Время Луны. Циклы и женское тело

Лидер предлагает каждому сделать шаг назад, чтобы почувствовать связь при натяжении нитей. Это и есть та поддержка, за которой мы можем обратиться. Затем лидер освобождает себя, оставляя на руке необходимое количество пряжи, чтобы еще раз обернуть ее вокруг запястья и завязать в простой браслет. Далее ножницы передаются следующему участнику, и он делает то же самое. Красные браслеты, которые остаются на запястьях всех участников, будут напоминать им о чувстве связи, сосредоточенности и поддержки каждый раз, когда они посмотрят на свою руку.

Во время церемонии «Материнское благословение» женщин просят носить свой браслет до тех пор, пока не родится ребенок. Красная нить будет посылать будущей матери мысли о любви и благословении каждый раз, когда она посмотрит на руку.

Магия «лунной крови»

Во многих культурах считается, что менструальная кровь обладает магическими свойствами. В Древнем Китае, Риме и Египте, в средневековой Европе она использовалась в ритуалах, заклинаниях и медицине. Еще Плиний Старший писал, что менструирующая женщина способна делать семена бесплодными и портить мясо с молоком. В древние времена ритуальные предметы натирали красной охрой, которая ассоциировалась как со священным телом Земли, так и с женской менструальной кровью.

Для многих женщин ритуал возвращения магии, силы, творчества и питательных аспектов их «лунной крови» – это еще один способ нарушить табу менструации. И этот способ рабочий, потому что мы прикасаемся, взаимодействуем и делаем видимым то, чего мы привыкли бояться и чем долгое время брезговали. Даже если вы не интересуетесь магией, она может привлечь вас своими творческими практиками. Телесная жидкость отмечена мощным культурным пятном и одновременно коллективным желанием ее спрятать. Одно лишь это заставляет нас делать сознательный творческий выбор в пользу того, чтобы она стала видимой.

Ниже представлены некоторые способы взаимодействия с «лунной кровью»:

➧ поделиться историями о «лунной крови»;

➧ сделать фотографии;

➧ заняться визуальным искусством в «лунное время»;

➧ создать произведения искусства с использованием «лунной крови»;

➧ использовать «лунную кровь» в качестве краски для лица, рук или тела;

➧ использовать ее для полива растений;

➧ применить ее в магических ритуалах;

➧ сделать «лунную кровь» частью своей сексуальной практики.

Возвращение к кровотечениям

Если вы находитесь на этапе восстановления менструального цикла после родов, приема таблеток или болезни, обязательно отметьте это событие. Для этого вы можете:

➧ вылить небольшое количество «лунной крови» на землю или на одно из ваших любимых растений;

➧ собрать или купить цветы;

➧ посвятить время себе и другим женщинам, чтобы каждый месяц узнавать больше о своей фертильности;

➧ создать произведение искусства или написать стихотворение, чтобы отметить это событие; вы можете использовать для этого собственную менструальную кровь;

➧ испечь торт или приготовить любимое блюдо;

➧ сходить в кафе;

➧ сделать массаж, педикюр или комплексный уход за телом;

➧ посетить церемонию в красном шатре.

Наши тела приносят нам не только радость, но и печаль. Мы можем испытывать горе от потери близкого человека, после выкидыша или аборта. К сожалению, в нашей культуре не предусмотрены какие-либо рамки или пространства для скорби. Возможно, вам просто захочется провести небольшой ритуал:

➧ лечебная медитация или практика осознанности;

➧ выбор цветка или украшения в память об утрате;

➧ памятные сувениры – фотографии, рисунки, символы, предметы одежды, физические напоминания; их можно хранить рядом с собой, в медальоне, сумочке или на прикроватном столике, на отдельной полке или в ящике;

➧ найти «свое» место на природе, куда вы сможете приходить, чтобы погрустить – это может быть берег океана, гора, особенное дерево;

➧ собрать или купить цветы, сделать гирлянду или сплести венок.

Возможно, вы захотите объединить сразу несколько ритуалов. Выполняйте их самостоятельно или задействуйте партнера, близкую подругу и даже группу поддержки.

Выберете определенное время и пространство. Это может быть неделя, месяц или год со дня вашей утраты. Проводить ритуал можно дома, в саду, на месте потери, в вашем любимом природном уголке. Запомните, что любая потеря является огромной и значимой. Вам подойдет любая дата, потому что проводить подобные ритуалы никогда не поздно.

Установите намерение в отношении себя и церемонии. Она должна исцелять, воодушевлять, поддерживать и направлять вас не только во время самого ритуала, но и в дальнейшей жизни.

Найдите время, чтобы погрузиться в настоящий момент. Вспомните причину, по которой вы находитесь здесь и сейчас. Вспомните потерю, которую вы оплакиваете, и разместите ее в своем сердце. Возьмите с собой предмет, который будет напоминать вам об утрате, – например, фотографию или часть одежды, которые вызывают у вас ассоциации с этим событием.