Теория и практика психологического консультирования в сексологии

1. Ощущение взаимных тактильных раздражений. Женщина лежит на животе, мужчина ласкает. Женщина постепенно поворачивается. Техника вербального (невербального) контакта, мануального моделирования, «руканаруке».

2. Ощущения при стимуляции половых органов женщины. Женщина сама стимулирует себя рукой партнера (техника «руканаруке», мануальное моделирование. Возможно – стопстарт). Достижение как сильного возбуждения, так и оргазма.

3. Ощущения при стимуляции половых органов мужчины. Мужчина сам стимулирует себя рукой женщины. Достижение сильного возбуждения и хорошей длительной эрекции. Семяизвержение не всегда возможно, при ЕРА – не показано. Техника вербального (невербального) контакта, мануального моделирования, «руканаруке», «стопстарт».

4. Продленная стимуляция полового члена мужчины. Общая длительность эрекции – до 5–10 минут. (Тренировка на длительность эрекции: техника «руканаруке», мануальное моделирование, «стопстарт» и ее варианты. Краткий вербальный контакт во время ласк и близости).

5. Ощущения при контакте половых органов с нахождением пениса во влагалище. Сношение в рассрочку.

6. Стимуляция клитора при введенном пенисе.

7. Ощущения при комбинированной стимуляции во время сношения.

Особо может быть рекомендована поза на двух уровнях – вследствие ее понятности и эргономического потенциала: Женщина лежит поперек постели, таз на краю. Ноги упираются в пол, или в плечи, или в бедра мужчины, стоящего на коленях перед постелью между ног партнерши.

Традиционные практики психологической коррекции

сексуальных дисгармоний

Прокопенко Ю. П.

Семейносексуальная дисгармония – это конфликт межличностных отношений, вызывающий дезадаптацию в социальнопсихологическом плане, проявляющуюся снижением сексуальной активности (Н. Д. Кибрик, О. А. Проховник, 2005), а также снижением удовлетворения своей интимной жизнью в широком смысле.

Причины семейносексуальной дисгармонии индивидуальны и могут быть классифицированы с учетом пяти брачных факторов (Ю. А. Решетняк, 1978). Таким образом, можно говорить о несовпадении физических, материальных, культурных, сексуальных и психологических особенностей супругов.

В лекции раскрываются особенности восточного подхода к коррекции семейносексуальной дисгармонии в рамках Тантрайоги и Дао – основных учений, основанных на работе с сексуальной энергией.

Эта методика дает в руки практического врача традиционного западного образования знания, позволяющие «раскачать» застывшие личные представления о сексуальности и отношений в паре. Используя психотерапевтические методики с привлечением знаний о культуре, семейнобрачных отношениях, сексуальности восточных обществ, врач или психолог нередко может оказать более действенную помощь, чем, опираясь на стандартный западный подход, включающий, кроме других ограничений, также и абстрагирование от подлинных запросов пациентов в сторону интеллектуального отношения к эмоциональным проблемам.

Противопоказанием к использованию метода служит наличие хотя бы у одного из супругов психического расстройства (шизофрении, маниакальнодепрессивного психоза, клинически выраженной депрессии).

Стандартное лечение семейносексуальной дисгармонии, как правило, включает в себя психотерапию, супружескую секстерапию, лекарственную и физиотерапию, аутотренинг. При этом на первый план выходит психотерапия, задачи которой необычайно широки. Это и восстановление утраченных межличностных связей, и коррекция дисгармоничных отношений, и ликвидация невротических реакций на происходящее, и предупреждение фиксации на какихто этапах достижения семейной гармонии.

Часть супружеских пар нуждается в прямом просвещении и руководстве по технике полового акта: виды и качество ласк, выбор поз, способы стимуляции, умение общаться во время близости, не теряя при этом возбуждения, расширение диапазона приемлемости (даже если не все, входящее в него, будет применяться супругами на практике).

В восточных учениях вопросы любви и секса разрабатывали два учения – индийская йога (в первую очередь – Тантрайога) и китайское Дао любви.

Принципы и понятия восточного подхода к интимным отношениям могут быть использованы в следующих ситуациях.

1. Изменение идеологии секса для тех, у кого имеются проблемы с осуществлением европейской модели.

2. Снятие сверхценного значения длительности периода фрикций – при ускоренном семяизвержении и при застойном семяизвержении у пожилых мужчин.

3. Снятие сверхценного значения необходимости стойкости эрекции – при невротических расстройствах, а также при сосудистых проблемах.

4. Усиление значения парности секса.

5. Для мужчин: повышение ценности женского оргазма.

8. Для женщин: идея служения мужчине наряду с осознанием превосходства над ним.

9. Упражнения для повышения сексуальной (т. е. общей) выносливости.

10. Упражнения для укрепления эрекции.

11. Упражнения для задержки семяизвержения.

12. Упражнения для увеличения размеров пениса.