Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Он уверен, что жизнь изначально тяжела, полна проблем, надо долго и упорно трудиться, но этот труд не будет оценен по достоинству. Он всегда ожидает проблемы, разочарования и всегда их находит.

Что думает везунчик, живущий по ваби-саби

Он смотрит на жизнь как на приключение. Ожидает поощрения, радости и всегда это находит. А если вдруг появляются трудности, то он их рассматривает как вызов, находит решения, и от этого тоже получает удовольствие.

Позиция 3. Судьба дает неограниченное количество возможностей

Что думает неудачник

Он уверен, что изначально чем-то обделен – образованием, хваткой, стартовыми финансовыми возможностями, красотой – и это уже нельзя ничем компенсировать. Он находит кучу внешних причин, почему не может преуспеть. Иногда такие люди даже отказываются от заведомо выгодных предложений, аргументируя это «все не может быть так хорошо, там есть какой-то подвох». Подсознательно они просто боятся разрушить свою картину несправедливости мира.

Что думает везунчик, живущий по ваби-саби

Он верит, что каждый день дает огромное количество возможностей везде. Надо лишь их научиться увидеть. Вот лишь один пример: каждый год в любой европейской стране, в том числе и России, открывается более полумиллиона новых фирм. И каждой из них нужен целый штат сотрудников – от уборщицы до финансового директора. Стучитесь во все двери – и вам откроют.

Эти правила работают. Убедитесь сами на примерах известных людей. Так, Максима Галкина многие считают везунчиком, и не без оснований. Семь лет назад он впервые попал на телеэкран благодаря блистательной пародии на тогдашнего ведущего телеигры «Кто хочет стать миллионером?» Дмитрия Диброва. И что же – вскоре никому доселе не известный Максим сам стал на время ведущим этой телеигры. Потом его включил в свою программу Михаил Задорнов, там его заметил Геннадий Хазанов и помог устроить первый «сольник». На него обратил внимание Филипп Киркоров и познакомил с Аллой Пугачевой (на свою беду)… А Примадонне он сразу же напомнил ее одноклассника и первую любовь Владимира Штерна. Это ли не везение?..

Правда, сам Галкин говорит: «Мне никогда не приходилось работать локтями, стучаться в закрытые двери, чтобы добиться успеха. Главное – трудиться и уметь не пропустить свой шанс».

Жить здесь и сейчас

Яркий лунный свет!

На циновку тень свою

Бросила сосна.

Такараи Кикаку

«Секрет довольства – в умении радоваться тому, чем обладаешь, и в утрате стремления к тому, что недостижимо», – писал китайский философ Линь Юйтан. Японоведы утверждают: испортить ваби-саби очень легко – зачастую в силу его нежности, хрупкости и слабой выраженности.

Вот чего вам не следует делать в первую очередь:

1. Не принимайте непосильных обязательств, независимо от значимости.

2. Не подчиняйтесь требованиям, которые противоречат вашей натуре.

3. Не стремитесь к совершенству.

4. Не ищите идеальных решений.

5. И главное – не акцентируйте внимание на будущем или прошлом. Надо жить здесь и сейчас!

Самая сложная по своей парадоксальности привычка – научиться получать удовольствие от каждой прожитой минуты.

Казалось бы – а что здесь сложного? Но не всем это под силу. Мы все привыкли брюзжать и жаловаться, завидовать и проклинать, ненавидеть и унывать.

А надо дорожить счастливыми моментами с любимым человеком, получать радость от общения с детьми или родителями, от долгожданных встреч с друзьями, от прочтения новых книг, от маленьких бытовых открытий, от восхода и захода солнца – всем этим нужно наслаждаться здесь и сейчас! Прошлого не вернуть, а будущего может не быть…

Ваби-саби советует: радуйтесь хорошей погоде, солнышку за окном и красивым пейзажам. Окружите свое пространство милыми вещами. Красивый сервиз сделает ежедневный процесс чаепития необыкновенным. Детский рисунок, который можно повесить на видное место, будет согревать душу. Смешная безделушка в виде брелока для ключей тоже способна внести свою лепту в прекрасное восприятие.

Каждый человек обязательно должен научиться ценить красоту жизни, отмечая те приятные мелочи, которые происходят с нами практически постоянно. Это поможет вам стать счастливее. Попробуйте, например, когда будете смотреть ваш любимый сериал, сидя в уютном кресле и накрывшись теплым пледом, играть с собакой или просто беседовать с друзьями, задуматься на мгновение и ощутить всю гармонию и полноту этого момента. Вы поймете, что именно ради этих – казалось бы, самых простых, бесхитростных, безмятежных – минут и стоит жить.

Не ограничивайте себя в сиюминутных желаниях. Например, если вы заведете привычку вскоре после пробуждения получать свои любимые лакомства, в вашем мозгу будет высвобождаться дофамин, подталкивая вас к действию (подъему), вслед за которым вы должны получить награду: например, шоколад и кофе.