Время Луны. Циклы и женское тело

Осознайте, на каком этапе скорби вы находитесь. Вы можете испытать злость, грусть, оцепенение, пребывать в шоке, или же вам необходимо выразить уважение. Действия, которые вы будете выполнять во время церемонии, должны различаться в зависимости от вашего эмоционального состояния. Если вы испытываете сильную боль или гнев, то вам подойдет игра на барабане или любые другие резкие движение, которые помогут снять напряжение. Если это печаль, то помогут слова или образы, которые позволят эмоциям высвободиться. Вы можете создать куклу или статуэтку, которая будет изображать вас или потерянного ребенка, чтобы обнимать ее или торжественно похоронить. В процессе ее создания вы сможете излить все свои чувства. Возможно, вы захотите создать украшение в память об этой утрате. Некоторые женщины делают памятные татуировку, чтобы отметить эти важные моменты.

➧ Возможно, вам захочется петь, играть на барабане или кричать;

➧ закопайте или сожгите то, что будет символизировать вашу утрату (глиняную статуэтку, страницу дневника или рисунок); наблюдайте за тем, как дым поднимается вверх и уносит с собой ваше горе; почувствуйте землю на своих руках;

➧ разорвите кусок ткани или бумаги, чтобы символизировать боль, которая разрывает вас на части; рвите бумагу на мелкие кусочки и бросайте их на ветер;

➧ прочувствуйте освобождение, связь с Землей, с жизненными процессами, которые происходят вокруг; осознайте, что ваша глина, бумага или дым уже находятся в процессе трансформации – они превращаются в новую почву или воздух, которые поддерживают новую жизнь;

➧ сделайте что-нибудь, что знаменует начало новой жизни или дает надежду, – посадите дерево или любое другое растение;

➧ прочтите вслух благословение, молитву, вдохновляющее произведение или призыв;

➧ выскажите вслух свои надежды, мечты и видение будущего;

➧ завершите ритуал песней или любимым музыкальным произведением, которое наполнит вас надеждой и радостью;

➧ заземлите свою энергию, держась за руки; разделите еду и напитки с собравшимися; как следует отдохните.

Материнское благословение

Материнское благословение – это отличная альтернатива празднованию беременности для тех, кто воспринимает путь к материнству более духовно. Этот ритуал чтит, лелеет и поддерживает будущую мать на поздних сроках беременности. Во время церемонии происходит эмоциональная подготовка к предстоящим родам.

Беременность и роды являются важными этапами в жизни любой женщины. Однако у нас принято не признавать это. Многие женщины приближаются к родам, не понимая, что их ждет, или чувствуя себя абсолютно изолированными. Материнское благословение помогает совершить этот значимый переход в материнство.

Данная традиция уходит своими корнями в культуру коренных американцев навахо. За последние тридцать лет она набрала популярность в США среди альтернативного сообщества, а сейчас становится все более распространенной в Европе и Австралии.

Для проведения этой простой церемонии собираются ближайшие подруги и родственники беременной женщины. Обычно это происходит в последние шесть недель беременности. Церемонии материнского благословения считаются духовными, но они не придерживаются какой-либо конкретной догмы или вероучения. Каждая церемония по-своему уникальна и адаптирована к конкретным убеждениям и обстоятельствам.

Церемония материнского благословения может состоять из:

➧ открытия с зажжением свечей, произнесением короткой молитвы или благословения;

➧ рассказов о будущей матери и о том, что она значит для каждого из собравшихся;

➧ преподнесения подарков;

➧ позитивных историй о родах;

➧ проведения управляемой медитации или ритуала борьбы со страхами, вызванными рождением ребенка и материнством;

➧ создания родовых четок, когда каждая женщина добавляет по одной бусине, рассказывая при этом свою историю родов;

➧ создания доски визуализации с вдохновляющими изображениями и цитатами о родах;

➧ изготовления молитвенных флажков, на каждом из которых будет написано послание поддержки или изображен символ силы;

➧ процедуры массажа для будущей матери;

➧ изготовления гипсового слепка живота беременной женщины или украшения его хной;

➧ раздачи свечей для зажигания перед началом родов, а также организации «телефонного дерева» для распространения новостей в этот знаменательный день;

➧ закрытия с проведением церемонии «Красной нити»;

➧ застолья.

Схождение костей

Церемония схождения костей вдохновлена традицией майя, когда только что родившую женщину ублажали маслами и массировали. Этот процесс буквально помогает костям таза «сойтись» (как физически, так и энергетически) после расхождения, которое произошло во время родов.

Этот процесс признает уязвимость молодой матери и ее потребность в физической и эмоциональной поддержке. Мне хотелось бы знать об этой церемонии, когда я рожала. Она помогла бы заживлению моего таза и поясницы, а также могла бы предотвратить послеродовую депрессию.