Читаем Запахи здоровья. Энциклопедия ароматов. Книги 1-4 полностью

Размельчите корки и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом лимона оказывает освежающее и бодрящее действие.

Подушка с ароматом розы

лепестки розы

листья мелиссы

высушенная лаванда

3 капли эфирного масла лепестков розы

1 капля эфирного масла розового дерева

1 капля эфирного масла лаванды

Размельчите траву и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом розы оказывает гармонизирующее действие.

Подушка с ароматом гвоздики

пряная гвоздика

высушенная лаванда

лепестки розы

3 капли эфирного масла гвоздики

2 капли эфирного масла лаванды

1 капля эфирного масла лимонника

Размельчите траву, гвоздику, лепестки розы и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом гвоздики хорошо очищает воздух в помещении.

Подушка с ароматом душистых трав

высушенный розмарин

листья шалфея

высушенный тимьян

листья мелиссы

высушенная лаванда

3 капли эфирного масла розмарина

2 капли эфирного масла мелиссы

2 капли эфирного масла лаванды

1 капля эфирного масла шалфея

1 капля эфирного масла тимьяна

Размельчите траву, ветки и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом душистых трав оказывает освежающее и укрепляющее действие.

Подушка для детской комнаты

лепестки розы

литья шалфея

иллициум

семена укропа

высушенные ветки лаванды

цветки лаванды

цветки ромашки

2 капли эфирного масла ромашки

2 капли эфирного масла мелиссы

1 капля эфирного масла шалфея

Размельчите ветки и цветки. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте I и наполните им подушку.

Подушка для детской комнаты оказывает успокаивающее действие.


Ароматические попурри

Это общее название композиций из смеси душистых трав, пряностей, эфирных масел и других ароматических веществ. Все эти компоненты помещаются в подходящую емкость (для этих целей вы можете использовать небольшой цветочный горшок, корзиночку, оригинальную вазу, поднос) и оформляются в некую композицию, которая целиком зависит от вашей фантазии. Таким образом попурри объединяет в себе действие ароматических веществ с эстетическим восприятием художественного произведения.

Для попурри используют высушенные травы, растения и пряности. Однако вы можете дополнить композицию включением в нее свежих растений, например веточек ели или розмарина, которые необходимо периодически менять.

Попурри 1

цветки розы

цветки лаванды

листья шалфея

пряная гвоздика

художественно оформленная кожура лимона

размельченная скорлупа грецких орехов

3 капли эфирного масла лепестков розы

1 капля эфирного масла лаванды

1 капля эфирного масла розового дерева

Поместите скорлупу орехов в емкость для попурри и добавьте туда эфирные масла. Оформите композицию по своему вкусу.

Попурри 2

ветка лаванды

бутон розы

красные и желтые лепестки роз

листья мелиссы

стручок ванили

палочка корицы

адсорбент

3 капли эфирного масла лаванды

1 капля эфирного масла лепестков розы

1 капля эфирного масла лимонника

Поместите адсорбент в емкость для попурри и добавьте туда эфирные масла. Оформите композицию, используя оставшиеся компоненты.

Попурри 3

пряная гвоздика

листья лавра

шишкоягоды можжевельника

апельсин

лимон

палочка корицы

адсорбент

3 капли эфирного масла гвоздики

2 капли эфирного масла лимона

Заполните емкость для попурри адсорбентом и добавьте туда эфирные масла. Оформите композицию, используя пряности, а также кожуру лимона и апельсина, предварительно снятую с плодов в форме спирали.

Попурри 4

большая сосновая шишка

несколько лесных орехов

пряная гвоздика

палочка корицы

иллициум

палочка ванили

кориандр

еловые веточки

3 капли эфирного масла корицы

2 капли эфирного масла аниса

2 капли эфирного масла мандарина

2 капли эфирного масла пихты

1 капля эфирного масла лепестков розы

Положите шишку в емкость для попурри и оформите композицию, используя пряности и еловые ветки. Затем распределите по элементам композиции эфирные масла. Это попурри особенно подходит для рождественских праздников.

Характер составляемой композиции попурри полностью зависит от вашей фантазии. В вашем распоряжении все многообразие ароматов и цветов природы. Чтобы украсить попурри, вы можете использовать также и предметы, не обладающие собственным запахом. Особая прелесть попурри состоит в том, что вы можете оформлять композицию в соответствии с временем года.


НЕТРАДИЦИОННАЯ АРОМАТЕРАПИЯ

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг