Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Яблоки, проваренные с молоком, действуют как легкое (щадящее) слабительное, их рекомендуют пожилым людям. Готовят их так: 2 яблока варят в 1 стакане молока и 1/2 стакана воды в течение 5–7 минут. Употребляют до завтрака.

Насколько серьезен ожог

Самостоятельно можно лечить большинство ожогов 1-й и 2-й степени. Но ожоги третьей степени требуют медицинского вмешательства.

Вот как следует оценивать, насколько серьезно вы обожглись:

— ожоги 1-й степени, как, например, большинство солнечных ожогов и ожоги жидкостями, красные и болезненные;

— ожоги 2-й степени (сюда входят тяжелые солнечные ожоги, ожоги от короткого контакта с горячей духовкой) дают волдыри, выделяют жидкость и причиняют боль;

— ожоги 3-й степени обуглены и имеют белый или кремовый цвет.

Они могут быть вызваны химикалиями, электричеством или длительными контактами с горючей поверхностью. Обычно они не беспокоят, не причиняют боль, так как нервные окончания разрушены, но всегда требуют неотложного вмешательства врача.

Ожоги, требующие немедленной медицинской помощи:

— ожоги на лице, руках, стопах, в области таза или половых органов или на глазах;

— любой ожог, если вы не уверены, относится ли он к первой или второй степени;

— ожоги со следами инфекции, включая волдыри, наполненные зеленоватой или коричневатой жидкостью, или ожог, вновь дающий чувство жжения, покрасневший;

— любой ожог, не заживший в течение 10 дней или 2 недель.

Перед консультацией с врачом по поводу ожога промойте его, не используйте никакие мази, антисептики или спреи. Наложите на него сухую стерильную повязку.

Панкреатит (поджелудочная железа)

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Причинами могут быть поражения ее сосудов, инфекционные заболевания, травмы, воспалительные процессы в брюшной полости, желчнокаменная болезнь.

Фитотерапия

:

• полезен крепкий отвар полыни горькой и ириса за 15 минут до еды: 1/3–1/4 стакана;

• для налаживания нормальной работы поджелудочной железы рекомендуется такой рецепт: 1 кг лимонов, 300 г петрушки и 300 г чеснока пропустить через мясорубку (лимоны должны быть без косточек, но с кожурой). Смесь уложить в эмалированную кастрюлю на 2 недели в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке за 15 минут до еды в каждый прием пищи. Эту же смесь можно запивать 1/3 стакана крепкого настоя из черничного, брусничного, земляничного листа;

• можно на ночь делать настой гречневой муки на кефире. Для этого нужно взять 1 ст. ложку муки на 1 стакан кефира. Утром съедать вместо завтрака.

Фундаментальные принципы естественного лечения

1. Все болезни являются результатом одной и той же причины — накопления в организме отходов его деятельности, которые годами аккумулируется вследствие неправильного образа жизни, что в основном обусловлено неправильным питанием, недостаточным уходом за телом и привычками, ведущими к нервному истощению организма, различного рода излишествами и злоупотреблениями.

2. Организм, как бы плохо с ним ни обращались, всегда стремится улучшить свое состояние. Все острые заболевания не что иное, как стремление организма освободиться от токсинов, мешающих нормальной его работе. Хронические заболевания — это результат постоянного подавления тяжелых недугов неправильными методами лечения.

3. В самом организме находятся силы, которые могут вернуть его в нормальное здоровое состояние при условии, что для этого используются правильные методы лечения.

Первая доврачебная помощь

Если случится обжечься во время готовки или при глажении белья, кусочки листа алоэ помогут уменьшить боль от ожогов и снимут воспаление. Биологически активные вещества предохраняют место ожога от инфекции и стимулируют восстановление коллагена (структурного белка кожи). В результате ожог заживает быстрее. Молодые листья алоэ лучше не брать, т. к. в них мало действующих веществ. Кусочек листа промывают водой, срезают колючки и разрезают вдоль. Внутренней стороной прикладывают к месту ожога или другого поражения кожи и фиксируют. Раз в несколько часов кусочки листа меняют.

Ускорить заживление ожога или обморожения поможет неразбавленное лавандовое эфирное масло. Его капают на пораженный участок кожи несколько раз в день.

Для лечения ушибов хорошо использовать настойку из цветков арники. Гематома быстрее рассасывается, отечность уменьшается. С порезами, царапинами, водяными мозолями и другими небольшими поражениями кожи хорошо справляется настойка цветков календулы. Можно прикладывать ватку, пропитанную настойкой, либо смешать настойку календулы в ступке с каким-либо кремом без запаха в соотношении 1:10 и накладывать на кожу этот крем.

Пиявки