Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений

Начало нового учебного года группы оздоровительной пластической релаксации. Одна из участниц группы рассказала мне, что месяц назад ей сделали операцию по шунтированию сосуда сердца, и спрашивала, можно ли ей заниматься. Я пообещала говорить, какие упражнения ей нельзя делать, или показать облегченный вариант. После занятия подошла к ней и спросила о самочувствии. Мы разговорились о причинах ситуации, которая потребовала хирургического вмешательства. Она рассказала, что ее отец перенес такую же операцию. У нее само собой вырвалось: «Я как мой отец: все держу в себе, а потом все разом возьму и выплесну». Речь шла о долго сдерживаемых внутри эмоциях. При такой стратегии поведения внутреннее напряжение накапливалось, и тело отреагировало болезнью. Она рассказала, что была любимой дочкой своего отца и у них всегда были теплые и эмоционально близкие отношения.

Девушка повторяла поведение отца и его заболевание. Так проявляется слепая любовь. Но если детство было трудным, человек может сформировать антисценарий. Чаще всего это оборачивается не меньшими проблемами, чем повторение родительской судьбы. Допустим, семья бедствовала. Впоследствии человек может стремиться заработать как можно больше денег и забраться на вершину социальной лестницы. На это уходит большая часть его сил, и страдают остальные сферы: отношения, здоровье, теряется радость жизни и др. В этом есть проявление подростковой незрелости, максимализма и уход с пути, где он может реализовать свои таланты.

Интересна другая особенность проявления антисценария. Если с ребенком в семье плохо обращались, то он может потом рационально выбрать для брака противоположного по характеру партнера. Но затем он может неожиданно влюбиться в человека, который похож на родителя, от которого в свое время настрадался. И в этом случае человек все равно становится рабом своей слепой любви. Избавиться от гнета семейных сценариев помогает осознанность и формирование новой модели поведения. Как это сделать практически, мы рассмотрим в следующих главах.

На нас больше всего влияет опыт трех предшествующих поколений. Если на долю кого-то в роду выпали тяжелые испытания, отголоски этого опыта могут аукаться в последующих поколениях (считается, что смена поколений происходит через 25 лет). Неблаговидные поступки, эмоциональные травмы, чувство вины наших предков могут проявляться в жизни через похожие судьбы или проблемы. Если кто-то в роду совершил тяжкий проступок и не осознал или не исправил причиненный вред, то отголоски могут сказываться на семи последующих поколениях. В народе это называется «проклятием до седьмого колена».

Сказывается на нас и влияние ярких, интересных людей из нашего рода, проявивших отвагу, благородство и реализовавших таланты. Возможно, их деятельность способствовала развитию и улучшению жизни общества. Их духовный и интеллектуальный ресурс тоже в зоне доступа для нас.

В качестве примера приведу беседу с монахом в монастыре, который основал Александр Свирский и настоятелем которого был много лет. Мы приехали после обеда, когда разъехались многочисленные туристические автобусы и территория монастыря была наполнена тишиной. День клонился к закату. Я зашла в храм, поставила корзину с продуктами для монастырской кухни в уголок и что-то спросила у монаха, находившегося в зале. Он ответил, и мы разговорились.

Выяснилось, что он бывший военный и в девяностых, пережив драматический опыт, пришел к вере. Позже он избрал монашеский путь и здесь молился за свой род. Он рассказал, что, если в роду есть человек, который молится за весь род, он может своей молитвой «высветлить» духовное пространство рода на одиннадцать поколений вверх и вниз.

Может быть, и в вашем роду в прошлых поколениях был такой человек. И ваша внутренняя работа привнесет в вашу жизнь и историю рода осознанность, любовь и мудрость.

К семейной системе относятся биологические родители, бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки. К ней также принадлежат супруги и те люди, с которыми существовали глубокие эмоциональные связи или общие пережитые значимые события.

Практика исследования семейных сценариев

Помогает осознать влияние на нас семейных сценариев.