Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Свобода часто идет рука об руку с угрызениями совести и чувством вины. Нам кажется, что мы подводим партнера, если преследуем собственные интересы. А ведь это совершенно естественно и полезно – поддерживать дальнейшее развитие собственной личности наряду с совместной жизнью. На пути этого желания часто встает чувство ревности. Возможно, тебе знакома проблема, когда не можешь создать достаточно пространства для себя, потому что находишься в отношениях с человеком, который очень ревнив. На самом деле здоровый эгоизм и здесь является отличным решением для обеих сторон. Причины ревности кроются в низкой самооценке и страхе быть замененным другим. Здоровый эгоизм может стать путем к большей уверенности в себе для тех, кого это касается. Те, кому нравится проводить больше времени с самим собой, также развивают в себе бо́льшую терпимость к потребности партнера в независимости. С другой стороны, здоровый эгоизм позволяет тебе устанавливать более четкие границы, сообщать о своих потребностях или в крайнем случае найти в себе мужество прекратить отношения.

Не стоит недооценивать еще один момент: это зависимость, в которую мы можем впасть, если не будем способны расставить приоритеты для себя и своих потребностей.

Как видите, в дружбе и отношениях также важно защищать свои интересы и личность. Жаль, что эгоизм так негативно оценивается в этом контексте. В конце концов, социальные отношения не должны быть направлены на то, чтобы постоянно угождать окружающим или позволять другим делать это.

Скорее, речь должна идти о том, чтобы два человека уважали друг друга такими, какие они есть. Мы должны полюбить себя прежде, чем нас полюбят. Мы должны быть очарованы собой прежде, чем очаровывать других, – с этим мы все согласны.

Так не должны ли мы и в партнерских отношениях сохранять уверенность в себе и чувство собственного достоинства, чтобы оставаться любимыми? Разве не в интересах наших близких, если мы сильны и уравновешенны, ведь тогда мы станем лучшими партнерами для пожизненных обязательств? Разве это не наше право – быть немного эгоистами и требовать благодарности, когда мы уже вкладываем все в отношения? Именно об этом ты должен себя спрашивать, когда чувствуешь вину за то, что думаешь также и о себе.

Наконец, я хотел бы затронуть тему семьи. Мы подробно рассмотрим здоровый эгоизм в контексте роли родителей в следующей главе. Здесь же я остановлюсь на тех, кто запрещает себе быть эгоистом, потому что находится под сильным влиянием своей семьи.

Если ты родился в очень спокойной семье, которая поощряет твой индивидуализм, эти объяснения могут показаться не такими интересными. Однако, если ты точно знаешь, каково это – всегда угождать своей семье, стоит остановиться и прочитать вдумчиво. Я затрагиваю деликатную тему, однако считаю ее настолько важной, что просто не могу пропустить. В повседневной жизни я встречаю слишком много людей, которые не решаются идти своим путем даже в зрелом возрасте, потому что боятся расстроить своих родителей или же разочаровать семью в целом.

Мы должны понимать, что наши родители, как правило, желают нам только добра. Тем не менее существует несколько моментов, которые помогают нам понять, что благие намерения не всегда приводят к хорошим решениям, советам или действиям.

Во-первых, это разница поколений. В то время как родители знают, каково это – быть в твоем возрасте, потому что по логике вещей сами были там, они не знают, каково быть в таком возрасте сегодня.

Предположим, что родители старше тебя примерно на тридцать лет. Три десятилетия назад мир в буквальном смысле был совсем другим. Возможно, ты представляешь, как жили молодые люди в начале девяностых, но понять это невозможно. Иначе и быть не может. Более того, родители уже около тридцати лет не были в жизненной ситуации, сравнимой с твоей. Поэтому мы должны простить им то, что они немного отвыкли от практики.

Любящие родители также хотят защитить и поддержать тебя на твоем пути. Если они были или являются очень успешными в определенных сферах жизни, они призывают следовать их примеру, потому что хотят для тебя только самого лучшего. Однако, если у них были неудачи в других сферах, они хотят уберечь от такого же разочарования и посоветовать, что ты можешь сделать вместо этого.

Нетрудно понять, что за этим стоят добрые намерения и душевная теплота. Проблема лишь в том, что все это приводит к тому, что ты идешь не своим путем, а тем, который указывают другие. Жизнь человека, самостоятельно определяющего свой путь, выглядит иначе. И здесь мы снова сталкиваемся с проблемой, что опыт других людей редко сравним с твоим собственным. Каждая жизнь не похожа на другую, и именно ты несешь ответственность за то, чтобы получать опыт, учиться на нем и расти.