Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

160. «Компании, искренне предпринимающие усилия»: Jacquelyn Smith, «The Top 25 Companies for Work-Life Balance,» Forbes, August 10, 2012, www.forbes.com.

161. «100 лучших компаний-работодателей» по рейтингу журнала Fortune: «100 Best Companies to Work For,» Fortune, 2013, www.money.cnn.com.

162. В компании Promega: Goodman, «Why Companies Are Turning to Meditation and Yoga to Boost the Bottom Line.»

163. Руководство кадрового агентства Salo в штате Миннеаполис: Sarah McKenzie, «Transforming the Workplace into a Blue Zone,» Southwest Journal

, January 14, 2013, www.southwestjournal.com.

164. «Синие зоны»: «Blue Zone Communities-Creating Environments of Health,» Blue Zones, accessed December 1, 2013, www.bluezones.com.

165. Теперь Бюттнер пытается помочь: McKenzie, «Transforming the Workplace into a Blue Zone.»

166. Дэнни Вегман: Jillian Berman, «Wegmans Improves its Bottom Line by Helping Employees Shrink Their Waistlines,» The Huffington Post, August 5, 2013, www.huffingtonpost.com.

167. В компании «Этна»: Russ Britt, «Aetna Completes Coventry Buyout, Raises Full-year Outlook,» The Wall Street Journal, May 7, 2013, www.blogs.marketwatch.com.

168. Марк Бертолини открыл: Jeffrey Young, «Company Wellness Programs May Boost Bottom Lines, Aetna CEO Mark Bertolini Says,» The Huffington Post

, June 6, 2013, www.huffingtonpost.com.

169. Пригласил специалистов из Дьюкского университета: «Aetna Delivers Evidence-Based Mind-Body Stress Management Programs,» Aetna News Hub press release, February 23, 2012, www.newshub.aetna.com.

170. Снижение [медицинских расходов] на 7 процентов: Young, «Company Wellness Programs May Boost Bottom Lines, Aetna CEO Mark Bertolini Says.»

171. занятия йогой в течение одного часа: «Aetna Delivers Evidence-Based Mind-Body Stress Management Programs.»

172. Рэй Далио: Courtney Comstock, «Ray Dalio is Too Modest to Admit He Returned 38 % YTD Using Transcendental Meditation,» Business Insider, October 25, 2010, www.businessinsider.com.

173. «Никого в наше время [не удивляет]»: Aleksandr Isaevich Solzhenitsyn, The Solzhenitsyn Reader: New and Essential Writings, 1947–2005, eds. Edward E. Ericson and Daniel J. Mahoney (Wilmington, DE: Intercollegiate Studies Institute, 2009), 623.

174. Генеральный директор социальной сети LinkedIn Джефф Вайнер ввел термин

: Jeff Weiner, «Managing Compassionately,» LinkedIn, October 15, 2012, www.linkedin.com.

175. Генеральный директор компании Whole Foods Джон Маккей: Arianna Huffington, «Redefining Success: Takeaways from Our Third Metric Conference,» The Huffington Post, June 14, 2013, www.huffingtonpost.com.

176. Фархад Чоудхури: Ben Weiss, «The Four Cool Ways the Top Employers Create Work-Life Balance,» U. S. News and World Report, June 19, 2013, www.money.usnews.com.

177. Как [пишет] Грегори Бернс: Gregory Berns, «Neuroscience Sheds New Light on Creativity,» Fast Company, October 1, 2008, www.fastcompany.com.

178. Как объясняет Марк Уильямс: Williams and Penman, Mindfulness

, 26–27.

179. Емко выраженное Монтенем: Rolf Dobelli, Arretez de vous tromper: 52 erreurs de jugement qu’il vaut mieux laisser aux autres (Paris: Eyrolles, 2012), 171.

180. 150 раз в день: James Roberts and Stephen Pirog, «A Preliminary Investigation of Materialism and Impulsiveness as Predictors of Technological Addictions Among Young Adults,» Journal of Behavioral Addictions 2 (2012): 56–62.

181. И что самое ужасное, есть данные: Gary Small and Gigi Vorgan, iBrain: Surviving the Technological Alteration of the Modern Mind (New York: William Morrow, 2009), 2, 20.

182. Дэвид Робертс: David Roberts, «Goodbye for Now,» Grist, August 19, 2013, www.grist.org.