Читаем Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни полностью

Так сложилось, что после третьего курса медицинского института я прошел свой первый базовый 10-дневный курс по рефлексотерапии. Если вам это слово ни о чем не говорит, то наверняка про иглоукалывание вы слышали. Первыми моими добровольными пациентами оказались люди с разными хроническими проблемами. Поверьте, это очень сильное ощущение, когда за несколько дней ты помогаешь человеку избавиться от проблемы, которую он до этого тщетно пытался решить на протяжении нескольких лет!

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Гораций

После этого мне стало сложно учиться в институте. Ярким опытом было и лечение наших же преподавателей и их родственников. Сложно себе представить лицо человека, долго мучающегося какой-то проблемой, которому ты помог всего за несколько минут – и совершенно простыми методами. Уже совсем скоро вы сами будете творить подобные чудеса.


Как и обычно, начнем с небольшого теоретического экскурса. Вероятно, вы слышали идею о подобии любой части тела организму в целом. Все наше тело может быть спроецировано на любую его часть: каждый внутренний орган имеет свои «представительства» в организме.

АНЕКДОТ:

Аптекарь обучает практиканта: «А из этой банки мы наливаем лишь тогда, когда почерк на рецепте совсем уж неразборчивый».

Если есть какие-то проблемы внутри организма – это всегда будет проявляться в виде повышенной чувствительности проекционных зон. (Проекционная зона – это область на поверхности любой части тела, с которой связан тот или иной внутренний орган.) Воздействуя на эти зоны, мы можем решать проблемы любых внутренних органов и систем.


Рассмотрим одну из таких моделей и следующие из этого возможности.


Тело человека состоит из трех основных областей. Каждая имеет собственную полость и свой уникальный набор внутренних органов. Это полости черепа, груди и живота. Если вы посмотрите внимательно на руку или на ногу, то обнаружите такое же трехсекционное деление. На руке – кисть, предплечье и плечо. На ноге – бедро, голень, стопа. На пальце – три сегмента: фаланга у основания, промежуточная и ногтевая. Повсюду в архитектуре тела проявляется один и тот же принцип.


На нем построена одна из проекционных моделей: все тело человека может быть спроецировано на любой палец руки или ноги. Голова – это концевая фаланга, грудная клетка – средняя, брюшная полость – фаланга у основания. Передняя поверхность тела проецируется на переднюю поверхность пальца, задняя – на заднюю. Исходя из этого, проблемы с любым внутренним органом или наружной частью тела могут быть спроецированы на ту или иную область пальца. Обязательно проверьте! Если где-то в вашем теле есть проблема, связанная с этой областью, часть пальца будет болезненной при надавливании.


Шея будет находиться на суставе между концевой и средней фалангами, диафрагма между грудной клеткой и брюшной полостью – на среднем суставе, тазовая – на суставе у основания пальца.


А теперь главная идея. В теле есть несколько исключительно важных структур, которые имеют большое значение для здоровья. Это диафрагмы. Про главную из них вы знаете: она отделяет грудную полость от брюшной. Также есть тазовая, шейная и целый ряд других.


Их особенность состоит в том, что проблема в любой части тела влияет на их состояние и искажает тонус тканей, из которых они состоят. Диафрагмы напрягаются и создают сильные искажения в работе всех прилегающих к ним элементов опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. И, с другой стороны, напряжения, возникшие в них, передаются на периферию тела и вызывают проблемы уже там. Избавиться от них невозможно, не решив первоначальную проблему: восстановление нормального состояния диафрагмальных структур.


Например, причиной синдрома хронической усталости, как мы уже говорили, является напряжение в области основания черепа: это приводит к нарушению притока или оттока крови и спинномозговой жидкости. От этого страдает мозговая деятельность и, как следствие, начинают «провисать» другие органы и системы.

АНЕКДОТ:

Бабушка приходит к врачу на обследование. Врач ее осмотрел и говорит:

– Что-то сердечко у вас слабенькое… Знаете что, не ходите домой по лестнице пока.

Через месяц бабушка проходит повторное обследование. Доктор:

– Ну вот! Сердечко окрепло, можете снова по лестнице домой ходить!

– Ну наконец-то, а то, милок, так надоело по водосточной трубе в окно лазать!

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Академия экспертов Ицхака Пинтосевича

Онлайн-карьера для мам
Онлайн-карьера для мам

Эта книга для тех мам, чей потенциал не умещается в стенах дома и рамках быта. Если для вас важна самореализация без отрыва от семьи, вам очень поможет книга «Онлайн-карьера для мам». Уникально то, что система, описанная в книге адаптирована именно для женщин. Воплотить ее в жизнь под силу даже молодой маме! Авторы расскажут вам не только об онлайн-карьере, но и о том, как успешно совместить работу с семьей и домашними обязанностями, как научиться быстро обучаться новому, и как найти в интернете дело по сердцу. С помощью этой книги вы найдете призвание, выстроите свою онлайн-карьеру и наладите действенный баланс между семьей и работой. В этой книге заключена необыкновенная сила, заставляющая поверить в себя и свои силы, чтобы вырастить детей и бизнес одновременно!

Ицхак Пинтосевич , Света Гончарова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Его тренинги посещают тысячи людей из разных стран мира. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание, стать здоровым и счастливым.

Вячеслав Смирнов

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг