Читаем Выйти из абьюза и остаться в живых полностью

При выходе из абьюза очень важно составить круг своей поддержки. В одиночку с абьюзером бороться гораздо тяжелее.

Родителям лучше рассказать правду и обратиться за помощью. Если родители не поддержат, вы сможете выбраться и без их помощи. Но вы ничего не потеряете, сказав им правду. Более того, выработаете привычку трезво смотреть на вещи. А если родители помогут – приобретете многое и вы, и они.


Посмотреть по теме:

• Фильм «Похороните меня за плинтусом», Россия, 2009. Режиссер – Сергей Снежкин. Студия «Глобус».

<p>Глава 25. Что делать со свекровью</p>

Свекровь – самый неоднозначный персонаж в абьюзивной истории. Если свекровь помогает абьюзеру и поддерживает его, с ней все ясно. Контакты с такой свекровью лучше ограничить, никаких важных деталей не сообщать. Общение с внуками осуществлять с соблюдением мер безопасности или вообще только по решению суда.

Но что, если свекровь поддерживает вас, сидит с вами на кухне вечерами, соглашается, что сын у нее трудный и что на вас вся надежда? Иначе, говорит она, без вас он сопьется, покатится по наклонной и сгинет. Такая свекровь с вероятностью 99 % встанет на сторону сына, когда дело дойдет до развода. Вы ей выгодны, пока терпите насилие от ее отпрыска.

Однако и она может быть полезна. Через нее можно надавить на абьюзера по вопросам уплаты алиментов. Она может стать посредником в переговорах, чтобы вам не общаться напрямую с абьюзером. Чтобы видеть внуков и сохранить образ «хорошего сына», она может во многом вам помочь.

Однако советую не позволять ей слишком уж входить в вашу жизнь. Держите ее на расстоянии. Свекровь может быть частью схемы, по которой абьюзер может попытаться отнять у вас детей.

Свекровь почти наверняка будет шпионить в пользу абьюзера и обо всем рассказывать ему. Помните главное – она его мама, а не ваша. И каким бы плохим ни был абьюзер в ваших глазах, для нее он останется сыном, и в критический момент она, скорее всего, поддержит его.

Одна из самых худших идей, которые могут прийти вам в голову, – пожить у свекрови после ухода от абьюзера. Скорее всего, она пустит его в дом и будет тщательно «налаживать» ваши отношения даже вопреки вашему желанию.

Доверять ли детей бабушке-свекрови? В зависимости от истории ваших отношений. Лучше, чтобы ее встречи с детьми проходили в вашем присутствии и на ваших условиях. При принятии решения учитывайте, насколько абьюзивна сама свекровь и насколько высок риск похищения детей абьюзером. Если высок, советую не рисковать.

В некоторых случаях свекровь выступает своеобразным медиатором между абьюзером и женщиной, сохраняет здравомыслие и даже удерживает абьюзера от скверных поступков. Тогда встречи детей с ней допустимы. Но лучше все же после того, когда местожительство детей будет определено с вами по закону.


Посмотреть по теме:

• М/ф «Дюймовочка», СССР, 1964. Режиссер – Л. Амальрик. Студия «Союзмультфильм». Сцена с жабой, Дюймовочкой и сыном жабы.

<p>Глава 26. Абьюзер и встречи с детьми</p>

Если абьюзер применял насилие в отношении вас и детей во время вашего брака, он может быть опасен для них и после развода. Вы как мать и родитель отвечаете за безопасность детей. Ваша задача – оградить их от насилия и негативного физического и психологического воздействия.

Детям нужен отец? Да, отец нужен детям для появления на свет. А для того, чтобы вырасти здоровыми и счастливыми людьми, детям нужна счастливая мама и достойный мужской пример. Если абьюзер достойного примера детям дать не может, отравляет их жизнь, представляет опасность для психики и здоровья, угрожает жизни и спокойствию их матери, он может оказаться не полезен, а вреден для детей.

Лучшее, что можно получить от некоторых абьюзивных отцов, – это алименты.

Конечно, вы не вправе ограничивать общение абьюзивного отца с детьми самовольно. Но это может сделать суд, приняв во внимание все обстоятельства. А вы как мать можете предпринять все необходимые меры для защиты детей, не нарушая закон. Более того, вы ОБЯЗАНЫ защищать своих детей, если их жизни, здоровью и психике угрожает опасность. Даже если источник этой опасности – их родной отец. Ведь то, что человек является отцом, не дает ему права калечить жизнь и психику детей.

Конечно, лишать детей общения с отцом только из-за вашей личной к нему неприязни, не следует. В большинстве случаев дети нужны абьюзеру для манипулирования женщиной. Он приходит на встречи с детьми, а сам домогается женщины, ругается с ней – использует детей как путь доступа к жертве.

Еще дети могут быть нужны абьюзеру, чтобы настроить их против матери и создать «коалицию» для давления на нее, а также чтобы шантажировать, что дети выберут его для проживания.

Наконец, дети могут быть нужны абьюзеру как ресурс для издевательств, обесценивания и унижений. То, что абьюзер выдает за «мужское воспитание», на деле – оскорбления, истязание и насилие над их личностями.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Магомедович Алиев , Хасай Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже