Читаем Время женщины. Открывая новую себя полностью

Да, политики не только выступают с инициативами – они помогают конкретным людям. И в таких случаях особенно обидно замечать, что ты тратишь время, а человек оказывается не готовым к тому, чтобы взять свою жизнь в руки, чтобы самому что-то делать, менять, решать. Он пришел не за помощью, а за своей порцией жалости. И вот уже усилия мои и других активистов Комитета летят в тартарары. В конце концов вырисовывается интересная ситуация: человек, в судьбе которого я была готова принять участие, ничего не хочет менять, а я сижу и думаю, кому могла бы помочь, что могла бы сделать за время, отданное «не по адресу».

Потом вспоминаю: в тот момент я делала то, что считала нужным и необходимым, поэтому потратила на это время. У меня не было какой-то информации, я не знала чего-то, не могла предвидеть. Но ведь этот опыт сделал меня мудрее, научил чему-то! И именно за новое знание, за новый опыт я и заплатила временем.

Другой пример.

Мой телефон разрывается с утра до ночи, и до недавних пор я не позволяла себе не брать трубку даже в случае звонков с незнакомых номеров: как правило, это журналисты, с которыми по понятным причинам я вынуждена вести диалог. Как итог – день зачастую превращался в нескончаемый поток предложений, заявлений и инициатив, и я погружалась в него с головой.

Однако настал момент, когда я поняла: еще немного жизни в таком ритме, и я попросту сойду с ума. Это осознание заставило меня в большинстве случаев говорить «стоп» бессмысленной трате времени. Тогда я отбросила сомнения и созналась себе в том, что достаточно сложно воспринимать информацию по телефону, особенно если слышишь ее в первый раз, а после большинства переговоров, увы, часто не остается ничего, кроме деструктива и полной опустошенности.

Стоит заметить, что из-за настойчивости собеседников телефонные переговоры иногда перерастают в очные встречи. К сожалению, исход здесь бывает тот же – ощущение зря потраченного времени и потеря энергии. Я никогда не забуду свой рекордный трехчасовой разговор с человеком, который так и не смог сформулировать суть проблемы. Терпеливо и сочувственно выслушав длинный монолог, к концу встречи я не сомневалась – для него тогда было важно просто-напросто быть выслушанным.

Насколько же больше пользы обществу я могла принести, отказавшись от этого невразумительного тет-а-тета и обратившись к другим, конкретным делам? А если посчитать, сколько часов я провела, общаясь с явными пожирателями своего и чужого времени, индивидами, которые лишь искусно притворяются жертвами, и даже людьми с психическими отклонениями, то становится по-настоящему страшно. Счет здесь идет на недели, если не на месяцы.

Однако на чем учиться, если не на своих ошибках?

Весь этот опыт не остался бесследным: благодаря ему я, например, разработала правило предварительного письма. Сейчас, перед тем как встретиться, я должна понимать, с кем встречаюсь и зачем. Если цель встречи мне не понятна, то я от нее отказываюсь. Просто? Да. Но как выручает!

Изучить письменный запрос, сформулированную, пусть и в электронном виде, цель беседы – просто и экономно по времени. Но самое главное – именно на этом этапе отпадает до 85 % предложений с горящей ярким огнем пометкой «Срочно». Представь, насколько это повышает коэффициент полезного действия! Иногда мне кажется, будто использование одного только этого нехитрого правила дает мне столько энергии, что однажды ее хватит, чтобы запустить космическую ракету.

Что поделать, отсутствие результата складывается из мелких, но системных ошибок. Нерациональное использование дорогих мощных ресурсов, таких как время, чревато недостигнутыми целями, а это, в свою очередь, вселяет в человека разочарование самим собой, своим делом, окружающими и вообще жизнью.

Каждый день я учусь все тщательнее экономить время и правильно распоряжаться им. Здесь тоже есть свои «акции» и «скидки», которые нужно уметь «ловить».

Я понимаю, что если жить в свое удовольствие, нежиться по выходным в теплой постели и смотреть сериалы, то времени на саморазвитие, учебу, работу, отношения не будет хватать никогда. А уж совмещать все это крайне тяжело. Особенно поначалу.

Но изредка нужно остановиться. Сесть и посчитать, на что тратится твое время. В таких случаях перед сном вспоминаю свой день целиком и записываю, что сделала, на что хватило времени, а на что нет, анализирую, почему так произошло, почему какие-то дела оказались в приоритете, а какие-то отодвинулись на задний план.

Рекомендую и тебе попробовать с понедельника до воскресенья вести такой «дневник временных затрат». Проанализируй, какие дела и обязанности перетягивают временной ресурс, за счет чего в своей жизни ты привыкла восполнять недостачу, на чем чаще всего экономишь время, и смело наблюдай за тем, насколько изменился твой взгляд на время! И не только на него.

Важно определить момент, когда все идет наперекосяк. Может выясниться, что вместо общения с любимыми людьми, саморазвития и бизнеса ты тратишь время на бессмысленное зависание в соцсетях и интернете.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический практикум

Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи
Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи

Наш мозг – одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального «компьютера». Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и речи.

Александр Владимирович Лихач , Боб Фьюсел

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха

Эта книга станет настольной и для министра, и для студента. Она попала к вам в руки не случайно и вовремя. Советы, мысли, опыт знаменитого гипнотизера Геннадия Гончарова, руководителя Московской школы гипноза, изложенные здесь, помогут вам справиться с проблемами, укрепить волю, добиться внушительных успехов в карьере и личной жизни.Книга познакомит вас с основами гипноза, самогипноза, аутотренинга — мощнейшими орудиями вашего успеха и самореализации, поможет поверить в себя и удесятерит силы.Вы найдете здесь богатейший практический материал, упражнения самокодирования и аутотренинга, приемы гипнотизации, легко применимые в быту. Здесь сконцентрирован колоссальный 20-летний опыт работы Геннадия Гончарова — экстрасенса, психолога, гипнолога-практика.Гончаров провел более 2000 массовых сеансов гипноза и загипнотизировал около 40 тыс. человек. Среди его учеников, друзей и последователей такие известные люди, как заслуженный артист России диктор ТВ В. И. Балашов, маг Ю. Лонго, художник Никас Сафронов, американский астронавт, побывавший на Луне, Эдгар Митчелл и многие другие.С помощью этой книги вы легко закодируете себя на успех.Книга бесценна как для профессионалов, так и для всех, кто хочет преуспеть.

Геннадий Аркадьевич Гончаров

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже