Читаем Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма полностью

Как коуч я регулярно работаю с людьми, которые оставили любовь всей своей жизни, чтобы вступить в брак с человеком, который, по мнению их родителей, был лучшим выбором. Я встречаю людей, работающих по профессии, которую они, по сути, ненавидят, но не хотят разочаровывать своих родителей.

Я даже знаю человека, которому отец подарил целую бизнес-империю и который несчастен с ней, потому что у него не было возможности самому понять, чем он хочет заниматься в жизни. И – буду честен с тобой – я тоже из семьи, где хотели, чтобы я сделал другую карьеру, и считали мое желание писать книги ерундой.

У каждого из нас есть право идти своим путем. Мы должны быть благодарны за внимание и заботу наших близких и ценить любой добрый совет. Но не нужно указывать, что нам делать. Как взрослый и уверенный в себе человек ты обязан прожить свою собственную жизнь. Ты здесь не для того, чтобы угождать другим. Даже тем, кто особенно близок.

Прошу прощения, если я кого-то обидел, но могу заверить тебя, что у меня нет никаких дурных намерений. Напротив, я считаю, что здоровый эгоизм очень полезен для семьи.

Находя в себе мужество стать более независимым и идти своим путем, ты доказываешь, на что действительно способен.

Ты используешь несказанно ценный дар, который преподнесли тебе родители: жизнь. Ты даешь своей семье поводы гордиться тобой, следуя по пути, который настолько прекрасен, что никто, кроме тебя, не мог себе этого представить. Ты снимаешь с плеч родителей большую ответственность, когда показываешь им, что ты уже взрослый человек и можешь прекрасно о себе позаботиться. Возможно, ты даже вдохновишь их. Ты выражаешь свою благодарность за все, что они сделали для тебя, используя все то, что в тебя было вложено ими.

А теперь спроси себя, хочешь ли ты всего этого, или тебе удобнее идти по пути, который выбрали для тебя другие. Решение зависит только от тебя. Если желаешь идти своим путем, в остальной части книги найдешь множество предложений, которые помогут тебе.

<p>2. Родительство</p>

В начале этой главы мне важно объяснить две вещи. Первая довольно очевидна: не у всех, кто читает эту книгу, есть дети. Если это относится к тебе, то на первый взгляд может показаться, что эта глава для тебя не так интересна. Я не обижусь, если ты пропустишь ее, но рекомендую все равно прочитать. Не потому, что я считаю свои строки настолько великими, что их нужно читать всем без исключения. Скорее, я думаю, что эта очень эмоциональная глава помогает нам лучше понять человеческую природу и границы здорового эгоизма. Мало найдется – если вообще найдется – более эмоциональных уз, чем те, что связывают любящих родителей и их детей. Мы можем многому научиться на этом примере.

Второй и гораздо более важный комментарий заключается в следующем: мы стоим на пороге очень деликатной темы. Как только я перешагну его, обнаружится множество подводных камней и возможностей оскорбить других людей. Другими словами, такими эмоциональными темами очень легко кого-то задеть. Но как бы я ни любил наступать на ноги и выплескивать невысказанное, я не хочу делать это здесь.

Эта глава может спровоцировать то или иное болезненное осознание, и я хотел бы отнестись к этому с уважением. Я не планирую указывать пальцем на других или бросать в зал какие-либо инсинуации. Мои комментарии основаны на собственных наблюдениях и опыте многих интенсивных консультаций с родителями, которые потеряли уверенность в себе в своей (часто новой) роли отца или матери. Я также обсуждал содержание этой главы с психологом, психотерапевтом для супружеских пар, семейным психотерапевтом и социальным работником. Это мой способ убедиться, что я отношусь к этой деликатной теме с тем вниманием, которого она заслуживает.

Когда задумываешься о детях и о том, чтобы стать родителями, первое, что приходит на ум большинству людей, – это организационные изменения. Возможно, потребуется большая квартира или нужно будет переделать комнату. Понадобится машина побольше. Необходимо будет изменить рабочий график, а может быть, даже найти совершенно новую работу. Придется задуматься о детской одежде, яслях, автокреслах и семейном отдыхе в развлекательных центрах. Очевидно, что и в самой жизни новоиспеченного родителя многое поменяется.

Однако люди часто недооценивают, насколько далеко идущие изменения происходят в их собственной личности и ситуации. Большинство людей задумываются об этом только тогда, когда начинают ощущать негативные последствия этих изменений. Именно поэтому я считаю важным затронуть эту тему здесь. Я убежден, что здоровый эгоизм и безупречная, ответственная родительская роль не противоречат друг другу.

Перейти на страницу:

Все книги серии Работа над собой. Книги сильных психологов

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Михаэль Ляйстер

Самосовершенствование
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вера Александровна Дейногалериан

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже