Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти

Комментарий. На этот раз мы выдержали все правила представления историй: абсурдность, множество деталей, всего два объекта и их одинаковые размеры.

4. Когда КНИГА была прочитана и закрыта, из нее вывалился огромный КОШЕЛЕК. В нем что-то шевелилось. Вы подошли к КОШЕЛЬКУ, открыли его и увидели нечто странное. А что именно – можете придумать сами.

Комментарий. Снова соблюдены все правила: два объекта одномоментно, их равные размеры, наличие деталей, и вы в качестве главного действующего лица. Абсурда оказалось немного, но и так бывает.

Это были два варианта инструмента «цепочка». В первом вы были наблюдателями истории, во втором – действующими лицами. Выберите, какой из них вам понравился больше, и используйте его.

В прошлом разделе я уже говорил, что важно не то, как долго вы представляете историю, а насколько правильно это делаете. На взаимодействие двух образов достаточно потратить 2–4 секунды, и можно переходить к следующему звену цепочки. Возможно, сейчас у вас уходит на это гораздо больше времени. Это нормально, ведь вы только учитесь. Я тоже когда-то учился, и все у меня получалось медленно и с трудом. Сейчас же я могу под диктовку запоминать 1 слово в 2 секунды. Поверьте, это несложно. Как следует потренировавшись, вы добьетесь такого же результата. В конце книги я расскажу о том, как увеличить скорость запоминания.

Мы достаточно оттянули время, чтобы вы могли забыть 5 слов, если бы запоминали их с помощью обычной зубрежки. Зубрежка задействует кратковременную память, информация при этом держится в уме буквально минуту, а потом начинает вытесняться.

Упражнение 1

Вспомните цепочку слов.

Нож

_____

_____

Ну как, получилось вспомнить последовательность слов? Если да, то вы все делаете правильно. Если же некоторые слова не вспомнились – ничего страшного, потому что дело здесь не в вас, а во мне. Ведь это я навязал вам свою историю, свои ассоциации и опыт. А ваш мозг мог просто вытеснить некоторые образы, потому что не согласился с ними: они для него оказались некомфортными. Когда вы будете придумывать истории самостоятельно, такого не случится.

Однако у этого инструмента есть один небольшой недостаток, а вернее особенность. Например, с помощью цепочки сложно запомнить историю более чем из 10 слов. Если нужно запомнить 50 слов, то уже на середине первые слова начнут забываться.

Как же мы со школьниками запомнили таблицу Менделеева, в которой 118 элементов? Здесь на помощь приходит одна хитрость. Если вам нужно запомнить, например, 100 слов, придумывайте не одну историю, а 10 историй по 10 слов. Запомнить короткую историю для нашей памяти не составит труда, так же как и 10 коротких историй. Разве что на середине вы можете проголодаться, пойти пообедать, а потом продолжить представлять и запоминать.

После того как вы запомните каждую из 10 историй, состоящих из 10 слов, вам просто нужно будет объединить эти истории. Как это сделать?

Берем первую историю, которая заканчивалась словом «жук», и объединяем со второй историей, которая начиналась словом «носок». Сделать это несложно: ЖУК плел-плел косички из ниток и в итоге связал огромный НОСОК. Так можно объединить все мини-истории в одну длинную историю.

На рисунке показано пять коротких цепочек, которые были выучены отдельно, а потом соединены в одну длинную цепочку из 25 слов.

К этому моменту вы освоили два основных инструмента запоминания. Конечно, за многие годы существования мнемотехник были придуманы десятки других инструментов запоминания, однако все они базируются именно на инструментах «стимул – реакция» и «цепочка».

В конце этого раздела я хочу ответить на три наиболее часто задаваемых вопроса.

ЧТО ЛУЧШЕ: «СТИМУЛ – РЕАКЦИЯ» ИЛИ «ЦЕПОЧКА»?

На самом деле эти два инструмента сравнивать нельзя, они выполняют разные функции, а значит, используются для запоминания разной информации. Например, выучить английские слова вам поможет только первый инструмент, второй будет бесполезен. А запомнить подряд 50 штатов Америки можно только с помощью второго и никак не получится с помощью первого.

Поэтому ответ на вопрос такой: не нужно выбирать, какой инструмент лучше, – используйте оба инструмента и развивайте свои умения.

КАК ЗАПОМИНАТЬ АНГЛИЙСКИЕ СЛОВА? А ЦИФРЫ? А ДАТЫ? А ФОРМУЛЫ ПО МАТЕМАТИКЕ?

Всему этому вы непременно научитесь, поработав с книгой. Сначала важно понять принципы запоминания, научиться пользоваться инструментами, и только потом можно переходить к запоминанию самой разной информации. Ведь, прежде чем сесть за руль и поехать по улицам города, нужно изучить правила дорожного движения и научиться управлять автомобилем на площадке.

А НЕ БЫСТРЕЕ ПРОСТО ВЫЗУБРИТЬ?