Читаем untitled полностью

но. Этот разрыв между сложившимся внутренним устройством

и быстрыми внешними изменениями лежит в основе многих

проблем, связанных с питанием.

Продукты, способствующие поражению токсинами и разви-

тию хронической усталости, такие как хлеб и сахар, обладали

магнетической притягательностью для Моше и многих других

до проведения ими очищения. Но избавившись от вредных хи-

мических веществ и добавок и отказавшись от сахаров, простых

углеводов и стимуляторов, они настолько изменили свою вну-

треннюю среду, что утратили былые пристрастия. Их органы

чувств, очистившиеся от химических веществ и сахаров, нахо-

дят более привлекательными свежие продукты. Они «слышат»,

что их организм отдает предпочтение натуральной пище. Ярко-

зеленая брокколи вдруг начинает доставлять удовольствие, какое

прежде доставляло только мороженое.

Улучшение внутренней среды организма гораздо более эф-

фективно для отказа от вредных привычек питания, нежели

одна лишь сила воли или сила позитивного мышления. Это

универсальная истина: будучи здоровыми и бодрыми, вы

жаждете высококачественной пищи, которая поддерживает

это состояние.

Если инстинкт подталкивает вас к осуществлению программы

детоксикации, но вам нужна мотивация, понаблюдайте за людь-

ми на улице, в супермаркете или в аэропорту. Насколько здо-

ровым и счастливым выглядит любой из них? Слишком много

199

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

откровенно больных людей. У половины американцев рано или

поздно разовьются сердечно-сосудистые или онкологические за-

болевания. У другой половины, по всей видимости, будут дру-

гие болезни и расстройства, которые

За последние 150 лет

продолжат поддерживать статус фар-

индустриализация производства

мацевтической отрасли как самой

пищевых продуктов сделала

прибыльной отрасли всех времен.

излишки новой нормой, но

Поэтому, размышляя о том, сможете

наши гены не могут быстро

ли вы успешно провести программу

адаптироваться к ней

очищения, задайтесь вопросом: хоти-

те ли вы стать очередной единицей в статистических данных о

плачевном состоянии здоровья населения? Если вы делаете то,

что делает большинство людей, и едите то, что ест большинство

людей, можно ли ожидать другого исхода?

Я познакомился с Фрэнком, сорокадвухлетним жителем Нью-

Йорка, спустя шесть месяцев после того, как он подвергся опе-

рации по удалению желчного пузыря. Хотя он выглядел немного

одутловатым, лечащий врач считал его полностью здоровым. Но

Фрэнк себя таковым не ощущал. Его беспокоили боли в живо-

те неизвестного происхождения, и он жил в состоянии постоян-

ной тревоги, опасаясь, что так проявляет себя злокачественная

опухоль. Поскольку никто ничего иного ему не рекомендовал,

он продолжал употреблять большое количество мяса, жирную

пищу, молочные продукты и алкоголь. Все это заполняло его

встревоженный желудок и на время успокаивало сознание и

душу.

После тщательного осмотра я удостоверился в том, что Фрэнк

обладает сильной конституцией и в целом восстановился после

операции, но симптомы, о которых он сообщал, свидетельство-

вали о серьезных изменениях микрофлоры кишечника. Крахмал

200

К О К Т Е й Л Ь М О Л О д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а . . .

откровенно больных людей. У половины американцев рано или

поздно разовьются сердечно-сосудистые или онкологические за­

болевания. У другой половины, по всей видимости, будут дру-

гие болезни и расстройства, которые

За последние 1 5 0 лет

продолжат поддерживать статус фар­

индустриализация производства

мацевтической отрасли как самой

пищевых продуктов сделала

прибыльной отрасли всех времен.

излишки новой нормой, но

Поэтому, размышляя о том, сможете

наши гены не могут быстро

ли вы успешно провести программу

адаптироваться к ней

очищения, задайтесь вопросом: хоти-

те ли вы стать очередной единицей в статистических данных о

плачевном состоянии здоровья населения? Если вы делаете то,

что делает большинство людей, и едите то, что ест большинство

людей, можно ли ожидать другого исхода?

Я познакомился с Фрэнком, сорокадвухлетним жителем Нью­

Йорка, спустя шесть месяцев после того, как он подвергся опе­

рации по удалению желчного пузыря. Хотя он выглядел немного

одутловатым, лечащий врач считал его полностью здоровым. Но

Фрэнк себя таковым не ощущал. Его беспокоили боли в живо­

те неизвестного происхождения, и он жил в состоянии постоян­

ной тревоги, опасаясь, что так проявляет себя злокачественная

опухоль. Поскольку никто ничего иного ему не рекомендовал,

он продолжал употреблять большое количество мяса, жирную

пищу, молочные продукты и алкоголь. Все это заполняло его

встревоженный желудок и на время успокаивало сознание и

душу.

После тщательного осмотра я удостоверился в том, что Фрэнк

обладает сильной конституцией и в целом восстановился после

операции, но симптомы, о которых он сообщал, свидетельство­

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина