untitled

ных дней приходят будничные заботы и тревоги, резко увели-

чивается число больных, поступающих с сердечным приступом

или инсультом. С точки зрения интеграционной медицины,

или медицины широких взглядов, стресс, гнев или разочарова-

ние, испытываемые на мыслительном и эмоциональном уров-

нях, иногда проявляются в виде физических симптомов, чтобы

привлечь к себе ваше внимание. Негативные мысли и чувства

прокладывают путь к наиболее слабым органам и начинают

свою разрушительную работу.

Поэтому детоксикация не ограничивается физиологическими

аспектами токсичности, которые мы можем увидеть и измерить.

Она также предусматривает избавление от негативных мыслей,

эмоций и отношений.

Детоксикация — это нечто большее, чем очищение организ-

ма и повышение эффективности работы печени. Она включа-

ет медитацию, очищение и умиротворение сознания. Деток-

сикация на физиологическом уровне способствует детокси-

кации на квантовом — ментальном — уровне, и наоборот.

Программа предоставляет возможность на несколько недель

изменить некоторые схемы поведения. Предусматривается и

изменение схем мышления. Раз квантовые токсины стресса и

непрерывных размышлений относятся к числу главных пре-

пятствий на пути к здоровью и физическому благополучию,

настоятельно рекомендуется прибегать к квантовой детоксика-

247

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

ции, представляющей собой расчистку отходов и шлаков, ко-

торые ежедневно заполняют сознание, и обретение внимания,

вытесняемого из сознания беспорядочными, постоянно возвра-

щающимися мыслями. Вы можете легко и просто начать этот

процесс с помощью нескольких практик, которые я рекомен-

дую своим пациентам включать в

Гармония в организме

трехнедельную программу.

в значительной степени

«Мыслите позитивно» — самый

зависит от гармонии

распространенный лозунг. Но хотя

в сознании

позитивное мышление гораздо при-

ятнее негативного, оно поглощает внимание, жизненную энергию

и способно вызывать болезни и препятствовать выздоровлению.

Осознание текущего момента, отвлечение внимания от мыслей,

будь то позитивных или негативных, — вот то, что в конечном

счете перенаправит эту самую энергию на нечто иное, нежели ге-

нерирование мыслей.

Внимание — энергия жизни

Осознание истинного смысла понятия «внимание» — ключ к

квантовой детоксикации. Прямо сейчас, когда вы читаете эти

строки, уделите часть внимания своей правой руке. Не преры-

вайте чтение. Делайте и то и другое одновременно. Ощутите

свою правую руку. Вам не нужно смотреть на нее; вы можете

ощущать ее в процессе чтения. Ощутите ее тепло, ее влажность,

прикосновение кончиков пальцев друг к другу. Теперь подумай-

те: ваша рука существовала до того, как я попросил вас обратить

внимание на нее, но вы не ощущали ее. Вы не осознавали ее су-

ществование. В тот момент, когда вы обратили на нее внимание,

она стала частью вашего сознания и ощущаемой реальностью,

и это становится вашим опытом. Таким образом, можно сделать

248

П Р О Г Р А М М А О Ч И Щ Е Н И Я

вывод: то, на что в данный момент направлено ваше внимание,

определяет ваш опыт в этот момент. Общий опыт вашей жизни

складывается из суммы всех этих моментов.

Теперь представьте: для того чтобы направить внимание на

руку, вы приводите в действие цепь, состоящую из нейронов

(нервных клеток), которая соединяет мозг с рукой. Заряд, посыла-

емый вами по этой цепи, которая секундой ранее была совершен-

но бездеятельной, является в буквальном смысле электрическим

зарядом. Это поток электронов, который в свою очередь — как

выяснили ученые, занимающиеся квантовой физикой, — пред-

ставляет собой энергию или свет. Эта энергия до того, как вы на-

правили ее по цепи, использовалась для чего-то иного. В момент

принятия решения об использовании этой энергии для обеспече-

ния связи между мозгом и рукой вы перераспределяете энергию

(как в случае с системами пищеварения и детоксикации). Вы от-

влекаете внимание оттуда, куда оно было направлено ранее, и на-

правляете его по цепи нейронов к своей руке. Вместо того чтобы

связывать мозг с рукой, оно связывало мозг с мыслями и делало

это автоматически, по умолчанию. Целенаправленно изменяя

объект внимания, вы используете волю.

Когда внимание направлено на мысли, вы не осознаете

реальность, которая открывается перед вами в каждый мо-

мент. Мысли обращены в прошлое или будущее, они блужда-

ют в воображаемых местах и ситуациях. Застряв в их тисках,

вы оказываетесь погруженным в мысли. Любопытно, но ваш

организм не знает об этом и реагирует на мысли, как если бы

они отражали реальность.

249

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

Когда вы представляете, будто деретесь с кем-то, он вырабатывает

адреналин. Он преобразовывает ваши квантовые мысли в физи-

ческую реальность и расплачивается за это. Когда ваше внимание