Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины

В конце нашей первой встречи она сказала: «Я больна духовно и физически, и вы – моя последняя надежда». Я был последней надеждой человека, которого встретил впервые в жизни. В последнее время я часто слышу эту фразу от своих пациентов. Вы когда-нибудь были последней надеждой человека с израненной душой? Для меня это было большим бременем. Но я понимал ее чувства. Я вспомнил не только своих пациентов, но и ситуации, в которых сам оказывался на протяжении своей жизни. Был ли для меня кто-то последней надеждой? Интересно, чьей последней надеждой я стал на этой планете? Может, это был самый привычный для меня способ почувствовать себя признанным, любимым, ценным? Возможно, Айлин-ханым не осознавала этого, но ее слова тронули и испугали меня. Первое, что пришло мне в голову, – установить границы ответственности, чтобы избавиться от этого бремени, и напомнить ей, что она должна сама спасти себя, но я сдержался, ведь время для этого еще не пришло. Она пережила так много болезней и разочарований, от которых она не смогла найти лекарства. Так что я просто сказал, что поведу ее по пути между ее клетками и психикой и что нас могут сопровождать трудности, неприятности, чувство вины и жертвенности. Я предупредил, что иногда такие эмоции появляются как сопротивление исцелению, на что она растерянно ответила: «Зачем сопротивляться исцелению? Это единственное, чего я хочу в жизни».

Сопротивление исцелению – это третий лишний при враче и пациенте. Оно маскируется и переодевается в разные костюмы, ожидая момента, когда сможет показаться своей публике. Оно похоже на капризного ребенка, который мешает вам двигаться и цепляется за ваши ноги. Это ваша мама, которая говорит: «Тебе совсем не помогают эти лекарства, ты похудела», – которая удивляется: «Разве без хлеба можно наесться досыта?» Это ваш сосед и ваш супруг, которые заставляют вас чувствовать себя никчемной, говоря: «Да ты уже все перепробовала, безнадежно». И, наконец, это врачи, которые ставят диагноз, не уточняя, какие препараты вы принимаете. Сопротивление исцелению обычно становится причиной отложить или перенести посещение врача, сомнений относительно лечения. Этот процесс служит одной цели – поддержанию старой и привычной системы. Человеческий мозг любит те пути, которые уже хорошо знает, воспринимает их как безопасные, и окружающие очень часто подталкивают нас именно к этому безопасному пути. Разве мы не демонстрируем массово одно и то же поведение, хотя у каждого есть уникальные, удивительные нейронные сети и пути? Исцеление же означает выход за пределы известного и привычного. Оно означает принятие скрытых эмоций, которые годами проявлялись через болезни, ломоту и боли. Сопротивление исцелению – его непременный спутник. По мере того как вы продвигаетесь вперед, оно предлагает вам «привлекательные совпадения», мотивируя вернуться к поведению, которое не работает, несмотря на ваши неоднократные попытки из него вырваться. В некотором смысле оно испытывает вас. На самом деле, это хорошая возможность убедиться в том, что вы последовательны.

Итак, Айлин-ханым узнала все, что нужно, о пути, который ей предстояло пройти. Мы вместе разобрали результаты ее анализов и подобрали добавки, витамины и минералы на основе данных, необходимых для оптимального здоровья, а не лабораторных показателей. Мы запланировали прием омега-3, коэнзима Q10, родиолы, альфа-липоевой кислоты, глицината магния, витаминов D и B₁₂ (гидроксикобаламина), пиколината хрома, пиколината цинка и L-селенометионина. Большую часть информации о том, что это за лечение и зачем оно нужно, Айлин-ханым уже узнала из моих видеороликов на YouTube, которые она слушала за несколько месяцев до того, как пришла ко мне. Наряду с перечисленными добавками она следовала программе питания под наблюдением диетолога. Кроме того, (это был второй и, возможно, самый важный шаг) мы договорились, что она поработает с психотерапевтом, который сможет проследить ее эмоции. В основе ее лечения лежала командная работа терапевта, диетолога и психотерапевта.