Защитите своё здоровье: как сохранить энергию и молодость!

(Кое-кто, возможно, захочет мне возразить, что, мол, могут быть и полезные привычки, которые, скажем так, упорядочивают, лучше организуют Жизнь. Но, в любом случае, польза от этих "полезных привычек" никогда не перевесит рабской зависимости от них и неосознанного подчинения им!

И«невинные»привычкимогутздоровоподпортить жизнь человеку: например, привычка ковырять в носу, механически проявившаяся «на публике», может стоить видному общественному деятелю всего его "политического имиджа"! А представим, что женщина, которая постоянно носит джинсы – из любви

к ним или по роду своей деятельности! – и перестала контролировать, при этом, положение своих коленей, – а в метро нередко можно наблюдать, как сидят эти женщины! – где-нибудь в "присутственном месте", будучи уже в модном, т. е. в коротком, платье и забывшись, по привычке широко разведёт колени?!!!)

В принципе, привычки можно разделить на 2 категории: касающиеся лишь того человека, чьи они, и задевающие других людей. При делении же их на безобидные и вредные, каким-то странным образом – а может, наоборот, как раз закономерным?

 – именно вредные чаще всего и задевают также других. Но об этом их владельцы, как правило, задумываются меньше всего! Именно о последних и будет идти речь дальше.

К вредным привычкам обычно относят курение, пьянство и употребление наркотиков, однако сама этимология слова «вредные» говорит о нанесении вреда (неважно кому!), поэтому следует расширить его толкование. Например, даже только в отношении самого себя, можно говорить, как о вредной, привычке переедать или много пить (воды, жидкости вообще), пересаливать пищу или злоупотреблять специями, пить много кофе или при

малейшем недомогании сразу же хвататься за таблетки. То есть, всё, что наносит ущерб организму нужно считать вредным!

(«Ущерб» и «вред» – одно и то же! Получается тавтология, но что поделаешь…)

О классических вредных привычках имеется множество книг, так что нет смысла повторять то, что написано в них. Потому, что даже младшеклассники, которые ещё только начинают курить, и те знают, что "курение убивает " – об этом также крупно написано на каждой пачке сигарет. А если, даже, и «убивает», то не до конца! – вон дяди и тёти постоянно курят и все (пока!)

живы (?!!!) Вот если б кто умер из них во время курения, у всех на глазах, тогда – другое дело…

(На днях прочитал пост в «Твиттере» одной 18-летней дурочки: «У меня эмфизема лёгких в последней стадии, но я всё равно не брошу курить.» Просто нет слов…)

И что самое интересное! – никто из курильщиков, ведь, и не оспаривает профессионального мнения медиков о вреде курения. Хотя, в связи с регулярным обсуждением этой темы на форумах Интернета и ростом общеобразовательного уровня в данном вопросе, медицине и пришлось несколько «скорректировать» свой главный довод, уйдя от классического: "Капля никотина убивает лошадь! " Теперь всё чаще в аргументации о вреде курения упор медиками делается не на никотин, а на смолы, содержащиеся в табаке.