с его костями, мышцами, связками, гормонами, железами внутренней секреции, нервными волокнами, гуморальными жидкостями. С ним все понятно. Оно болеет и ходит в поликлинику.

Второй ключ – наши ощущения. «Хранятся» они в эфирном тонком теле, как его называют наши братья с Востока. Боль, напряжение, тепло, потягивание, подергивание, покалывание, мурашки, щекотка, распирание, бульканье – огромный спектр ощущений, как правило, проецирующийся на брюшную область. На физическом уровне при этом наблюдаются блоки (спазмы, зажимы) в данной области.

Как правило, тонкие ощущения людьми не улавливаются. Граждане, как уже было сказано, дожидаются боли – самого последнего и громкого сигнала организма. Поэтому присмотритесь, например, к своей вегетатике. Если вам ставят ВСД – вегетососудистую дистонию – это как раз тот самый негромкий сигнал доболевых ощущений. Что такое ВСД? Это когда вегетатика не успевает отрабатывать передвижения тела. Пример для пояснения: вы резко встали со стула, и у вас закружилась голова. Обращайте внимание на головокружения, расфокусировку зрения, покачивания, неуверенность в движениях… Это сигнальчики в тонком теле или, что то же самое, на уровне ощущений. Откуда они берутся?

Поднимаемся на ступень выше – на уровень астрального тела или уровень эмоций и чувств. Это третий ключ к здоровью. Какие непереваренные, непрожитые эмоции привели к таким тонким телесным ощущениям?

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги