Читаем Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины полностью

Людям без серьезных воспалений или заболеваний можно рекомендовать одну или две чайных ложки куркумы надежного происхождения в день для укрепления здоровья. Иная ситуация для пациентов с хроническими воспалениями: врачам следует вводить куркумин в ограниченных дозах, так как в последнее время его производство и проникающая способность в клетки вышли на высокий уровень
.

Невозможно излечить пациента от хронического заболевания только одним лекарством или пищевой добавкой. Основная польза куркумина для организма заключается в его тормозящей способности, которая помогает успокоить механизмы передачи сигналов, которые питают место воспаления. Погрузившись в тему воспаления, чрезвычайно важную для организма и необходимую для понимания моей общей концепции, вы заметите, что названия болезней теряют значение. Роль молекулы куркумина очень значительна, поскольку способна успокоить сигнальный путь NF-kB, который упоминается почти при всех хронических заболеваниях, где доминирует воспаление. С другой стороны, когда-то куркуму воспринимали практически как панацею, и этот миф до сих пор не утратил популярности. Я не придерживаюсь такого журнального подхода и, перечисляя болезни, при которых полезен куркумин и сама куркума, должен подчеркнуть, что иногда он просто приносит общую пользу, а иногда творит настоящие чудеса. Необходимо, дорогой читатель, чтобы ты понял: слишком общие утверждения – это преувеличение.

Из-за беспомощности и усталости, которые время от времени испытывают все пациенты, иногда они слишком крепко цепляются за мысль, что существует лекарство, способное буквально мгновенно исцелить их от всего. Обычно так верят в корень, стебель, семена, масло или порошковую смесь каких-нибудь растений, как правило, неизвестного состава, называемых «самым ценным эликсиром в мире»

.

К сожалению, это не пережиток прошлого, а в том числе плод современного «научного» подхода. В исследованиях обычно оставляют только одну переменную, которая должна стать ответом на вопрос: «Что стало причиной этого результата?» Одну бактерию обвиняют в выработке оксалатов, другую хвалят за выработку витамина B. Единственный способ почерпнуть из таких данных нечто полезное – не воспринимать их как окончательный результат, не стремиться к решению через единственное средство, а стараться правильно понять уникальные коммуникации и коммуникационные процессы, которые части, составляющие целое, устанавливают между собой. Например, изучать влияние фруктового сока на здоровье сосудов путем сравнения пациентов, которым давали гранатовый сок или гиполипидемические[28] препараты, с теми, кто этого не делал. В какой среде родились испытуемые, как их культура оценивает телесность, как относится к женщинам, каков традиционный рацион питания?

Сколько они пьют воды, чистым ли воздухом дышат, откуда берут воду для питья? Кто их соседи сверху – теща или это мужчина средних лет, взявший на себя чрезмерную ответственность из-за того, что в раннем возрасте остался без отца; мать, которая месяцами не может уснуть глубоким сном, боясь проснуться в любой момент; или пожилой дядюшка, чья спальня покрыта ковром, полным пестицидов? Или это может быть молодая женщина с кистой в груди, которую игнорировали с детства и которая годами пользовалась косметикой, полной ксеноэстрогенов (химических веществ, похожих на эстроген), чтобы ее замечали, восхищались и любили? Кто они, участники любого «замечательного нового исследования», чей возраст, рост, вес, уровень образования и дохода, содержание жира в крови и толщина интимы[29] сонной артерии (важные данные для оценки риска атеросклероза и закупорки) известны только самим исследователям? Конечно, польза многих антиоксидантов, содержащихся в гранате, особенно эллаговой кислоты, – неоспоримый факт. Но есть множество связанных факторов, и я перечислил выше лишь некоторые из них. Многие вообще не упоминаются в исследованиях, вот почему не стоит слепо доверять подобной информации.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье