Время Луны. Циклы и женское тело

Церемонию проводит целитель – доула или тот, кто обучен традиции массажа живота Арвиго. Помимо практического исцеления этот человек должен окружить мать красотой и заботой.

В состав данной церемонии входит:

➧ приветствие и признание матери;

➧ вагинальная паровая баня с цветами и травами, чтобы вернуть энергию в тело и завершить исцеление матки;

➧ массаж живота, рейки, краниосакральное или звуковое исцеление;

➧ обертывание поясницы и области по технике ребозо;

➧ бандаж живота, который способствует сокращению и внутреннему изменению положения матки и мочевого пузыря; направлен на поддержание таза и поясницы в процессе их возвращения в исходное положение;

➧ формирование цели и намерения – дать женщине возможность восстановиться после родов и поддержать ее во время перехода к материнству.

Круг перименопаузы

Это может быть онлайн-группа, личное собрание или, возможно, книжный клуб, где вы могли бы собраться с группой женщин, чтобы разделить путь через перименопаузу. У вас появится прекрасная возможность поделиться книгами, методами лечения и другими полезными ресурсами, открыто рассказать о своем опыте и получить поддержку. Вы не должны страдать в одиночестве. Пройдите через это время преображения, развиваясь вместе со своими сестрами.

Церемония окончания менструации

Окончание менструации может быть связано с ранней менопаузой, приемом лекарств, гистерэктомией или сменой пола. У каждого есть своя истории о том, что для него значит «лунное время» и что означает его отсутствие. Это может быть периодом глубокого траура или радостного праздника. Соберите вокруг себя людей, которым вы доверяете, и отметьте вместе с ними этот момент так, как пожелаете. Устройте вечеринку или проведите священный ритуал, чтобы признать ту часть себя, которую вы оставляете позади, и приветствовать того человека, которым вы становитесь.

Церемония перехода к архетипу Старухи

Для большинства женщин старение воспринимается как нечто негативное. Данная церемонии является прекрасным способом отпраздновать выход за пределы своих плодородных лет.

Не забывайте уважать чувства и физические изменения, которые возникают в это время. Эта церемония может быть как спонтанным празднованием во время вечеринки по случаю дня рождения, так и заранее запланированным обрядом посвящения. Некоторые церемонии носят личный характер, другие проводятся в узком кругу друзей и семьи, а третьи могут стать крупными публичными ритуалами на женских собраниях. Церемонию обычно проводит женщина, которая уже прошла через менопаузу. Однако ее также можно провести и самостоятельно.

Церемония перехода к архетипу Старухи может включать в себя:

➧ управляемую медитацию, посвященную архетипу Мудрой женщины;

➧ символы инициации – шаль, венок из цветов или листьев, татуировка хной;

➧ песнопения, игру на барабанах, музыку или стихи, прославляющие последние годы женственности;

➧ создание алтаря с фотографиями родственниц и подруг;

➧ символическое разыгрывание перехода на новый этап – возможно, проход через занавес или снятие трех завес, представляющих каждую стадию жизни женщины (Девушка, Мать, Старуха);

➧ зажигание фиолетовой свечи – цвета мудрости и зрелости;

➧ принятие нового имени, которое вы будете держать при себе, сообщите только друзьям или захотите объявить всему миру;

➧ обмен подарками или благословениями;

➧ праздничное застолье.

Что скажете?

➧ Какой из этих обрядов посвящения вы уже совершали (в одиночку или вместе с другими женщинами)?

➧ Чувствуете ли вы упущение из-за того, что в прошлом у вас не было ни одно из этих празднований?

➧ Что бы вы хотели отпраздновать в будущем?

➧ Есть ли среди ваших друзей или родственников люди, которые находятся на важном этапе своей жизни и которым вы хотели бы помочь это отпраздновать?

➧ Как вы могли бы это сделать?

<p>Красные шатры и лунные домики</p>

Возвращение к традиции создания красных шатров – это одновременно и наше возвращение домой.

Алиса Старквезер, основатель движения «Красный шатер»

Красный шатер – это место, где женщины могут «быть», а не «делать».

Диана Лэм, специалист в области менструальных циклов

Мы живем в те времена, когда рождается новое сознание – стремление почитать женский опыт, узнавать больше о своем теле, создавать безопасные пространства и сообщества, которые будут поддерживать и питать нас как женщин. Это места взаимопомощи, где мы сможем научиться одновременно руководить и отдыхать, проводить ритуалы и проявлять себя такими, какие мы есть на самом деле.