Читаем Видишь цель? Беги к ней! полностью

В первый раз за эти дни смогла выйти из дома и погулять по двору одна. Ощутила себя принцессой, которая вырвалась из заточения… и уже через несколько минут заскучала по своему маленькому дракончику!


Шестой день

Пробегала мимо зеркала, не могла не посмотреть на себя. Ну что же, живот, конечно, еще есть, но это нормально. Очень напоминает эффект, который называю «я пожрала», ну или третий месяц беременности. Завтра сфотографирую и буду делать коллажи, чтобы отслеживать изменения – это же так интересно! Пока вижу, что тонус кожи очень хороший, ни одной растяжки, ничто нигде не висит, даже целлюлита нет!


Я пока ничего не делаю, даже не тренируюсь, планирую начать недели через четыре. Питание очень сумбурное – первые дни после родов вообще ничего не могла есть, сейчас тоже аппетита нет, ем только ради крошки.

Сегодняшнее меню

Завтрак: овсянка (семьдесят граммов) и десять граммов сливочного масла. Евочка, масло специально для тебя!

Первый обед: гречневая каша (сто граммов) с куриной грудкой (сто пятьдесят граммов).

Перекус – банан, зеленое яблоко.

Второй обед: творог (сто пятьдесят граммов).

Ужин: куриный бульон с цельнозерновым хлебом. Ненавижу супы! Но мама заставила, и я послушалась.

Сложно пока без овощей и фруктов, но малышка на них плохо реагирует, газики, поэтому воздержусь.

Седьмой день

Сегодня крошке одна неделька! Даже не верится, что неделю назад, в это самое время, у меня начались схватки. А сейчас этот маленький уютный комочек лежит рядышком и нежно сопит.

Ну что же, набрала за беременность двенадцать килограммов, сегодня взвесилась – минус девять. Я довольна – плоский живот уже не за горами. Еще немного «мелочь, а приятно» – даже пирсинг не зарос, который снимала на двадцать четвертой неделе.


Восьмой день

В Инстаграме наплыв советчиц. Нет, я только «за» хороший совет по делу – но лишь тогда, когда я его прошу. Мои подписчицы подсказывали мне интересное кино, давали наводки, где можно купить те или иные вещи для малютки… Но сейчас у меня в комментариях небольшой филиал городка ужасов – а-а-а, одеяла-убийцы! а-а-а, всебудетплохо! а-а-а! А я-то думала, что все самые страшные фантазии остались в прошлом, когда мне писали, что от моих тренировок нерожденный малыш пострадает!

Ну в самом деле, девочки! Ну неужели вы думаете, что я перед тем, как что-то делать, не проконсультируюсь с врачом? Неужели вы не понимаете, что этими историями и советами вы только пугаете других девчонок, которым скоро рожать или которые только что стали мамочками? Инстаграм – это мои приятные мгновения и моменты, которыми я делюсь с вами! Давайте будем просто радоваться друг за друга и жить дружно, а?


Девятый день

Крошке чуть больше недели, а я уже строю планы по поводу всего-всего на свете. В какие кружки ее отдать, в какие места с ней сходить, какие праздники ей устроить…


Десятый день

У крошки первая фотосессия! Крохотные наряды такие умилительные! Евочка была отличной моделью – вся в маму. Не плакала, не капризничала… ну, пару раз покакала и испортила реквизит. Прямо как рок-звезда.


Только сейчас я понимаю, как же долго я ждала этой встречи. Как сильно материнство способно поменять жизнь, как оно очищает, окрыляет и обогащает! А еще я стала невероятно сентиментальна…


Одиннадцатый день

Талия и живот тают, тают, тают на глазах! Теперь жду не дождусь массажей и тренажерки!

Но даже если – почему «если»? «когда»! – вернусь в свой вес, вид уже будет иной. Так что на килограммы не надо смотреть, все дело в качестве и формах. Да, пахать и пахать придется, но благодаря контролю за собой во время беременности работы не так много.

ТАК НРАВИТСЯ гулять с коляской! Еще когда пузатая ходила, всегда смотрела на мамочек с колясками и думала: «Ну когда уже и я так выйду?» Вот и сбылось.

Потихоньку вхожу в ритм и понимаю, как в дальнейшем планировать свое время. В Инстаграме пишут: «Соня, ты будешь няню нанимать? Соня, а у меня есть на примете хорошая няня, могу посоветовать!»

Перейти на страницу:

Все книги серии В тренде

Похожие книги

20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
28 законов карьерного роста
28 законов карьерного роста

Книга была издана издательством «Рипол Классик,» в 2002 году под названием «31 закон карьерного роста».В жизни современного человека все большую роль играет трудовая деятельность. Причем она не сводится лишь к ежедневному посещению места работы и получению заработной платы. Многие, пришедшие на работу в ту или иную организацию, стремятся не засиживаться долго на одной и той же должности, а как можно быстрее продвигаться вверх по служебной лестнице.Наша книга предлагает читателю материал, направленный на то, чтобы помочь `карьеристам` достичь однажды заветной цели. Главы выстроены в виде законов с формулировками, толкованием, доказательствами на исторических примерах и обратной стороной, что позволяет со всех точек зрения осветить все тонкости карьерного роста.Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Георгий Огарёв

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука