Читаем Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить полностью

– Завтра же перевожу вещи! У меня даже зубной щётки с собой нет! – бодро отзывается Олег. – Ну, и надо поговорить с женой. Я не прав?

– Прав! – отвечает Алиса, попадаясь на манипулятивный крючок. Вопрос «Я не прав?» всегда задаётся тогда, когда необходимо получить от собеседника подтверждение своей правоты.

– Мы так долго этого ждали! – продолжает Олег. – Ну, днём раньше, днём позже…

И бросает следующий крючок:

– Ты обиделась?

– Нет, ну что ты, – отвечает Алиса, потому что не может ответить иначе.

– Когда я вчера узнал, что ты уезжаешь, меня точно током шибануло. Как я без тебя?

Разумеется, без Алисы Олегу пришлось бы тяжко. Нужно было бы искать новую любовницу, привыкать к ней, дрессировать её. А тут – такая удобная, такая послушная, всегда готовая, такая выдрессированная, несмотря даже на некоторые неуместные выходки. Да и сам уже не мальчик, к чему какие-то перемены.

– Ну, хочешь, я останусь? – спрашивает Олег, зная, что Алиса откажется. Ведь на предыдущие вопросы она отвечала правильно, и здесь не подведёт.

– Да нет. Уже поздно, тебе пора.

– И как всегда – до завтра.

– Как всегда, – выдавливает Алиса улыбку.

Олег уезжает, а Алиса остаётся стоять с неподвижным, как маска, лицом. Она поняла, что всё возвращается на круги своя, но изменить уже ничего нельзя.

И всё же – в последний раз коснёмся отношений Алисы и Густава. Помните треугольник, три составные части любви? Если у Алисы и Олега есть страсть, но нет близости и обязательств, то у Алисы и Густава есть обязательства, но нет близости и нет страсти. Поэтому и не мог состояться их союз.

У Алисы ни к кому нет любви – ни к Олегу (хотя она сама убеждает себя в обратном), ни к Густаву, ни к собственному сыну. Но отношения – это радость, работа над собой, вклад в своего партнёра, это танец вдвоём, мост в будущее. Алисе всё это неведомо – так же, как и её подругам.

Как ни жаль героиню, но она так и проведёт жизнь у разбитого корыта.

И я снова скажу вам, дорогие мои друзья: вы рано или поздно становитесь теми, кто вас окружает. Правило среднего арифметического!

Призываю вас – выбирайте своё окружение, выбирайте свои мысли и убеждения, выбирайте свою жизнь сами.

В этой повести много грустного. Но ещё больше в ней поучительного.

Что в ней увидели вы? С чем вы готовы согласиться? Что вызывает у вас сопротивление? Можете ли вы применить высказанные мной гипотезы к вашей жизни? Я буду рад, если рассказанная история обострит ваше зрение и мышление. Будет просто отлично, если она поможет вам избавиться от чуждых вам убеждений или, наоборот, принять те, которые изменят вашу жизнь к лучшему. Работайте над собой, друзья, ибо в этом – ключ к вашему счастью.

Четвёртый ключ к тексту

Модель УППД для личной проработки

Дорогие читатели, здесь я познакомлю вас с моделью для самостоятельной работы. Подчеркну снова: это только модель, и в неё можно добавлять пункты или одни заменять другими. Тем не менее в настоящем виде она работает прекрасно.

Но сначала разберёмся с принципами, лежащими в основе этой модели.

Первый принцип, о котором упоминалось неоднократно: человек живёт не в реальном мире, а в мире своих представлений о реальности. Образно говоря, наши представления нанесены на внутреннюю поверхность нашего черепа и напрямую влияют на то, как мы распоряжаемся своей жизнью. Причём происходит это по большей части неосознанно, и человек проживает свою жизнь словно во сне.

Он полагает, что каким-то волшебным образом вокруг него возникают события, а он оказывается в них вовлечённым просто потому, что так получается. Между тем все события человек создаёт сам.

Второй принцип – безусловная честность с самим собой, хотя бы в пространстве этой главы. Вам придётся заглянуть в своё бессознательное, а там ложь и лукавство неприемлемы. И раз уж вы настроились прочитать главу до конца – а я надеюсь на это-то будьте честны, а иначе какой смысл работать над собой?

Опираясь на эти принципы, вы попробуете понять, по каким же схемам строится ваша жизнь, и как эти схемы заклинают вас на совершение определённых поступков, встречи с определёнными людьми, на воспоминания и даже на то, чего именно вы не замечаете и пропускаете мимо себя. И имейте в виду: изучив этот урок и выполнив все задания, вы станете другим человеком. Как невозможно фарш провернуть назад, так и вы не сможете вернуться к старой жизни, когда начнёте принимать осознанные решения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес
Мудрость
Мудрость

Широко известная в России и за рубежом система навыков ДЭИР (Дальнейшего ЭнергоИнформационного Развития) – это целостная практическая система достижения гармонии и здоровья, основанная на апробированных временем методиках сознательного управления психоэнергетикой человека, трансперсональными причинами движения и тонкими механизмами его внутреннего мира. Один из таких механизмов – это система эмоциональных значений, благодаря которым набирает силу мысль, за которой следует созидательное действие.Эта книга содержит техники работы с эмоциональным градиентом, приемы тактики и стратегии переноса и размещения эмоциональных значимостей, что дает нам шанс сделать следующий шаг на пути дальнейшего энергоинформационного развития – стать творцом коллективной реальности.

Александр Иванович Алтунин , Гамзат Цадаса , Дмитрий Сергеевич Верищагин

Публицистика / Сказки народов мира / Поэзия / Самосовершенствование / Карьера, кадры