Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше

Люди часто говорят о силе воли как о врожденной добродетели, которая либо есть у человека, либо нет. Ерунда. Сила воли – это психологическая мышца, такая же, как критическое мышление, самонаблюдающее эго и хорошо развитое сексуальное воображение. Чем больше ты упражняешься, тем сильнее она становится. Даже не нужны никакие обязательства, чтобы тренировать свою силу воли. Исследования показывают, что такая простая вещь, как использование недоминантной руки во время чистки зубов или при открывании двери, может подтолкнуть к зарождению и совершенствованию силы воли[80]. Это создает физическое ощущение способности произвести немедленные, реальные изменения в себе. Обязательство, мотивация и сила воли необходимы для зарождения и поддержания твоей выдержки. Но если ты не хочешь потерять выдержку, лучше быть легко приспосабливаемой.

Судьба меняется вместе с направлением, по которому ты следуешь

Адаптация – это не то же самое, что отказ. Тестирование разных вещей и выявление того, что тебе не нравится, может быть единственным способом выяснить, что тебе по душе. Изменение направления – составляющая процесса. Если что-то, по твоим расчетам, должно было приносить радость, а оно не приносит, тогда обратись к повторному рассмотрению чего-то еще. Почему бы и нет? В своей книге «Достаточно времени для любви, или Жизни Лазаруса Лонга»/«Time Enough for Love» (1973) писатель-фантаст Роберт Хайнлайн написал: «…специализация существует для насекомых». Имеющие цель муравьи и пчелы могут быть специально созданы для того, чтобы делать только одно всю свою жизнь, но ты 

– сосуд безграничного потенциала.

Директор технологической инновационной фирмы «X» (ранее «Google X») Астро Теллер дает премии сотрудникам, которые добровольно заканчивают свои неудачные проекты, потому что понимает, что изменение направления, когда что-то не работает, не является неудачей[81]. Неудача – это когда ты продолжаешь идти в том же направлении, зная, что оно тупиковое. Передумать не значит потерпеть неудачу. Остановить одно и начать другое не означает провал. Кстати, ты останавливаешься, только когда умираешь. Так что, если ты жива, у тебя нет оправдания, независимо от того, как сильно тебе хотелось бы его иметь.

Жизнь – процесс движения и изменения, а не статические результаты

Мой друг Майкл теперь генеральный директор чрезвычайно успешной интернет-компании. Я никогда бы так не подумала в момент нашей встречи. Когда мы познакомились, он был лучшим ординатором Высшей Школы Медицины Университета Мэриленда в Балтиморе. Те же творческие способности, любознательность и стремление, которые толкали Майкла вверх на медицинском поприще, вдохновили его изменить направление. Тот факт, что он окончил медицинский университет и уже преподавал студентам-медикам, не остановил его. Майкл ушел из медицины, чтобы основать процветающую компанию. Кто-то мог бы принять такое решение за «неудачу» или «большую чудовищную ошибку». Но, как сказала бы моя мама, у меня есть для тебя хорошая новость: все изменив, он жил полной жизнью.

Майкл не жалел о времени, проведенном в ординатуре: оно поддерживало его увлечение биологией, медициной и наукой. Он обрел твердость характера, будучи врачом, и продолжал ее развивать, став предпринимателем. Изменилось направление деятельности Майкла, изменилась его профессия, но выдержка осталась. Совершенствование выдержки дает больше, чем то, за что можно ухватиться; оно позволяет твердо стоять на ногах. То, что ты решаешь сделать, может измениться, но смелый подход остается неизменным.

Обучение прекращается, когда останавливается твое сердце

Как только выяснишь детали того, как воспитать в себе твердость характера, действуй быстро и энергично. Исследуй свое окружение и узнай как можно больше. Чтобы сделать профессией воспитание собственной выдержки, нельзя заниматься этим вполсилы. Тебе придется надрать себе задницу, да еще и с удовольствием. Это означает, что нужно отточить свои навыки и способности. Уроки и профессиональная подготовка имеют большое значение при условии, что они являются опцией, а формальное обучение не всегда подходит для отдельных сфер.