Читаем Умный гардероб. Как подчеркнуть индивидуальность, наведя порядок в шкафу полностью

Конечно, такие решения делают нашу жизнь проще – но не в далекой перспективе. Если вдуматься, ползущая вверх юбка или врезающиеся в кожу бретельки больше портят нам жизнь, чем трата времени на выбор нормальных вещей. Не говоря уже о ежеутренней нервотрепке с поисками хоть одной приличной шмотки. Без возможности носить то, что нам нравится, мы не чувствуем уверенности в себе.

В далекой перспективе тратить время на выбор подходящей одежды – выгодно!

Но человек – существо ленивое, от природы склонное экономить силы. Поэтому мы всегда выбираем наиболее простой и короткий путь. Чтобы воспитать в себе привычку придирчиво выбирать одежду, нужно постоянно практиковаться.

В этой книге описано много разных методик, которые помогут вам развить это качество. Так, например, вы узнаете, как оценивать качество одежды и отличать вещи, которые хорошо смотрятся на вешалке, от тех, что отлично сидят на вас даже в конце долгого рабочего дня. Вы научитесь не попадаться на крючок маркетологам и рекламщикам, перестанете относиться к шопингу как к тяжелой и неприятной обязанности и перестанете совершать необдуманные импульсивные покупки. Ну и что самое важное: вы поймете, какой он – ваш стиль, и будете мгновенно вычислять «свои» вещи, которые соответствуют остальной одежде, вам самой и вашему образу жизни.





2. Будьте верны себе. Забудьте об универсальных подходах и начните вырабатывать свой собственный стиль

Классификации стилей и списки «необходимых» вещей – примерно то же, что и супербыстрые диеты для людей, которым нужно скинуть пару килограммов. Благодаря им вам какое-то время кажется, будто вы движетесь вперед, но, по сути, проблемы они не решают.

В юности, когда я еще не нашла свой стиль, я очень серьезно относилась ко всем этим спискам; мне казалось, что как только я куплю все-все эти «необходимые» вещи, то сразу же превращусь в модную и безупречно одетую девушку, какой всегда мечтала стать. По результатам большинства опросов мне подходил классический стиль, так что я заполнила гардероб блузками, балетками и конечно же купила плащ-тренч. Когда я надела его в первый раз, то почувствовала себя маленькой девочкой, разорившей мамин шкаф, но изо всех сил постаралась проигнорировать это ощущение. Я ведь одевалась так, как велели мне гуру моды – уж им-то верить можно! Должно быть, думала я, мне просто нужно привыкнуть к своему новому шикарному образу.

В этом и кроется проблема всех этих классификаций, опросов и прочих списков – они предлагают готовые универсальные решения, и получается, что ломать голову над своим стилем и анализировать свои творческие порывы уже ни к чему. Согласно авторам таких шаблонов, существуют то ли три, то ли семь способов (количество зависит от того, сколько страниц нужно заполнить в журнале) одеваться стильно, и добиться успеха можно только строго придерживаясь придуманных ими правил.

Быстрые диеты и списки вещей, «необходимых каждой девушке», популярны по одной и той же причине: нам кажется, будто мы на самом деле решаем свою проблему, однако это всего лишь иллюзия. Кроме того, простые и однозначные правила в таких методиках чисто психологически облегчают борьбу – с лишним весом или неудачным гардеробом.

Разумеется, универсальный и шаблонный подход приводит только к шаблонному, безликому гардеробу. Придерживаясь строгих правил и схем, чувство стиля не развить. Ваш личный стиль должен в первую очередь отражать вашу индивидуальность. Конечно, многим нравятся одни и те же оттенки, материалы или силуэты, но вот то, как вы их сочетаете, какие вещи выбираете для разных случаев, какой делаете макияж и прическу, – все это говорит о вас как о сложившейся личности со своими вкусами и предпочтениями.

Личный стиль всегда индивидуален, поэтому создавать гардероб по чужому шаблону не имеет смысла.

