Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

Я не случайно привел для иллюстрации письмо этой супружеской пары, которая долго не могла завести ребенка, несмотря на выполнение супружеских функций, – до тех пор, пока жена не стала лечить боли в пояснице.

Раньше эту проблему называли острый радикулит.

Сейчас обычно боли в спине списывают на грыжи межпозвоночных дисков, считая именно их основной причиной подобных болей. Последние исследования показали ошибочность подобных утверждений (нервные корешки не ущемляются, да и не имеют болевых рецепторов – «Грыжа позвоночника – не приговор!»). Главной же причиной болей в нижней части спины является несостоятельность мышечной системы поясничного отдела позвоночника и мышц таза и бедер (в последнем случае – приводящих мышц, отвечающих за работу мышц промежности). Это доказано и анатомически, и физиологически, и практически. Отстаивание теории первопричинности болей в позвоночнике, связанной с грыжами межпозвонковых дисков, выгодна только нейрохирургам, а не страдающим от этих болей людям.

Вернемся к нашей супружеской паре. Жена обратилась к нам с жалобами на поясничные боли, которые мы, кинезитерапевты, лечим через восстановление функций мышечных групп спины, таза и нижних конечностей, включая так называемую кинематическую мышечную цепь организма. При этом активно начинают работать и мышцы промежности, активизируя соответственно тазовые органы (у женщин это яичники, яйцеводы, матка и влагалище, которые вырабатывают ооциты женские половые клетки), включая соответственно мышцы и фасции тазового дна. Интересно, что яйцеводы представляют собой парные мышечные трубки, обладающие большой подвижностью.

Стенка яйцевода образована тремя оболочками:

1) слизистой оболочкой;

2) толстой мышечной оболочкой, представленной гладкой мышечной тканью;

3) серозной оболочкой, состоящей из висцеральной брюшины.

Не менее интересно и то, что у подавляющего числа людей, особенно у женщин, приводящие и отводящие мышцы бедра либо очень слабые, либо, можно сказать, недоразвитые, ригидные (резко сниженная эластичность). На своих семинарах я регулярно в этом убеждаюсь и демонстрирую этот «феномен неразвитых мышц промежности» своим пациентам.

В обычной жизни эти мышечные группы используются активно разве что гимнастками и танцорами, выполняющими шпагаты. Поэтому в функциональном отношении эти мышцы являются, как правило, слабыми у девушек и женщин ввиду их неиспользования. Этот «феномен неразвитых мышц промежности» занимает, по всей видимости (если не имеется каких-либо гормональных нарушений) ведущую роль не только в появлении бесплодия у здоровых женщин, но и приводит к ригидности, то есть потере эластичности, и, видимо, к развитию фригидности или подавленному оргазму – расстройству, при котором женщина, несмотря на соответствующую стимуляцию, не испытывает оргазм.

Каждая женщина, страдающая подобными расстройствами, главным из которых, конечно же, является невозможность забеременеть при остальных показателях достаточности общего здоровья, должна знать и выполнять упражнения, улучшающие произвольный контроль за мышцами, окружающими влагалище.

Этих мышц на самом деле много – больше тридцати. Но основными рычагами, «запускающими» мышцы таза в работу, являются мышцы бедра – аддукторы (приводящие), абдукторы (отводящие) и мышцы-разгибатели бедра.

Поэтому и получилось у супружеской пары то, о чем они давно мечтали, – беременность. Этот прием борьбы с бесплодием у здоровых соматически (телесно) женщин мы активно используем в наших клиниках. Для объяснения этого эффекта мало понимать, что упражнения улучшают кровообращение в зоне работающих мышц. Надо понимать и сам процесс оплодотворения на уровне клетки.

Вы уже поняли, что яйцеводы – парные мышечные трубки, состоящие, как и сердечные сосуды, из гладкой мышечной ткани, которая может и не «работать», если ей не помочь. Отказ от помощи сердечным сосудам часто приводит к атеросклерозу («Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?»), яйцеводам – к бесплодию.