Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики

➠ Упражнение «можно и нельзя»

Особенностью выполнения этого упражнения в процессе консультации является особым образом организованный телесный контакт с клиентом, а также наличие достаточного пространства в помещении, где проходит консультация.

Терапевт или котерапевт, выполняющий роль отцовской фигуры, должен стоять за спиной клиента и держать его с обеих сторон ладонями за плечи (часть руки выше локтя). Напоминаем, что все требования к физическому контакту, указанные в базовом упражнении, должны соблюдаться.

Кроме того, терапевт вводит изначальную установку: нельзя выходить за пределы пространства консультации (например, в кабинет и коридор, если вы работаете в безопасном и относительно безлюдном месте) и нельзя причинять вред себе, помещению и консультантам (так, в случае желания ударить нужно говорить об этом действии и обозначать его медленным движением, а не бить по-настоящему). Также во время упражнения особенно важно внимание к клиенту, чтобы он не попал в состояние ретравматизации, которое выражается диссоциацией от чувств или, напротив, аффективным ответом, неадекватным текущему моменту.

Вначале выполняется упражнение «Можно». Дайте клиенту инструкцию почувствовать себя, почувствовать контакт с отцовской фигурой, а затем начать не спеша передвигаться по комнате, следуя импульсам своего тела. Например, клиент может брать и разглядывать предметы, выполнять с ними различные действия, исследовать возможности своего тела и т. д. Когда клиент чувствует импульс, ему необходимо обратиться с вопросом к фигуре отца, роль которой выполняет терапевт: «Можно?» Терапевт спокойно и уверенно подтверждает: «Можно». Но даже если клиент не задает этот вопрос, задача терапевта – подтверждать действия и импульсы клиента словом «можно».

Кроме того, терапевт своими руками не сдерживает движения клиента и не подталкивает его к каким-либо действиям, которые считает хорошими или полезными для него, а как бы сопровождает клиента в его движении, придавая ему дополнительную силу и уверенность.

Это упражнение необходимо предварительно отработать в кругу коллег или на тренинге, чтобы получить представление, чем отличается сопровождение и следование за движением клиента от сдерживания или навязывания ему активности.

Критерием хорошо проделанной работы может быть чувство воодушевления, появление большого количества творческих импульсов, переживание широких возможностей или спокойная уверенность в своих силах.

По окончании упражнения вы, как обычно, уделяете внимание телесным ощущениям, эмоциям и мыслям клиента, просите отразить их в дневнике или в рисунке. Если для этого не хватает времени на консультации, давайте домашнее задание.

Вторая часть упражнения называется «Нет», или «Стоп». В ней чрезвычайно важно для психолога ощущать спокойствие и уверенность, а также не допускать никакой агрессии. Для этого необходимо не только отработать упражнение заранее, но и проработать в супервизии и личной терапии свои агрессивные или чрезмерно заботливые, тревожные импульсы и чувства к клиенту (контрперенос), а также собственное отношение к запретам и границам. Насколько вы поддерживаете свои границы, не испытываете ли протеста к любым, даже разумным ограничениям? Ваша конгруэнтность будет бесценным подарком для клиента в теме границ и работы с отцовской фигурой!

Кроме того, необходимо разъяснить клиенту, что у него нет задачи преодолеть сопротивление терапевта или вырваться из его захвата, задача состоит в том, чтобы ощутить границы и их надежность, а также доверие к отцовской фигуре, устанавливающей границы. Возможно, для этого потребуется дополнительное время. Посвятите его формулированию разумных ограничений с помощью упражнения «Да – нет».

Инструкция клиенту предлагает, как обычно, ощутить контакт с собой и отцовской фигурой, роль которой выполняет терапевт. Затем клиент ощущает свой импульс и очень медленно начинает двигаться в этом направлении. Терапевт, чьи руки, как и в упражнении «Можно», располагаются по обе стороны на середине плеча клиента, над локтями (эта зона выполняет функцию контейнера, телесного сдерживания), слегка удерживает этот импульс и говорит «Стоп».

Следует быть как можно более нейтральным, не предполагать агрессии или тревоги за клиента – вы просто останавливаете его движение. Клиент может слегка сопротивляться, но не столько для того, чтобы преодолеть удерживание, сколько чтобы лучше ощутить границу. Ни в коем случае не следует допускать аффекта, борьбы или замирания, импульса «сдаться» и диссоциироваться от чувств у клиента! Все время побуждайте его оставаться в контакте с терапевтом и своими чувствами. Помните, что основной задачей является ощущение надежности границ.

Потребуется несколько повторений и корректировок, чтобы поймать нужное состояние и закрепить результат.