Видишь цель? Беги к ней!

Есть довольно простое на словах – но очень сложное на деле – упражнение, которое позволит вам по-другому взглянуть на мир. Мысленно желайте счастья и добра всем, кого вы встречаете. Даже если это ваши враги или вы находитесь в неприятной ситуации. Никто не требует от вас буддийского спокойствия, всепрощения или покорности, действуйте далее по обстоятельствам. Но эта самая первая мысль очень важна лично для вас. Вы преображаете – хотя бы на секунду – свое мировоззрение.

МЫ САМИ создаем атмосферу вокруг себя, решаем, откуда и от кого черпать вдохновение. И если вас все раздражает, то, прежде всего, пересмотрите свое окружение и распорядок дня.

Зависите ли вы от мнения окружающих? Как часто у вас в голове появляется: «А что люди скажут?», «А что обо мне подумают?». А какая вам разница? Вас должно беспокоить только мнение самых родных и близких людей, которые желают вам лишь добра. Зачем переживать по поводу того, что думают о вас люди, которые видят вас первый и единственный раз в жизни?

Более того, как правило, люди озабочены только собой и обращают очень мало внимания на других. У людей масса своих собственных проблем и переживаний (в том числе и «а что подумают о нас»), зачем им вы?

Я абсолютно не боюсь выделяться из толпы или привлекать внимание. Я могу надеть шорты, когда бо́льшая часть людей еще ходит в пуховиках, и мне все равно, что обо мне подумают. Главное – мне самой комфортно. Да, когда-то у меня, как у каждого человека, были свои комплексы и зажимы, но когда в себя столько вкладываешь, чувство уверенности приходит само собой. И в этом как раз первые помощники – спорт и дисциплина.

Очень важно определить для себя личное пространство и людей, с которыми комфортно общаться. Да, в детстве нас учили быть «хорошими девочками» – вежливыми, всем уступающими свои игрушки и дружелюбными со всеми. Но время идет, и принцип «хороших девочек» во взрослой жизни уже не работает. Вам попросту сядут на шею и начнут диктовать свои условия.

Я не люблю:

• когда не умеют слушать. Знаете, когда спрашивают: «Как дела?» – и ты начинаешь увлеченно рассказывать… а человек резко перебивает и начинает говорить о чем-то своем;

• когда много спорят. По поводу и без, никогда не признавая даже возможность своей неправоты;

• когда не смотрят в глаза. Такой человек может быть или очень закомплексованным (но об этом говорит и другая невербалика – положение тела и рук), или много врущим;

• когда сплетничают. Да, «между нами, девочками», сплетен не избежать, но все должно иметь разумные пределы, и я всегда стараюсь максимально оградить себя от этого;

• когда о тебе вспоминают спустя много лет… и, узнав, что у тебя все хорошо, просят дать денег/прорекламировать что-то/замолвить словечко;

• когда человек двуличен или тем более многолик, постоянно меняет маски;

• когда при встрече сразу пытаются испортить тебе настроение вопросами: «Устала?» или «Болеешь?» Да-да, наши любимые коллеги частенько практикуют такое. «Ой, какая-то ты грустная, что-то случилось?» А ты при этом, наоборот, бодра и полна сил;

• когда спрашивают о заработках, да еще и требуют озвучить подробные цифры.

Я стараюсь оградить себя от подобных людей или по максимуму сократить общение с ними.

Оглянитесь. Нет ли в вашем окружении таких людей? Конечно, полностью оградить себя от всех этих «энергетических вампиров», «пассивных агрессоров», наглецов или просто невоспитанных людей невозможно. Но нужно просто не дать им возможности пользоваться вами, не позволить им испортить ваше настроение и сбить мотивацию!

Цените людей, которые рядом с вами, несмотря ни на что! У меня пять близких подруг, с которыми я могу обсудить личное, послушать и быть услышанной, довериться. Все абсолютно разные, но очень родные мне по духу. Вообще – ну если кто-то не успел заметить – я очень открытый, общительный человек и ценю эту открытость и искренность в других!

Но самая лучшая подруга – мама. Я лет до двадцати была очень закрыта с ней, многое не рассказывала, но спустя время поняла, что зря! Хочу, чтобы Ева мне тоже доверяла и делилась всем в будущем.

ЦИТАТА от Сони

«Вы творите вашу собственную вселенную, пока живете».

Уинстон Черчилль

Жизнь – удивительная штука. И я очень люблю ее!

За все, что у меня было, за все, что у меня есть, и конечно же за то, что у меня еще впереди. Люблю ее за каждое мгновение. Когда можно спокойно сесть и насладиться солнцем, надышаться свежим воздухом и зажмуриться от солнышка.