Видима и свободна. Книга для женщин

Вы имеете право чувствовать удовольствие от того, что люди отмечают и признают ваши заслуги. Вы имеете право получать за свои дела награду: внимание, признание, похвалы, а если речь идёт об оплачиваемом труде — интересные задачи, премии, повышение. Если вам предлагают награду — не отказывайтесь. Если вы хотите награду — оговорите её заранее, прежде чем приступать к делу.

Я прорабатываю много рецептов в меню десертов, потому что, так вышло, лучше всех шарю в кондитерке. Но я «линейный сотрудник» (обычный повар-кондитер, не шеф), и, конечно, всё это новое меню позиционируется «от шефа». И я прям хожу и рассказываю всему начальству, что это именно я придумала, это не шефы какие-то, чтобы меня заметили, чтоб про меня знали. А если не скажешь — тебя просто затрут на задний план, а твоими трудами воспользуются как своими.

Я часто стеснялась того факта, что думаю о себе хорошо, что уверена в своих силах, потому что это казалось неправильным, высокомерным, что такую «никто не полюбит», и это активно транслировалось женщинами в моей семье в качестве двойного посыла: «будь сильной, а то не справишься с этим сложным миром» и «будь скромной, чтобы о твоей силе никто не узнал». Но после того как выяснила, что сильных уважают и [к ним] относятся с большим почтением, смогла отойти от этой концепции. Смогла признать, что я люблю быть в центре внимания, получать похвалу и на каждый комплимент отвечать «Я знаю».

Занимайтесь тем, что делает вашу жизнь осмысленной

Вы уже знаете, что это? Если не уверены — попробуйте ответить на вопросы:

• Какие события в моей жизни я считаю самыми важными? Как они на меня повлияли? Какой опыт я получила и как я изменилась благодаря им?

• Какие люди меня вдохновляют? На кого я хочу походить? Что и почему меня привлекает в этих людях?

• Какие занятия приносят мне удовольствие? Что я могу делать долго, не теряя интереса? О чём я могу рассказывать другим с увлечением?

• Что у меня хорошо получается? Какие у меня есть способности и таланты?

• Какие ценности я разделяю? Почему?

• Есть ли на свете занятия, которые объединяют всё: что мне нравится, что у меня получается и что для меня ценно?

• Когда я ощущаю, что моя жизнь имеет смысл? Что я делаю, о чём думаю в эти мгновения?

• Когда я чувствовала себя счастливой? Что я делала, видела, ощущала, с кем я была? Как я могу это повторить?

• Если бы я точно знала, что достигну успеха, — чем бы я хотела заняться?

• Почему бы не заняться всем этим сейчас?

Я надеюсь, что вы найдёте — или уже нашли — то, что приносит вам счастье, дарит вам смысл и поэтому позволяет никогда не терять ощущение собственной ценности.

Думайте о том, чего вы хотите. Мечтайте. Пробуйте. Не бойтесь ошибаться. Ощутите силу. Почувствуйте радость. Действуйте!

Глава 8. Мы способны изменить мир