Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения

В этих ситуациях мы должны создавать катарсис внутри себя путем выбора в пользу прощения, сострадания и любви. Мы не можем ждать волшебного момента, когда, как мы себе воображаем, случится прекрасное исцеление. Мы не можем говорить себе, мол, когда-нибудь этот человек прозреет, а до тех пор нам не выбраться из сердечной травмы. Мы не можем откладывать самопрощение до тех пор, пока нас не простят, или откладывать прощение другого человека, пока он не преобразится.

Можешь ли ты благословить, простить, освободить себя, не дожидаясь, пока искупление дарует тебе кто-то другой?

Можешь ли ты, несмотря ни на что, быть благодарным этому человеку за усвоенные уроки?

Можешь ли ты даровать себе катарсис?

Не оплакивай время, некогда проведенное с людьми, которых больше нет, или потраченное на ситуации, которые не стали такими, как ты надеялся.

Время потеряно зря лишь тогда, когда мы не усваиваем уроков своего пути.

КАК ИЗВЛЕЧЬ ИЗ ХРАНИЛИЩА БРИЛЛИАНТЫ ТВОЕЙ ЛЮБВИ

Исследуйте жизнь лучших и плодотворнейших людей и народов и спросите себя, может ли дерево, которому суждено гордо прорастать ввысь, избежать дурной погоды и бурь, и не принадлежат ли неблагоприятное стечение обстоятельств и сопротивление извне, всякого рода ненависть, ревность, своекорыстие, недоверие, суровость, алчность и насилие к благоприятствующим обстоятельствам, без которых едва ли возможен большой рост даже в добродетели?

– Фридрих Ницше —

Когда-то у меня была ученица, крепко привязанная к истории своего страдания. Кортни в прошлом пережила болезненные события, как и многие из нас. Но вместо того чтобы использовать их для самомотивации и научиться ценить каждую минуту жизни, она цеплялась за них как за доказательство того, что она не может любить, не будет раскрываться и не хочет чувствовать. Какие бы чудеса с ней ни происходили, она использовала свои неприятные воспоминания как оружие против любого свидетельства добра.

Однажды утром во время семинара, на котором она присутствовала, я попросила слушателей перечислить те трагедии и тяготы, с которыми они сталкивались в жизни. Когда каждый из них рассказал свою историю, стало очевидно, что ни один человек в группе не избежал утраты, трудностей и душевной боли. Вот лишь неполный список того, что мы услышали:

Когда моему брату было всего девять лет, он катался на велосипеде и его насмерть сбил пьяный водитель.

Я почти лишилась слуха из-за редкого вируса, когда училась в колледже.

Мой родственник (дочь, отец, мать, супруга) умер от рака.

Мой муж изменял мне с моей лучшей подругой и бросил меня.

Мой отец бросил маму, и мы много лет жили на пособие.

Когда я была маленькой, меня растлил мой дядя, а когда я рассказала маме, она велела мне никому не говорить об этом.

Деловой партнер украл мои деньги, и мне пришлось объявить себя банкротом.

В новом замечательном доме, который мы купили, оказалась никем не обнаруженная токсичная плесень, я заболела и стала инвалидом.

Мой отец был алкоголиком, он третировал маму и нас, детей.