Следует только с осторожностью относиться к чужому опыту. Во-первых, опыт всегда в какой-то степени индивидуален. Лично я стараюсь давать не узконаправленные, а наиболее общие рекомендации. Не бросайтесь очертя голову в чужие методики и практики питания, слушайте, прежде всего, самого себя — свою душу, разум и тело. Во-вторых, поддерживайте осознанность и трезво оценивайте, насколько данный человек адекватен и вменяем. В общем-то, при внимательном наблюдении степень адекватности оценить нетрудно. Если человек проявляет параноидальные наклонности, выдает признаки фанатизма или зацикленности на чем-либо, лучше держаться от него подальше.
Ориентация на цель
Вы всегда должны помнить и отдавать себе отчет, зачем вы это делаете, к чему стремитесь, чего хотите достичь. Иначе вам не удастся удержать вектор намерения и осуществить переход на новую ступень пирамиды. Путеводной звездой будут служить преимущества, которые вы получите, когда окажетесь на этой ступени. О них вы должны всегда помнить:
Чистый и здоровый организм; мощный интеллект и ясное сознание; хорошая физическая форма; устойчивая психика; освобождение от паразитов; освобождение от пищевой и прочих зависимостей; избавление от хронических и дегенеративных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, рак, диабет, артрит, СПИД, избыточный вес, аллергия, депрессия, неврастения, бесплодие, преждевременное старение, стресс, хроническая усталость и т. д.; а в довершение всего, и как естественное следствие, повышение общего жизненного тонуса и качества жизни вообще.
Очевидно, приобретая хотя бы одно из перечисленных достоинств, вы получаете преимущество перед теми, кто данными достоинствами не располагает.
Проговаривать свою реальность
Не одно лишь питание решает все. Полноценно работает только комплексный подход: как мыслим, как питаемся, как двигаемся. Нужно всегда помнить о цели и постоянно транслировать намерение.
Огромная масса людей на Земле беспрестанно молится своим богам. И неспроста. Таким образом люди фиксируют свою «точку сборки», свою реальность, чтобы сознание не улетело, или, грубо говоря, «крыша не съехала». Если же внимание не занято религией, оно непременно захватывается каким-нибудь другим маятником: идеологией, идеей, работой, социальным движением, и т. д. Свято место пусто не бывает. Мы пасем маятники, они пасут нас.
Наша с вами задача состоит в том, чтобы быть по большей части пастухом, нежели овцой. Быть не под маятниками, а над ними, использовать их в своих целях, пасти их. А для этого необходимо управлять своим вниманием. Да, сознание нуждается в приземлении на какую-нибудь платформу, маятник. Те, кто молится богам и идеям, делают это бессознательно. Но то же самое можно делать осознанно. Транслировать свое намерение, крутить свое кино, проговаривать свою реальность. Когда вы занимаетесь приготовлением живой пищи, питаетесь, выполняете физические упражнения — делайте это не просто так, механически, а осмысленно, думая о том, зачем вы это делаете, к чему стремитесь, что вам это даст. Проговаривайте про себя мыслеформы, декларируйте свое намерение как можно чаще, превратите это в привычку. Мыслеформы могут быть примерно такого содержания: