The Power of Now. Сила настоящего

Обычно будущее оказывается точной копией прошлого. Поверхностные изменения возможны, но реальная трансформация – явление редкое, она зависит от того, способны ли вы стать настолько присутствующим, чтобы уничтожить прошлое силой Настоящего.

То, что вы считаете будущим, есть неотъемлемая часть нынешнего состояния вашего сознания. Если ум отягощен бременем прошлого, вы обречены скитаться по кругу. Прошлое увековечивает себя дефицитом Настоящего. Будущее – ощутить его можно только как Настоящее – определяется нынешними свойствами вашего сознания.

Вы можете выиграть десять миллионов долларов, но такого рода изменения коснутся лишь поверхности вашей жизни. Вы будете продолжать «разыгрывать» те же самые паттерны ума, только в более роскошной обстановке.

Человечество научилось расщеплять атом. Если раньше один человек мог убить деревянной дубиной десять или двадцать своих собратьев, то теперь простым нажатием кнопки он может уничтожить миллионы. И это называется реальным изменением?

Но если будущее определяется нынешними свойствами сознания, то чем определяются сами эти свойства? Степенью вашего присутствия. Поэтому истинные изменения возможны только в Сейчас; прошлое можно отпустить только в Настоящем.

↔

Любая негативность – это результат накопления психологического времени и отрицания Настоящего. Волнение, тревога, напряжение, стресс, беспокойство – все формы страха – возникают вследствие переизбытка будущего и недостатка Настоящего. Чувство вины, сожаления, обиды, недовольство, печаль, горечь и другие эмоции, связанные с неумением прощать, являются результатом переизбытка прошлого и недостатка Настоящего.

Многим людям трудно поверить в то, что сознание, свободное от любой негативности, вообще возможно. И тем не менее именно на такое свободное сознание нацеливают все духовные учения. Это обещание спасения – причем спасения не в иллюзорном будущем, а прямо здесь и сейчас.

Возможно, вам трудно поверить, что причина всех ваших проблем и страданий – время. Вам кажется, что всему виной определенные обстоятельства – с общепринятой точки зрения так оно и есть. Но пока вы не разберетесь с основной причиной ваших несчастий – с неправильным функционированием ума, с его привязанностью к прошлому и будущему и отрицанием Настоящего, – ничто не изменится, ваши трудности будут просто сменять одна другую.

Если бы все ваши проблемы и мнимые причины горестей чудесным образом исчезли, но при этом вы так и не научились бы жить осознанно и присутствовать в Сейчас, то очень скоро вы вновь оказались бы в плену тревог и всевозможных напастей. Эти тревоги и напасти тенью следовали бы за вами. Так что в конечном счете существует только одна проблема: зацикленный на времени ум.

Я не верю, что смогу когда-нибудь достичь точки, в которой буду свободен от проблем.

Вы правы. Вы никогда не сможете достичь этой точки, потому что вы уже в ней находитесь.

Внутри времени спасение невозможно. Невозможно быть свободным в будущем.

Присутствие

– ключ к свободе. Поэтому свобода возможна только Сейчас.

Отыщите жизнь под обстоятельствами

Мне непонятно, как я могу стать свободным в Сейчас. Когда я сосредоточиваю внимание на Настоящем, моя жизнь превращается в сплошное мучение. Таково реальное положение вещей, и любая попытка убедить себя в том, что со мной все в порядке, тогда как это совсем не так, была бы самообманом. Мое настоящее очень несчастно; в нем нет никакого освобождения. Меня поддерживает надежда, что в будущем все изменится к лучшему.

Вам лишь кажется, что вы сосредоточиваете внимание на Настоящем. На самом деле вашим вниманием целиком завладело время. Полное присутствие в Настоящем и несчастье абсолютно несовместимы.

То, что вы называете вашей «жизнью», правильнее назвать жизненными обстоятельствами. Это психологическое время: прошлое и будущее. В прошлом какие-то обстоятельства сложились не так, как вам бы хотелось. И вы до сих пор сопротивляетесь давно минувшим событиям – и Настоящему. Надежда поддерживает вас на плаву, но она же заставляет вас фокусировать внимание на будущем. Постоянная нацеленность на будущее закрепляет отрицание Настоящего, а значит, и несчастья.