Замурованные. Хроники Кремлёвского централа

«Каждый вдох — это молитва, каждый выдох — молитва. Вдох направляет мысли к свету, выдох направляет мысли к свету…

…Все внешние проявления — разговоры, звуки, обращения, образы — проходят сквозь ясность осознания и не должны ничего всколыхнуть внутри. Если в душе появляется возмущение от внешних проявлений — это волнение внутри трансформируется в достижение цели. Это происходит мгновенно, мимолетно, и ум опять свободен, внимание не приковывается к этим внутренним возмущениям и внешним проявлениям.

…Не действуй по прежним шаблонам, не загадывай на будущее, хватит цепляться умом за фантазии, не хватайся за настоящее. Покойся в безмятежности неба!

…Если все рушится, осознание пропадает! Знай, оно никуда не ушло, — это твое естественное состояние. Сделай глубокий вдох, резкий выдох через нос. Ум очищается от волнений на своей глади. Пусть препятствия станут твоим путем.

…Страх — это дитя гордости и неуверенности.

…Если чтение дает спокойствие — читай. Если ходьба способствует этому — ходи. Если нет возможности читать или ходить, пусть тебя успокоит биение сердца. Помни, смерть — это единственное, через что придется пройти всем, и тебе не избежать этого. Каждый миг несет смерть, и это великолепно, это стимул, это власть над самим собой в тот самый миг, когда она еще не пришла, но уже миновала.

…Покаяние в молитве — как глоток свежего воздуха в душном помещении. Любовь к Богу, к Истине усиливается покаянием. Только любовь способна обнажить грех, обнаружить заблуждение и очистить душу через покаяние, через исповедание грехов перед Богом. Покаяние — это возможность положиться на Волю Божию и принять свою судьбу с Верой в Божий Промысел.

…Жить одним мигом (сиюминутным осознанием, непрестанной молитвой) есть уход от греха, уход от желаний и страстей, обретение чистоты. Нет огорчений, нет тревог!

…Ничто не может улучшить или ухудшить твое естественное осознание, ведь оно — ясность, пустота и любовь! Это алмаз! Горе не может затемнить его, но и радость не может заставить сверкать ярче. Эти две крайности могут только увести осознание в сторону, твой взор перестает видеть его (алмаз), но он никуда не пропал. Этот алмаз — совершенная любовь, которую не могут поколебать ограничения! (любовь к Ксюше, осознанная в адвокатском кабинете, когда смотришь на подтаявший снег, мрачные здания и серое небо). Эта любовь не зависит от страха, обид, ревности, радости, побед, отчаяния! Любовь ко всем! Но любовь братская, равная, а не заискивающая и не снисходительная.

…Вера — это начало Воли. Если веришь, что что-то тебе поможет, — это поможет, если веришь, что еда приносит удовольствие, то она принесет, если веришь, что расслабишься, когда выпьешь, то так и будет. Чтобы чего-то избежать или достичь, ты проявляешь волю к достижению этого, но начало идет из Веры. Начало Веры в Бога проявляется в Воле к познанию. Вера крепнет, и все больше Воли направляется на познание Бога! Вера защитит от бед, ведь Вера в Господа оберегает от греха!

…Отпустить все мысли, не думать ни о чем, просто расслабиться, и физически, и мысленно, и духовно.

…Люди страдают не из-за обстоятельств, а из-за своих заблуждений, то есть видят смысл в том, что бессмысленно!»