В гармонии с кожей

В этом сборнике я собрала и оформила присланные мне мотивационные истории о большой работе над собой. Здесь выделены некоторые советы от людей абсолютно разных возрастов, городов и стран, вероисповеданий и взглядов, но всех их, как и меня объединяет вечный поиск ответа на вопрос: «Как полностью исцелиться от псориаза?» Со временем каждый приходит к мысли, что суть кроется даже не в излечении поставленного однажды диагноза, а в огромном желании жить качественной и счастливой жизнью. До появления пятен на коже у многих, с кем я общалась, этого понимания не было вовсе. Чью-то жизнь псориаз сделал более осмысленной, более жизнеутверждающей и наполненной разной интересной деятельностью.

Подробнее узнать о моей истории борьбы и дружбы с псориазом можно в публичном блоге в Instagram blog.psor .

В пятой главе сборника я собрала полезную информацию о санаторно-курортном лечении, и выделила некоторые важные пункты.

От автора

Международный день псориаза (World Psoriasis Day) отмечается ежегодно 29 октября под патронатом Международной федерации ассоциаций псориаза (IFPA). Впервые этот день отмечался в 2004 году.

Глава 1. Дело в питании

Вегетарианство – это норма при псориазе

«Псориаз научил меня осознанности и любви к себе».

Приехав в августе 2019 года из Питера домой в Краснодарский край, я пообещала себе, что обострение пройдёт к следующему лету.

Так и случилось!

Всю осень, зиму и всемирный карантин из-за пандемии COVID-19 я находилась дома, изучая литературу по здоровому питанию и методы лечения псориаза. Ближе к весне я вышла на пробежку в парк.

В апреле 2020 года во время «самоизоляции» врач-дерматолог назначил капельницы. Мне ставили дезинтоксикационные средства – меглюмина натрия сукцинат и тиосульфат натрия. Из косметических средств только «Монастырская» мазь справлялась с покрасневшими на коже бляшками. Я успешно использовала её полгода.

За всё это время произошли суперские улучшения! Потом наступило лето, пригрело солнышко, и стало ещё лучше.

Честно, я не могу сказать точно какой элемент помог снять обострение, но я раскрою личные способы оздоровления, и расскажу к чему я пришла за время осознанного подхода к диагнозу.

Итак, я родилась и выросла в южном климате Краснодарского края, где летом духота чередуется с жарой, а зимы холодные из-за повышенной влажности. Все это неважно сказывается на чувствительной коже. В семь лет я попала в больницу с экземой. Для тех, кто не знает, именно этим термином обозначают группу различных кожных дерматитов. Наверное, это был первый звоночек, который намекнул на склонность к псориазу. Вылечиться от экземы удалось с помощью соблюдения диеты «5 стол» продолжительностью целый год.

Диагноз «псориаз» мне поставили спустя десять лет. Он обострился, на почве ярко проявившегося стресса, и взрыва эмоций. Мой каплевидный псориаз, относительно других примеров, не сильно распространился по телу, тем не менее, я долгое время жила в депрессивном состоянии. Из-за раскрасневшихся пятен на коже и безысходных ситуаций, связанных с ними, настроение ухудшалось ещё больше. Люди бестактны. Народ совсем не просвещается в вопросах человеческих «особенностей».

К примеру, после очередного лечения в больнице, на моем животе все еще оставались белые участки (когда-то псориатические бляшки) кожи. Я сразу пошла загорать на море, чтобы выровнять тон кожи. Пятна загорели до сильной красноты. Проходящие мимо парни вслух осудили: «Опа, до-загоралась! Аж покрылась волдырями!»

И это, к сожалению, не единственный случай.

По профессии я парикмахер с пятилетним стажем работы. Я ответственно и творчески подхожу к своей деятельности. Но кому какое дело, если ты не вписываешься в общепринятые рамки.

Однажды клиентка увидела на моей руке пятнышко от псориаза и перестала обращаться к моим услугам, поясняя тем, что она с сыном однажды уже заразились неизвестной инфекцией. Им пришлось долго лечиться.

А ведь псориаз – это не вирус и не инфекция! Псориаз абсолютно не заразен. Странно, что об этом мало кто знает, хотя в современном мире диагноз и люди с ним существуют очень давно. Видимо клиентка подумала, что я её обманываю.

В 21 год я поступила на юриспруденцию, тогда и случилось сильнейшее в жизни обострение псориаза. Я готовилась к сложной сессии, надвигался стресс, и мои иммунитет ослаб.

Потом по накатанной. Заболела ангиной. Пришлось начать курс антибиотиков.

Я бросила пить лекарства через три дня, потому что ощутила аллергическую реакцию: заболела голова, появилась сухость во рту. Спустя неделю воспалилась кожа. Такого я еще на себе не видела!

Из-за всего навалившегося, я эмоционально провалилась на самое дно. Я отчаялась.

Вместе с тем, по жизни я философ.