Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье

Вернемся к волшебной силе эмоций. Если человек болен, вял, безынициативен, если жизнь его превратилась в череду тусклых дней, то, скорее всего, для него стало привычным делом подавлять эмоции или выплескивать их наружу – через слезы, бесконечные жалобы, раздражение. Причем состояние апатии становится обыденным – и человек часто даже не замечает своего эмоционального отупения.

Можно услышать от людей, занимающихся духовными практиками, о том, что следует усмирять эмоции и успокаивать мысли. Да, овладение этим навыком дает ясное состояние ума и духа. Но важно уметь отличать эту сложную духовную работу от подавления эмоций и отказа от мыслительной деятельности. Да, мы пришли в этот мир не для того, чтобы только что-то производить и потреблять, но и не для того, чтобы обитать в пустыне или пещере. На земле есть люди, чья миссия – быть проводниками духовных энергий для всех нас. Однако, чтобы быть проводником, необязательно жить в пустыне. Христу достаточно было три года провести в уединенном странствии, чтобы подготовиться к своей великой миссии. Как говорил Серафим Саровский, «кто-то пришел на нашу землю Богу молиться, а кто-то – пашню пахать». Большинство из нас «пашут свою пашню» – живут реальной жизнью, решают простые и сложные задачи с помощью своих талантов.

Следующий этап исцеления – на практике изменить модель поведения, которая питает болезнь. Чем серьезнее болезнь, чем глубже она вросла в нашу психику, тем больше осознанности и настойчивости требуется для возвращения здоровья.

Как правильно управлять эмоциями, успокоить ум и использовать во благо целительное состояние медитации, поговорим в главе 4 «Путь к исцелению, или Как создать матрицу здоровья». Сейчас же обсудим стратегии кардинального улучшения здоровья. В первую очередь это восстановление эмоционального равновесия, обретение навыка видения оборотной стороны ситуации, умения находить и реализовывать оптимальное решение.

Иногда в сознании человека просто нет нужной «извилины», которая подсказала бы ему, что судьба ожидает от него. Но если вашей душе это жизненно необходимо, болезнь всеми доступными средствами будет подталкивать в нужном направлении. Тело на своем языке расскажет о том, каких изменений ждет от вас недомогание.

Человек часто стремится рационально объяснить свое поведение и оправдать тот или иной поступок. Но болезнь заставляет быть честными по отношению к самим себе. Она не только несет в себе информацию о требуемых изменениях – она же и не позволяет делать привычные вещи. То, что доставляет боль и напряжение, содержит в себе решение проблемы. И когда вопрос будет исчерпан, болезнь отступит. Подробнее о подсказках болезни мы поговорим в главе 3 «Разговор с болезнью».

Подведем итог. Если вы здоровы и пребываете в бодром и радостном состоянии, ваше понимание своей правоты и способ решения проблемы соответствуют глубинной сути происходящего. Если тело болеет или вы регулярно испытываете негативные эмоции, то, вероятно, вы сами себя обманываете. Болезнь заставляет человека быть честным и ждет от него кардинальных изменений, например образа жизни. Но часто она требует отказа от более глубоких привычек, питающих ее, например стереотипов мышления, пересмотра своего понимания, что есть «правильно» и «неправильно», пересмотра доведенных до автоматизма стратегий решения внешних и внутренних конфликтов, а также обретения умения управлять энергией эмоций.

Вот истории, которые имеют прямое отношение к проявлению такого тонкого и неуловимого понятия, как матрица болезни.

История 5. «Я – идеальная»

Несколько лет назад Нария сама отыскала меня, прочитав мою книгу «Группы крови. Типы тела. Наша Судьба». Тогда на Нарию словно снег на голову обрушилась болезнь, которая хотя и не была смертельно опасной, но не позволяла жить прежней жизнью. Болезнь сначала проявилась только внешне, заметно испортив внешность Нарии. Разумеется, это негативно отразилось на ее самооценке, стало сложно следовать привычной роли привлекательной и благополучной женщины. Со временем стало ухудшаться общее состояние: появились слабость, головокружение, несколько раз случались обмороки.