Читаем У всего есть год спустя полностью

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________


× То, чему вы уделяете много времени, связано с вашими целями?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________


× Действия, которые вы совершаете каждый день, приближают или отдаляют вас от ваших целей?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________


× Куда приведут вас действия, которые вы совершаете каждый день?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________


× Хотите ли вы туда?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Второй шаг. Отпустить с верой, без лишнего контроля и суеты

Мечтай, но отпускай с верой, твори без лишней суеты и чрезмерного контроля. Если у тебя в голове есть свои варианты осуществления мечты или достижения цели, допускай, что все может осуществиться совершенно иначе, не по твоему плану. Мечтай дерзко, но не думай про сценарий, оставляй место для творчества Вселенной. Дай возможность жизни стать твоим партнером и соавтором.


Это нелегкая задача, скажу сразу. Как можно отпустить? Только что было 100 вопросов, ответив на которые, вы поняли, куда идете. И вдруг – вот так просто взять и отпустить? Разве для этого вы работали над поиском цели?

Я понимаю ваше возмущение, но это часть нашей формулы, и лучше ее принять как аксиому, которая не требует доказательств.

Два момента могут вам помочь в процессе «отпускания».

Во-первых, поставьте перед собой такие цели, которые вы даже не знаете, как реализовать, такие мечты, которые ваша рациональная часть сразу отрицает и отказывается что-либо придумывать для их достижения.

Чем более нереализуемой (по вашему мнению) будет мечта, чем более она будет амбициозной, тем меньше вы будете чувствовать страх, тем быстрее вы ее отпустите и таким образом увеличите возможности для ее реализации.

Это парадокс, подтвержденный моими многолетними наблюдениями. Расскажу свою историю.

<p>История из практики. Нереализуемая мечта. Личная миссия</p>

Много лет назад, когда я начинала строить карьеру в большой корпорации и была далека от моей нынешней профессии (спикер, тренер, лектор), я участвовала в одном тренинге по лидерству, где ведущий дал нам задание:

– Сформулируйте свою личную миссию, у вас есть 15 минут.

Мне задание, мягко говоря, не понравилось, как-то пафосно звучало – личная миссия. «Не буду писать, – тихо сопротивлялась я, – нет у меня личной миссии». Я молча смотрела по сторонам и когда увидела, что все, кроме меня, что-то пишут, задумалась: «И правда, если бы все в этой жизни было возможно, чего бы ты хотела, Гоар?»

И тогда я написала: «Я – проводник общечеловеческих ценностей в бизнесе». Написала, и мне самой стало смешно от нереальности поставленной цели. Какой из меня проводник? Как я буду эти ценности транслировать в бизнес, мне было совершенно непонятно.

Здесь уточню, почему для меня эта тема была актуальной: несколько дней назад на бизнес-форуме я столкнулась с мнением моих коллег, которые твердили, что бизнес – только коммерция и больше ничего. Меня не устраивал такой порядок вещей, что бизнес прикрывается красивыми словами о высокой миссии, но преследует только одну цель – получение материальных благ. То есть бизнес готов идти против своих же объявленных ценностей ради денег.

Например, крупная сеть продуктовых магазинов заявляет: «Мы обеспечиваем здоровое и полезное питание для населения». Но потом ради коммерческой выгоды продавцы переклеивают на товарах этикетки со сроком годности. И таких примеров, к сожалению, очень и очень много.

Я по-прежнему считаю, если бы компании действовали согласно заявленным миссиям и ценностям, выигрывали бы все. И в конечном счете их бизнес процветал и развивался бы гораздо быстрее.

Вот почему я тогда написала о своей миссии именно так: «Я – проводник общечеловеческих ценностей в бизнесе». Хотя и понимала, что это – лишь фантазия, детская мечта. Амбициозная и невыполнимая, но в то же время очень важная для меня.

Следующим пунктом тренер настоял, чтобы мы создали стратегию и тактический план для реализации нашей миссии.

И я написала: «Создать авторскую программу лидерства, читать лекции на эту тему, публиковать статьи, проводить тренинги и мастер-классы, выступать на конференциях».

Еще раз хочу напомнить, что в то время я работала в корпорации и была далека от профессии бизнес-тренера и коуча.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже