Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

Установка Дженис и ее настроение изменились так быстро, что я решил попробовать применить технику «озвучивания голосов», чтобы проверить, действительно ли пациентка так уверена в себе. Я предложил ей поменяться местами: я играл роль ее внутреннего критика и безжалостно атаковал, а она попробовала бы защитить свою самооценку. Мне было любопытно, не сломается ли Дженис, если я буду ее критиковать. Так я хотел убедиться, что новые идеи стали новой жизненной философией, эффективной и мощной, в том числе на уровне эмоций, что девушка не просто погружена в пустые рассуждения.