Читаем Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу полностью

Альтернатива досугу: созерцательность, загадочность, рукоделие

Принципы западного мира Лениться, есть, смотреть

Существует два сорта бездельников: одних всякая работа приводит в бешенство, другие от нее только скулят.

Шарль де Костер


Если судить по социологическим опросам, то понятие досуга россияне воспринимают как бездельный «отдых», пассивное ничегонеделание. Средний и небогатый класс отдыхает довольно однообразно: перед телевизором (за просмотром фильмов, ток-шоу и сериалов) либо в компаниях с друзьями – во дворе, на улице или в бане.

Так, по данным опроса «Как россияне проводят свободное время», 74 % смотрят телевизионные передачи; 55,8 % работают на огороде (даче); 54,1 % предпочитают прогулки на свежем воздухе; 54 % занимаются стиркой белья (!); 38,1 % ходят по магазинам; а 34,5 % отдают свободное время встречам с друзьями.

С мая по сентябрь большинство жителей России старшего поколения проводят на даче. Часто приезжают вместе с родными и друзьями, чтобы жарить шашлыки, гулять по лугам и лесам, купаться, рыбачить, собирать грибы и ягоды.

Более половины отвечавших не постеснялись сказать, что никогда не посещали театр, консерваторию или музей. А две трети никогда не бывали на концертах музыкальных групп и исполнителей. Причина, скорее всего, в цене билетов на такие мероприятия. Даже книжки перестали читать…

А одно из главных развлечений европейцев – вкусно и хорошо поесть. Поглощением пищи они заполняют действительно значительную часть своего свободного времени, потому что относятся к обеду и ужину как к священному ритуалу. В обеденный перерыв они также не против вздремнуть. Вечерами и по выходным любят сидеть с друзьями до полуночи в пабах, барах и клубах, выпивая по несколько бутылок вина или пива.

Женщины заполняют свой досуг шопингом. Они могут сутками не выходить из крупных торговых центров и моллов, охотясь за новыми шмотками. Как правило, в современных гипермаркетах есть и рестораны, и кинотеатры, поэтому в них незаметно можно провести весь день, переходя из одного места в другое.

А молодежь во всех странах играет в компьютерные игры, общается в социальных сетях или просто «серфит» в Интернете.

Что же предлагает ваби-саби? Принципы эстетики в Японии отразились и на поэзии, и на многих других элементах культуры: от керамики до монохромной живописи. Они заключаются в намеке, легкости, туманности, а не буйстве и яркости красок. Философия ваби-саби От садов камней до керамики раку


Как рыбки красивы твои!


Но если бы только, старый рыбак,


Ты мог их попробовать сам.



Такараи Кикаку



Японская чайная церемония – «искусство повседневной жизни»

А пока давайте выпьем чаю. Полдень придает бамбуку блеск, фонтаны радостно журчат, легкий шепот сосен слышен в котелке. Помечтаем об исчезновении и остановимся на прекрасном безрассудстве вещей.

Окакура Тэнсин

Исследователи уверяют, что знакомиться с ваби-саби полезно с изучения искусства ваби-ча – одного из типов чайной церемонии, родившегося еще в XV–XVI веках. Мастера «искусства чая» предпочитали именно японскую керамику, а не широко используемую тогда безупречную китайскую. Это был своеобразный вызов общепринятым канонам прекрасного. На японских чайных предметах отсутствовали привычные глазу атрибуты красоты – яркие цвета и искусная, мастерская роспись. И гостям приходилось привыкать к неброским, спокойным оттенкам и фактурам.

Мастера предпочитали пользоваться несовершенными, даже грубоватыми предметами обихода, ведь ваби-саби, как уже говорилось выше, означает что-то незаконченное, когда мы даем волю воображению и фантазии.

«Считая завершенность несовместимой с вечным движением жизни, японское искусство на том же основании отрицает и симметрию, – писал известный журналист Всеволод Овчинников в своей книге “Ветка сакуры”. – Мы настолько привыкли делить пространство на равные части, что, ставя на полку вазу, совершенно инстинктивно помещаем ее посредине. Японец столь же машинально сдвинет ее в сторону, ибо видит красоту в асимметричном расположении декоративных элементов, в нарушенном равновесии, которое олицетворяет для него мир живой и подвижный.

Симметрия сознательно избегается также потому, что она воплощает собой повторение. Асимметричное использование пространства исключает парность. А какое-либо дублирование декоративных элементов японская эстетика считает грехом.

Посуда на японском столе не имеет ничего общего с тем, что мы называем сервизом. Приезжие изумляются: что за разнобой! А японцу кажется безвкусицей видеть одну и ту же роспись и на тарелках, и на блюдах, и на супнице, и на чашках, и на кофейнике».

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов