Читаем Целительные мудры полностью

2.  Свадхистана (рис. 3). Эта чакра в теле человека отвечает за сексуальность и работу толстого кишечника. Она считается центром удовольствия, а также корректирует отношения с другими людьми. Хорошая работа чакры ведет к гармонии с окружающим миром. Свадхистана имеет оранжевый цвет. При недостаточном уровне энергии данной чакры у человека снижается самооценка, часто развиваются вредные привычки, болезни репродуктивной системы.

Рис. 3. Свадхистана

3.  Манипура (рис. 4). Отвечает за внутреннюю силу, упорство, харизму. На физиологическом уровне правильная работа манипура-чакры нормализует работу печени, поджелудочной железы, среднего отдела позвоночника. Расположена эта чакра чуть выше пупка, в области солнечного сплетения. Цвет, в который она окрашена, – желтый.

4.  Анахата (рис. 5) – сердечная чакра. На уровне тонкого тела, нашего сознания отвечает за чуткость, способность любить, сострадание, сопереживание. На уровне физического тела человека контролирует работу сердца, легких, верхних отделов позвоночника. Цвет, в который окрашена чакра, – зеленый. При дисбалансе энергии в чакре возникают равнодушие к окружающим людям и к миру, отсутствие радости жизни, на физическом уровне могут проявляться различные заболевания сердца.

Рис. 4. Манипура

Рис. 5. Анахата

5.  Вишудха (рис. 6) – горловой энергетический центр. Он расположен в области горла, яремной впадины. На уровне сознания вишудха усиливает способность человека к общению и творчеству, улучшает процессы мышления и интуиции. Цвет этой чакры – голубой. Если рассматривать работу вишудха-чакры на уровне нашего тела, то она контролирует работу почек, щитовидной железы, лимфатической системы. Проблемы с этой чакрой приводят к трудностям в общении с другими людьми, к ненадежности, лживости. На уровне тела человек страдает частыми ангинами, может отмечаться повышение аппетита.

Рис. 6. Вишудха

6.  Аджна (рис. 7). Существует другое название этого центра – «третий глаз». Место расположения данной чакры, окрашенной в синий цвет, – точка в межбровье. На уровне нашего тела аджна-чакра отвечает за работу всей эндокринной системы, центральной нервной системы, а также органов слуха и зрения. На уровне сознания активная аджна-чакра способствует развитию силы воли, интеллекта, интуиции. Проблемы с этой чакрой ведут к ощущению бессмысленного существования, неудачам во всех начинаниях, бессоннице, могут отмечаться частые головные боли.

Рис. 7. Аджна

7.  Сахасрара (рис. 8). Является высшей чакрой. Ее локализация – в области макушки. Сахасрара окрашена в фиолетовый цвет. В ее функции входит контроль за взаимодействием всех энергетических центров и каналов тонкого тела человека. Благодаря этой чакре соединяются воедино физический и духовный уровни человека.

Рис. 8. Сахасрара

Перейти на страницу:

Все книги серии Мир йоги

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»
Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Татьяна Громаковская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги