Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Варить 100 г молока с семью неспелыми (зелеными) головками мака в течение 40 минут. Студить, пока отвар не станет теплым. Взять пульверизатор и промыть ухо этой, еще теплой, жидкостью.

3. Применять воронки из вощеной бумаги для ушей.

Радикулит

Ржаная мука. Замешивается бездрожжевое тесто из ржаной муки. Когда тесто станет кислым, наложить на поясницу тряпочку или марлю, сложенную вчетверо, а сверху наложить тесто в 1–2 см толщиной. Делать ежедневно на ночь. Через 10 процедур радикулит проходит. Можно добавить в тесто 30 капель скипидара.

Из холстины сшить пояс с карманами. Положить в карманы плоды каштана конского и носить при радикулите. Считается, что это средство помогает при радикулите.

Каштан конский. Плоды каштана вместе с коричневой коркой размолоть в муку. Нарезать черный хлеб тонкими ломтиками, сверху намазать камфорным или сливочным несоленым маслом. Сверху на масло насыпать муку из плодов каштана. Наложить на больное место и завязать теплым.

Редька черная. Очистить, натереть на терке. Небольшой слой редьки намазать на хлопчатобумажную или льняную тряпку и покрыть другой тряпкой. Наложить на больное место. Сверху положить кальку и завязать теплым.

О пользе масла

Кукурузное масло

Ценность кукурузного масла определяется содержанием в нем ненасыщенных жирных кислот и фосфатидов, которые регулируют обмен холестерина.

Кукурузное масло считается диетическим и обладает следующими свойствами:

— повышает сопротивляемость организма и регулирует свертываемость крови;

— полезно для профилактики и лечения атеросклероза;

— улучшает работу мозга и мышц;

— благоприятствует выведению из организма избытков холестерина;

— повышает тонус желчного пузыря, усиливает сокращение его стенок, регулирует выделительную функцию.

Применяется внутрь при лечебном питании 2 раза в день — за завтраком и ужином — по 1 ст. ложке в течение месяца при заболеваниях печени, желчных путей, при камнях в почках, сердечных отеках, внутренних кровотечениях, гипертонии и атеросклерозе. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Льняное масло

Благодаря своему составу льняное масло является ценнейшим продуктом для организма человека. При регулярном употреблении нормализуется работа организма, восстанавливается обмен веществ и излечиваются многие болезни.

Целебные свойства, которыми обладает льняное масло:

— снижает уровень холестерина в крови, способствует нормализации жирового обмена;

— снижает вероятность тромбов в сердце, легких, мозгу, понижает кровяное давление;

— способствует лечению астмы;

— защищает организм от возникновения и развития диабета;

— нормализует работу мозга, эндокринной системы (щитовидной железы);

— благотворно влияет на нервную систему;

— помогает работе почек при отеках;

— снижает аллергические реакции;

— улучшает зрение;

— ликвидирует запоры;

— облегчает боль, заживляет раны и воспаления;

— является источником витаминов при авитаминозах;

— укрепляет волосы.

Рекомендуется употреблять 1–2 ст. ложки масла в день, добавляя в пищу. Льняное масло необходимо добавлять в готовые блюда и ни в коем случае не подвергать его термической обработке, т. к. под действием температуры оно теряет свои лечебные свойства и может даже нанести вред.

Соевое масло

Довольно часто применяется для поддержания красоты и здоровья как женщин, так и мужчин.

Еще в записях Древнего Китая упоминались чудодейственные свойства соевого масла. Из всех растительных масел соевое обладает самой высокой биологической активностью и усваивается организмом на 98 %.

Соевое масло широко используется как лечебно-профилактическое средство:

— для профилактики атеросклероза;

— для улучшения работы кишечника;

— для профилактики онкологических заболеваний;

— для уменьшения холестерина в крови;

— для профилактики почечных заболеваний;

— для повышения иммунитета и укрепления жизненной силы;

— для улучшения обмена веществ;

— для увлажнения тонизирования и замедления старения кожи;

— для ухода за волосами.

Рекомендуется среднесуточное потребление соевого масла — 1–2 ст. ложки.

Кокосовое масло

Кокосовое масло богато насыщенными кислотами, а также содержит необходимые человеческому организму минеральные соли. Благодаря особенному химическому составу кокосовое масло обладает следующими свойствами:

— благотворно влияет на общее состояние кожи;

— обладает ранозаживляющими свойствами (при ранениях и ожогах);

— улучшает состояние волос;

— используется для расслабления мышц и при проблемах с суставами;

— улучшает пищеварение, уменьшает напряжение поджелудочной железы, помогает при заболеваниях желчного пузыря;

— лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, нормализует содержание холестерина в крови;

— поддерживает функции иммунной системы, снижает приспособляемость вирусов к антибиотикам;

— обладает глистогонным действием;

— нормализует функцию щитовидной железы;

— обладает противомикробными и противовирусными свойствами.

Для лечения и профилактики заболеваний рекомендуется употреблять до 30 г кокосового масла.