Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее

В чем состоит манипуляция? На уровне поведения ты этой фразой задаешь вопрос: «Зачем?» А на самом деле хочешь отшить. Получается двойное дно, в котором застревает намерение собеседника.

Все игры также являются манипуляциями, но классом выше, поскольку они более сложные и связаны с многослойными реакциями. Но в них тоже есть вилка между намерением и поведением. Вспомним игру в «Горшок». У любой, даже самой некомпетентной матери нет проблем уложить ребенка. Беда в том, что, говоря, «ложись спать» или «вынеси мусор» герои наших историй имеют в виду целый класс намерений кроме мусора и сна.

Манипуляции бывают внешние и внутренние. Примеры внутренних манипуляций: «Я обязательно поеду к маме» (не хочется, но надо), «Я должен это сделать», «Я должен любить свою маму» (не работает), «Что я трус что ли?».

Зачем нужна манипуляция? Какова ее функция? – Получать выгоду, не неся ответственности при этом.

Зачем я говорю, кто знает сколько времени? Инструмент манипуляции – вилка между намерением и поведением. Поскольку в моем поведении нет однозначного намерения, то и отвечать за него не придется.

ЗАДАНИЕ 9. «Структура манипуляции»

Объяснить, по какому принципу распределяется такой ряд высказываний:

– Есть среди нас товарищи, которые нам не товарищи, и вы знаете, кого я имею в виду.

– Есть среди нас человек – сволочь и козел. Не хочу указывать пальцем.

– В этом круге есть одна сволочь. Мы все знаем, что ты, Юлька, – скотина.

– Юлька, ты не отдала мне сто долларов, и я жду, когда мне ты их, наконец, отдашь.

– Юлька, отдай сто долларов, которые ты у меня взяла.

Попробуйте представить себя на месте того, кто собственно это говорит. А теперь побудьте на месте Юльки. Представьте, что каждая фраза произнесена в ваш адрес. Как вам с этим?

Думаю, мы все одинаково понимаем, какое из высказываний сложнее произнести. Эта последовательность наглядно показывает, как эти манипуляции устроены. Вам понятно?

Теперь имеет смысл сказать о том, как разрушить манипуляции. Пару слов, потому что это очень просто. Манипуляция, построенная на несовпадении намерения и выражения, разрушается сама собой, когда мы это несовпадение игнорируем – принимаем сказанное за чистую монету.

– Кто знает, сколько времени сейчас?

– Я и Иван Петрович.

…

– Может быть, мы когда-нибудь встретимся?

– Когда-нибудь – может быть.

…

Недавно знакомый рассказал мне детскую историю про свою бабушку, которая еле живая ежедневно выходила из комнаты, громко причитая:

– Я скоро умру, и никто… Никто обо мне не пожалеет!

Однажды, будучи восьмилетним мальчишкой, он в простоте сердца выбежал к ней в коридор и спросил:

– Бабушка, ну когда же?

Говорят, после этой фразы и соответствующего аффекта бабушка почувствовала себя намного лучше и прожила еще несколько лет.

В финале этой манипулятивной главы хочу сообщить, что среди вас, дорогие читатели, есть человек, который просто нагло врет. Он заплатил деньги, купил книгу, казалось бы, для того, чтобы измениться, осознать свои слабые места, а ведет себя так, как будто его все это не касается.

ЗАДАНИЕ 10. «Победа над манипулятором»

Сыграйте парами или в одиночку, пересаживаясь с одного стула на другой, несколько мизансцен с попыткой нежелательного знакомства и ответом: «А зачем?» – на каждую фразу.

Запишите этот диалог.

Перечитайте текст дважды, сначала поставив себя на место одного из участников диалога, затем на место другого. Перед каждой фразой прислушайтесь к себе, какова будет истинная цель высказывания. Какое из них произнести сложнее?

Проговаривая каждое, задавайте себе вопрос – что вы чувствуете? Кем себя ощущаете?

<p id="bookmark190">Ярлыки и как их снимать

Как советовал Козьма Прутков: «Если на клетке слона прочтёшь надпись «Буйвол», не верь глазам своим».