Очень возможно, что, прислушиваясь к подобным советам, вы обречены остаться диабетиком навсегда – причем не трудоспособным диабетиком, а диабетиком-инвалидом, так как из-за животного жира состояние только ухудшается, при лечении диабета очень важны фрукты. Вы непременно должны понять, что именно животные жиры ослабляют поджелудочную железу и, в первую очередь, печень.
Легко придерживаться диеты с высоким содержанием животных жиров и не понимать этого. Даже в кусочке постного мяса весом в 100 граммов содержится столовая ложка концентрированных жиров, которые могут обременить поджелудочную железу и печень. Итак, когда инсулинорезистентный организм получает сахар (причем диета его обладателя всегда считалась «здоровой»), этот сахар вызывает проблемы с инсулином – и именно сахар обвиняют в том, что он причина диабета, хотя причина в другом.
Представьте себе девочку-подростка, которая закатывает вечеринку, когда родители на даче. Предположим, что младший братик попробовал убойный алкогольный коктейль, опьянел и звонит маме и папе. Потом, когда родители возвращаются в загаженный дом с пьяными подростками, старшая сестра (жир) пытается все свалить на младшенького (сахар). Но он же ни в чем не виноват!
Конечно же, сахар-рафинад и многие другие подсластители вредны для вашего здоровья – и я не рекомендую их есть. И все же, когда речь идет о диабете второго типа и гипогликемии,
Ваш врач может назначить инсулин. Я не спорю, что инсулин снижает уровень глюкозы в крови, но он никоим образом не решает таких важных проблем, как пораженные надпочечники и поджелудочная железа, дисфункция печени, хронические негативные эмоции и/или инсулинорезистентность.
Намного более действенно придерживаться рациональной программы лечения на каждый день для наиболее распространенных случаев диабета второго типа или гипогликемии. Вы также найдете руководство в четвертой части «Как окончательно исцелиться?». Продолжительность курса лечения зависит от степени тяжести заболевания – первые улучшения должны проявиться в течение нескольких месяцев, а весь процесс, как правило, занимает от шести месяцев до двух с половиной лет.
То обстоятельство, что у вас диабет второго типа, означает, что, по всей вероятности, у вас проблема с надпочечниками. Поэтому, чтобы сделать первый шаг к исцелению, прочтите главу 8 «Усталость надпочечников». Прислушайтесь к советам, и ваши надпочечники будут крепкими и сильными.
Дикая черника, шпинат, сельдерей, папайя, капуста брюссельская, капуста белокочанная, малина и спаржа – это основные продукты, которые вы должны есть при диабете второго типа или гипогликемии.
Они выполняют такие функции, как детоксикация печени, нормализация уровня глюкозы в крови, поддержка поджелудочной железы, стимулирование надпочечников и стабилизация инсулина.
Будьте осторожны. Избегайте таких продуктов питания, как сыр, молоко, сливки, сливочное масло, яйца, рафинированное масло и сахар, за исключением натурального меда и фруктов.
· Цинк:
поддерживает поджелудочную железу и надпочечники. Помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови.· Хром:
поддерживает поджелудочную железу и надпочечники и помогает стабилизировать уровень инсулина.· Спирулина (предпочтительно с Гавайев):
помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови, поддерживает надпочечники.· Эстер-C:
данная формула витамина С успокаивает и укрепляет надпочечники.· АЛК (альфа-липоевая кислота):
укрепляет функцию печени при накоплении и сбрасывании глюкозы.· Кремний:
помогает стабилизировать процесс высвобождения инсулина из поджелудочной железы в кровь.· Портулак:
укрепляет поджелудочную железу и производство пищеварительных ферментов.· Элеутерококк (так называемый сибирский женьшень):
улучшает реагирующую и адаптивную функцию организма, которая предупреждает обостренную реакцию надпочечников на страх, стресс и другие сильные эмоции.