Приведу пример своей подруги: она часто носит шикарные развевающиеся платья, к которым надевает длинные бусы и шляпу. Опираясь на это описание, большинство составителей всяких опросников наверняка классифицировали бы ее стиль как «богемный» и посоветовали закупиться вещами с цветочным принтом, сумками с бахромой и выбирать одежду ярких теплых оттенков. А знаете, какую одежду она носит на самом деле? Монохромную и минималистичную, без узоров, с очень неяркими аксессуарами. Ее стиль не вписывается ни в какие шаблоны и при этом отличается редкой продуманностью и цельностью. Кроме того, каждый наряд полностью соответствует ее представлениям о прекрасном. Хотя стиль моей подруги коротко не опишешь, это не важно – главное, что он совпадает с ее мироощущением.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Слезы исцеляют. Как слушать детей
Слезы исцеляют. Как слушать детей

Одна из самых сложных задач, с которой приходится сталкиваться родителям младенцев и малышей – это как вести себя, когда дети плачут и их невозможно успокоить. Родители, не понимая, что происходит с ними, пытаются договориться с детьми или игнорируют их. Кейт Орсон предлагает по-новому взглянуть на одну из основных родительских установок: как отвечать на детские слёзы. Автор дает и ответ, как нам справляться с собственными эмоциями, объясняет, почему нам часто тяжело принять детские чувства: во многом потому, что мы сами не были полностью услышаны своими родителями в детстве. Книга написана с большой теплотой, поддержкой и уважением к родительскому труду на пути к переменам в отношениях с детьми.

Кейт Орсон

Детская психология / Зарубежная прикладная литература / Зарубежная психология / Воспитание детей / Дом и досуг
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия

Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами.Сегодня кефир, йогурт с пробиотиками, комбучу, цельные злаки, фермерские сыры, квашеную капусту и другие продукты с надписью «полезно для вашего кишечника» можно найти в любом магазине. И мы, конечно, покупаем их, ведь каждому хочется быть здоровым и жить долго.А что на самом деле нужно нашей микробиоте? Чем ее кормить, чтобы чувствовать себя лучше?Наше тело – суперорганизм, состоящий из тысяч разновидностей бактерий, наглядно демонстрирует, как небольшое изменение рациона обеспечит приток микробов в наш, уже взрослый, организм и сделает его микробную среду более разнообразной. Ведь не только наши микробиомы находятся под влиянием того, что мы едим, но и сами они отчасти могут поддерживать наше здоровье.Рецепты, которыми автор делится в своей книге, незамысловаты и просты. И наверняка вам захочется попробовать приготовить эти блюда у себя на кухне – порадовать себя новыми вкусами и накормить полезными веществами свой микробиом.Для кого книгаДля всех, кто хочет сформировать грамотный рацион и сохранить хорошее здоровье на протяжении многих лет.От автораНам нравится думать о себе как о вершине эволюции, но на эту сияющую вершину мы поднялись далеко не в одиночку. Нам очень помогли. И я говорю о микробах. Каждый из нас содержит в себе такое их множество, что это превосходит самое пылкое воображение. Но мы не просто вмещаем в себе эти неисчислимые множества – мы еще и зависим от них. Не будь их, мы никогда не приобрели бы такую совершенную иммунную систему, не научились бы извлекать из пищи самые разные необходимые нам для нормального существования питательные вещества, да и в целом наши тела были бы пристанищем всяческих болезнетворных микроорганизмов, гостеприимно распахнутым для них как снаружи, так и изнутри. Короче говоря, мы в отсутствие микробов были бы скорее мертвы, чем живы.Однако в последнее время мы стали скверно обращаться со своими микробами. Мы развязали войну против собственных микробов. Взять хотя бы необдуманный прием антибиотиков, даже то, что мы обзавелись канализацией всего за пару-тройку поколений в корне изменило нашу древнюю микробиоту. Удар по ней оказался стремительным и действенным – по сути, он привел к ее катастрофическому вымиранию за несколько десятилетий (на фоне 200 000 лет человеческой истории).Есть еще одна могучая сила, влияющая на нашу микробиоту, – пища. Все, что мы едим, сильнейшим образом влияет на состояние наших микробов. Причем мы делаем это каждый день и по нескольку раз. Почти вся наша пища – от йогурта с пробиотиками до спаржи с жирной свиной отбивной – оказывает сильное воздействие на наши микробы, а они, в свою очередь, влияют на нас. Причем очень быстро: то, что мы съедаем за обедом, способно изменить состав нашей микробиоты за сутки. Мы все яснее осознаем, что микробы играют ключевую роль в том, какое воздействие – хорошее или плохое – наш рацион оказывает на наше здоровье.Так, давайте узнаем, чем нам накормить самих себя и своих микробов. Как нам научиться культивировать свою внутреннюю среду – и делать это как можно лучше. Это нам по силам.На русском языке публикуется впервые.

Кэтрин Хармон Каридж

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг