Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму

Души подушку!

Многие девочки открывают для себя мастурбацию через незапланированные, но чрезвычайно приятные контакты с подушкой или мягкой игрушкой. Очевидно, девочки интуитивно понимают, что ключ от оргазма нужно прикладывать снаружи, а не вставлять внутрь!

Одни приемы совместить с партнерским сексом легче, другие сложнее. Разумеется, тем (редким) женщинам, которые мастурбируют исключительно предметами в вагине, совсем несложно сделать то же самое при гетеросексуальном сексе. Но дамам, которые могут достичь оргазма, только направляя на клитор струю воды, придется труднее: им нужно найти партнера, всегда готового принять с ними душ или ванну. Впрочем, большинство приемов мастурбации всё же можно перенести в партнерский секс, если подойти к этому вопросу творчески и не забывать о коммуникации.

Если вы уже нашли способ мастурбации, который гарантированно приводит вас к оргазму, подумайте, как воспроизвести его в сексе с партнером. Например, если вы испытываете оргазм, стимулируя себя рукой или вибратором и лежа на спине, можете показать партнеру, как это сделать. Если вы занимаетесь сексом с мужчиной и хотите сочетать половой акт и стимуляцию клитора, можете в процессе прикасаться к себе руками или вибратором. Если вы уже выбрали надежный вариант получить оргазм при самоудовлетворении и просто нужно совместить его с партнерским сексом, можете сразу переходить к следующей главе. Однако я бы хотела, чтобы вы всё же продолжили читать и познакомились с новыми способами получать удовольствие. С другой стороны, если вы удовлетворяете себя методом, который, на ваш взгляд, трудно, неудобно или вообще невозможно воспроизвести в партнерском сексе, следующий Урок как раз для вас. Если же вы никогда не занимались самоудовлетворением или никогда не испытывали при этом оргазм — бросайте всё и давайте скорее сделаем это!

Примечание для женщин, переживших насилие

Если в прошлом вы подвергались сексуальному насилию, попытка прикоснуться к себе может оказаться триггером. Будьте чутки и ласковы с собой. Если какое-то касание вызывает плохие воспоминания или чувства, остановитесь, сделайте перерыв. Вернитесь к своему занятию, когда почувствуете себя спокойней. Если хотите, попытайтесь повторить триггерное прикосновение, если нет, просто пропустите его. Поговорите с собой — скажите, что вы в безопасности и позаботитесь о себе. Постарайтесь отделить случившийся в прошлом насильственный контакт от нового сексуального касания. Наполните секс иным значением, где вы контролируете ситуацию и получаете удовольствие.

Любовь к себе для продвинутых: частные уроки

Итак, вы узнали о некоторых общих способах женской мастурбации. Теперь подробнее рассмотрим, как и где женщины касаются себя. Кто-то пользуется вибратором. Кто-то делает это пальцами: потирает, поглаживает или похлопывает. Одни прикасаются к себе очень легко, другие энергично, третьи начинают с легких прикосновений и постепенно усиливают нажим. Кто-то мастурбирует одним пальцем, кто-то несколькими. Некоторые действуют ладонью или запястьем, одновременно с пальцем или отдельно от него. Многие дамы прикасаются к клиторальному капюшону или зоне вокруг, стимулируя расположенную ниже головку клитора. Некоторые поглаживают область под большими половыми губами, одновременно стимулируя этим малые половые губы, клиторальные луковицы и ножки клитора. Поскольку нервные окончания у каждой сосредоточены по-разному, одни любят дотрагиваться до себя справа от клитора и малых половых губ, другие предпочитают левую сторону. Это лишь несколько общих примеров — далеко не полный список. Но на самом деле, если соединить всё, о чем мы говорили, — поза, где и как прикасаться, — список вариантов будет почти бесконечным, и это может привести начинающих любителей самоудовлетворения в некоторую растерянность. Не волнуйтесь. Женщины и сексологи подробно разобрали общие способы женской мастурбации. С этого мы и начнем.