Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Намочите хлопчатобумажную тряпочку в 1 стакане теплой воды с 6–8 каплями масла чайного дерева и сделайте теплый компресс. Слегка отожмите ткань, приложите ее к пораженному месту, накройте сверху сухим полотенцем или куском пленки, держите компресс, пока он не остынет, затем поставьте его еще раз.

6–8 капель масла чайного дерева накапайте в 1 ст. ложку оливкового или другого растительного масла и нанесите его на инфицированный участок кожи.

Растения для бани

Растения, применяемые при лечении псориаза: алоэ, облепиха, зверобой, ревень, календула, шалфей, ромашка, сосна, валериана, очиток едкий.

Растения, воздействующие на кожу, на органы дыхания, на опорно-двигательный аппарат, на деятельность печени, почек, органов пищеварительного тракта: аир, алоэ, алтей, анис, багульник, береза, тополь черный, ольха, тысячелистник, бессмертник, боярышник, брусника, валериана, девясил высокий, дягиль, душица, донник лекарственный, дуб, калина, календула лекарственная, клюква, липа, лопух, малина, мелисса, можжевельник обыкновенный, мята перечная, мать-и-мачеха, ромашка аптечная, зверобой продырявленный, крапива двудомная, облепиха, одуванчик, подорожник, полынь, рябина, черная смородина, тимьян, фенхель, хвощ полевой, чистотел, шалфей, шиповник, эквалипт.

Растения с противовоспалительным, мочегонным свойствами: крапива двудомная, календула, пион, можжевельник, хвощ полевой, крушина, бузина черная.

Растения, применяемые при лечении кожных заболеваний: шалфей, аралия маньчжурская, арника горная, одуванчик, эквалипт, алоэ, зверобой продырявленный, валериана, календула, крапива, крушина ольховидная, череда, душица, можжевельник.

Растения, стимулирующие центральную нервную систему: корень женьшеня, родиола розовая, элеутерококк, полынь, аралия маньчжурская, лимонник китайский, левзея сафлоровидная, мордовник обыкновенный, коричник камфорный, заманиха.

Растения, применяемые при лечении экзем: чистотел, хвощ, валериана, зверобой, череда, крапива, береза, ромашка, шалфей.

От псориаза

Больные места нужно хорошо обрабатывать ваткой, смоченной спиртом, и смазывать соком грыжника гладкого.

Пораженные участки кожи смазывают мазью с экстрактом череды. Листья череды залить спиртом в пропорции 1:1, настаивать 3 дня. Траву отжать, в жидкость добавить один пузырек вазелина (купить в аптеке). Смазывать 2 раза в день. Можно по 15 капель спиртовой настойки череды принимать внутрь, разбавив водой. Принимают спиртовый экстракт череды по 20 капель 3 раза в день до еды.

100 г корней солодки измельчить в порошок, положить в стеклянную банку и залить 0,6 л внутреннего несоленого свиного жира. Банку поставить на водяную баню и кипятить час. Снять с огня, остудить. Втирать в больные места. Хранить в холодильнике.

Сок каланхоэ — 10 г, масло эквалипта — 30 г, мед — 10 г. Все тщательно перемешать, выдержать 3 дня. Смазывать больные места.

Трава фиалки трехцветной — 10 г, трава чистотела — 10 г. Весь сбор настаивают 1–2 часа в стакане кипятка и принимают по 2–3 ст. ложки настоя 3–5 раз в день до еды.

100 г березового дегтя, 40 г 50 %-ной настойки софоры японской (или крымской), 100 г измельченного в пудру чистотела, 40 г рыбьего жира и 20 г масла лаванды. Все перемешать, настоять 3 недели, периодически перемешивая. Наносить на пораженные места.

В эмалированную кастрюлю положить 200 г сливочного масла (желательно чистого крестьянского), затем мелко нарезать 10 г прополиса и все это кипятить на медленном огне в течение 10–15 минут. Сняв с огня, процедить через несколько слоев марли. Мазь втирать в пораженные места. Хранить в холодильнике.

В день по яблоку, и врач не нужен

С древнейших времен и до сегодняшних дней яблоки весьма ценят как лечебное средство. В свежем и печеном виде яблоки используют для улучшения пищеварения и обмена веществ. Маленькие и большие, сладкие и кислые, разных сортов — все они очень полезны. Недаром англичане говорят: «Яблоко в день, и доктор не нужен».

По мнению специалистов-диетологов, человек для поддержания здоровья должен ежегодно съедать как минимум 48 кг яблок. Целый «букет полезностей», которые содержатся в яблоках, так велик, что их рекомендуют при широком спектре заболеваний.

Они эффективны при болезнях почек, кишечных инфекциях, гипертонической болезни, ожирении, подагре, малокровии, колитах и сахарном диабете. Незаменимы при снятии утомления и для усиления умственной работоспособности.

Лечебные свойства яблок

Два яблока в день удовлетворят потребность человека в суточной норме витамина Р, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, уменьшая их проницаемость и ломкость.

Больше всего яблоки рекомендуются типографским работникам, металлургам и курильщикам, так как с успехом выводят тяжелые металлы.

Из минеральных веществ в яблоках больше всего калия, который полезен при сердечной недостаточности.

Яблоки — легкое мочегонное средство, эффективное при заболеваниях почек. Сушеную кожуру яблок применяют как мочегонное средство при мочекаменной болезни.