Защитите своё здоровье: как сохранить энергию и молодость!

Стопыног человека, особенно их подошвы, состоят из зон, соединённых энергетическими каналами с внутренними органами тела. Путём избирательной иннервации того или иного участка (зоны) стопы можно через эти каналы воздействовать на определённый орган посылом энергетических импульсов – на чём и основаны методы рефлексотерапии! Следовательно, непривычное температурное воздействие на подошвы стоп обязательно вызовет какую-то перестройку работы связанных с ними органов, изменение режима их функционирования. Насколько это изменение окажется позитивным или негативным для общего состояния организма, зависит как от их физиологического состояния и степени их восприимчивости к этому воздействию, так и от способности организма найти оптимальный

вариант их системного взаимодействия на новом уровне – в допустимых границах данного гомеостаза.

В бытовой практике такой подход к закаливанию, естественно, слишком сложен, и дан здесь чисто для того, чтобы интересующиеся глубинными процессами, происходящими в нашем организме при столь серьёзном воздействии на него, могли заглянуть в суть физиологических механизмов, действующих в нём, и получить правильное представление о последствиях вторжения в их работу!

5. О привычках, в том числе – и «вредных»

Далеко не все люди отдают себе отчёт, что имеющиеся у них привычки делают их своими рабами. Требуя внимания к себе и их выполнения – невзирая на ситуацию и обстоятельства! Это может быть всё, что угодно, – начиная от жевания своих

губ или обкусывания ногтей до ходьбы быстро или постоянного опаздывания, традиционного стаканчика (либо стопки) за обедом или обязательной сигареты (сигары) после него. Неважно, вредная эта привычка или нет, человек, как правило, не очень-то пытается бороться с ней, очень часто нанося, тем самым, серьёзный ущерб своему имиджу, а то – и здоровью. За редким исключением! – что говорит о незаурядной воле расставшегося с ней.

(Это не гиперболизация: попробуйте-ка сами, самостоятельно, взять и бросить какую-нибудь из своих привычек – я посмотрю, как у Вас это получится!

Просто мы не придаём серьёзного значения безобидным, так сказать, привычкам, но основа всех их – одной и той же природы: устойчивый приобретённый рефлекс. Который автоматически проявляет себя в отсутствие самоконтроля! Недаром, ведь, говорится, что "привычка – вторая натура!")

Именно в этом – в приобретении зависимости от чего-то, в подчинении чему-то! – общая черта всех привычек – всё равно, безобидные они или вредные. Поэтому, избавляться., желательно, от всех привычек – чтобы быть вольным в своём поведении, и действовать всегда, сообразуясь со складывающимися обстоятельствами, а не по рефлексивному «трафарету».

[Какэтоважно, лучше всех знают, наверное, агенты

спецслужб и киллеры. При «разработке» какого-то «объекта» самое тщательное внимание уделяется как раз изучению его привычек: когда он привык выезжать на работу, обедать, ездить к любовнице и возвращаться домой, каким транспортом и какими дорогами, обычно, ездит при этом, где любит отдыхать, что любит вообще, и т. д. И немало людей уже расстались со своей жизнью именно из-за того, что её распорядок, образ (modus vivendi) представлял собой комплекс «упорядоченных» привычек. Здесь, конечно, разговор о другом, по уязвимость человека от подобной зависимости такая же!]