Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Это хроническое заболевание, при котором в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва (реже две язвы и более). Отрицательные эмоции, длительные психические перенапряжения, хронический аппендицит и холецистит, желчнокаменная болезнь нередко являются причиной язвенной болезни. Предрасполагающие факторы: нарушения режима питания, злоупотребление острой, грубой пищей, постоянно быстрая еда, употребление крепких спиртных напитков, курение. Характерны боль, изжога, нередко рвота кислым желудочным содержимым вскоре после еды. В период обострения боль ежедневная, возникает натощак, после приема пищи временно уменьшается или исчезает и появляется вновь. Нередка ночная боль. Часто язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки сопровождается запорами. Течение длительное с обострениями в весенне-осенний период и под воздействием неблагоприятных факторов (стрессовые ситуации, пищевые погрешности, прием крепких алкогольных напитков и пр.).

Полезен сбор состава: по 2 части соцветий ромашки, листьев вахты трехлистной, травы золототысячника малого, плодов тмина и аниса; 1 часть корневищ валерианы и 4 части травы тысячелистника. 1 ст. ложку смеси заливают кипятком, кипятят 15 минут, процеживают и принимают по 1/2 стакана за 30 минут до еды.

Пониженная кислотность желудочного сока

Если по утрам во рту ощущается неприятный вкус, отсутствует аппетит, отрыжка воздухом, урчание в животе и подташнивает, то, скорее всего, в желудке не хватает кислоты. Это является следствием неправильного образа жизни и нездорового питания.

Не рекомендуются острые, жареные блюда, консервы, мягкий хлеб и другие свежие изделия из дрожжевого теста, сдоба, алкоголь и сигареты.

Рекомендуются: нежирное мясо, рыба, птица, отварные, рубленные или слегка обжаренные, но без панировки; супы мясные, рыбные, грибные, овощные; молоко цельное только в блюдах и напитках, кисломолочные продукты, яйца всмятку, омлет; хорошо разваренные каши, отварные макаронные изделия.

Повышенная кислотность желудочного сока

При повышенной кислотности периодически возникает боль в желудке, ощущается тяжесть под ложечкой после еды, бывает изжога с кислым привкусом, запоры.

Не рекомендуются крепкие и жирные бульоны (мясные, рыбные и особенно грибные); сырые овощи, соленья, маринады, острые закуски; копчености; сдобное тесто, пироги, черный хлеб; мороженое, холодные напитки; алкоголь, сигареты.

Рекомендуется цельное молоко (снабжает организм всеми необходимыми аминокислотами), можно молоко добавлять в чай; сливки, некислый творог; отварные тушеные, запеченные овощи; каши, кроме пшенной, макаронные изделия; постное мясо, нежирная рыба и птица; некислые сорта яблок, груши, бананы.

Оригинальное народное средство от зубной боли

Недалеко от города Благовещенска было много деревень, населенных сектантами-молоканами. Жители этих деревень лечили зубную боль оригинальным способом. Прежде всего, запястье руки с внутренней стороны натирали чесноком. Потом, мелко накрошив чеснок, привязывали его к пульсу, очень туго забинтовывали руку, чтобы чеснок плотнее прилегал к запястью и в особенности к пульсу. Когда зубная боль ощущается с правой стороны, то чеснок привязывают к пульсу левой руки, и наоборот. Важно, что перед наложением чеснока запястье закрывали чистой тряпочкой.

Предлагаем еще несколько рецептов народной медицины, которые временно облегчат страдания:

1. Из нескольких хвостиков арбуза сделайте отвар, настояв, прополощите рот. Боль снимает как рукой.

2. Взять поровну соль, измельченный чеснок и лук, перемешать. Кашицу положите на больной зуб, а сверху ватку, сожмите и попробуйте подержать 10–15 минут. Боль должна утихнуть.

3. Попробуйте пожевать лист грецкого ореха, затем эту массу приложите к больному зубу. Если из-за боли не можете жевать, растолките листок в чашке. Это лекарство можно заготовить и на зиму. Для этого листья перемалывают в мясорубке, заливают водкой и хранят в холодном месте.

4. В ухо, с той стороны, где болит зуб, положите корешок подорожника и держите его там до исчезновения боли. Боль должна пройти через 30 минут.

5. Заварить шалфей

и теплым отваром полоскать рот, стараясь побольше держать отвар у больного зуба. Эту процедуру делать 3–4 раза в течение получаса.

6. Очищенный от соли кусочек сала надо приложить на больное место между щекой и десной. Через 15–20 минут боль должна утихнуть, но если боль вернется — повторите процедуру.

7. При острой боли попробуйте обработать больное место настойкой из сока листьев подорожника (на водке) или только свежим соком.

8. При боли в зубе можно приложить мелко нарезанное сено.

9. Если очень болит зуб, приложите узелок с солью. Наберите в рот теплой воды и подержите ее несколько минут.