Как и у большинства женщин, мой путь к СПКЯ начался с полного непонимания. Тогда мне было 26 лет, я находилась в постоянном стрессе, страдала от синдрома раздраженного кишечника, избыточного веса и преддиабета.
Незадолго до этого я прекратила прием гормональных контрацептивов, поэтому не осознавала, что мои менструации были нерегулярными. Мне казалось, что будет достаточно сбросить лишний вес, чтобы почувствовать себя лучше. Врач посоветовал обратиться к одной из ведущих групп для похудения, но я пробовала их программы раньше, и мне не нравились обезжиренные продукты, которые они рекомендовали. Понемногу я начинала паниковать, но, к счастью, мне подвернулся отличный диетолог, который разработал для меня план питания. Он был ориентирован на те аспекты моего рациона, которые вызывали наибольшее количество проблем. Для начала я сократила потребление углеводов и исключила из своего рациона продукты, которые вызывали воспаление. Через пару месяцев у меня исчез СРК, а анализы крови больше не показывали признаков преддиабета, к тому же мне удалось сбросить немного лишнего веса. Постепенно я начала возвращать некоторые продукты в свой рацион и смогла определить те из них, которые вызывали вздутие живота и симптомы СРК.
Но этого было недостаточно, потому что я заметила, что теряла вес в начале своего цикла, а затем снова набирала его в конце. Мои менструации были очень болезненными и иногда прерывались на целых три тревожных месяца. Это заставило меня найти хорошего специалиста. Она взяла анализы крови, которые показали очень высокий уровень тестостерона, и направила меня к эндокринологу. Также мне пришлось сделать сканирование брюшной полости, которое и показало наличие тридцати кист в яичниках. В сочетании с анализом крови это подтвердило диагноз СПКЯ.
Надо сказать, что после этого мне сразу стало спокойнее. Я самостоятельно нашла информацию в Интернете о том, что СПКЯ является одной из основных причин бесплодия и что реального лечения этого заболевания не существует. В Ирландии не было какой-либо официальной организации, занимающейся вопросами СПКЯ, поэтому за ответами на свои вопросы я обратилась к проверенным людям в социальных сетях. Мне удалось найти профессиональный аккаунт, за новостями которого я стала следить. Они рекомендовали отказаться от глютена и молочных продуктов, что я и сделала.
Эндокринолог предложила мне инъекции от ожирения. Это лекарство не покрывается ирландской медицинской страховкой, поэтому его полная стоимость составляет около 300 евро в месяц. Я решила, что это того стоит, к тому же в стоимость входят консультации с тренером, который поможет сбросить вес.
С тех пор как я начала терапию, прошло четыре месяца. Я вижу, как снижается вес. Менструальный цикл длится от 32 до 40 дней. Перепады настроения стали не такими частыми, но они по-прежнему случаются в преддверии менструации. Раз в две недели я встречаюсь со своим тренером, она присылает мне рецепты и помогает сохранять мотивацию.
Меня беспокоит перспектива постоянного контроля веса и потенциального бесплодия. Но на данный момент я не вижу четкого пути, поэтому стараюсь не беспокоиться и просто принимать каждый день таким, какой он есть. Я продолжаю придерживаться здорового питания и предотвращать появление преддиабетического состояния. Это вселяет в меня ощущение, что я поступаю правильно, и у моего тела будут шансы на фертильность, когда придет время.
Сейбхе
